与自己和解：抗击抑郁的日子

抑郁的世界，很难受，挣扎、折磨、痛苦……每一天都在煎熬着，我想把这期间经历的一切都用文字记录下来，让更多人了解抑郁症患者的世界是什么样的，从而让更多人同情抑郁症患者，帮助抑郁症患者走出阴影。
本书写于作者第二次患有抑郁症期间。内容由小说与散文共同组合而成，就像抑郁症患者一样，飘忽不定，状态不一。
书中记录了我患有抑郁症期间的点点滴滴，有现实故事，有心中所想，也记下了我抗击抑郁的过程与方法，也希望能给同为抑郁症的患者提供一些用与对抗抑郁的经验与方法。
抑郁症的世界大概就是这样：
真真假假，虚虚实实。
亦真亦假，亦虚亦实。