说句实话，对教练的话，秦路是认可的，这合乎逻辑，所以他其实是有些失望。

    他跑来练散打，有很多原因，不想浪费身体条件只是之一，还包括自我保护，少年时的幻想等等。

    听教练这么一说，他学散打的动力一下子就消失了大半。

    但他转念一想，自己有系统面板啊，实在不行，花潜能点升级可不可以？

    实在不行，就只练练发力，出拳，把这当成一个锻炼身体的项目不就行了。

    所以，他稍微犹豫，也没吭声。

    “好！该说的话，我都说到了，现在咱们开始正式上课。”

    杨教练拍了拍手，“首先，我要交给大家的是散打的站立格斗式……”

    说道这里，杨教练双脚前后分开，双脚站立方向和身体形成一个四十五度角，双拳举起，一拳在前，一拳在后，后收紧贴胸口，拳头位于脸侧。

    “这就是站立格斗式的标准姿势，这个姿势一方面便于防守，格挡对手的拳路，保护自己的头面软肋，也可以毫无预兆的出拳进攻……”

    一番讲解后，他让每个人都学他的样子做出站立格斗式的姿势，然后又上前一一纠正。

    纠正完，他又让大家收了姿势，再重新做，他又再次纠正……

    就这么反复了七八次后，大家的姿势就渐渐正确了……

    “好了，站立格斗式就先教到这里，之后你们要多加练习，别等到下堂课的时候又都忘了。”

    “下来，我们讲讲另外一个基础，散打的步法，散打的步法是散打技术的核心，这是你们控制距离，节奏的工具，也是用来打破敌人距离控制和节奏的武器，无论是防守，还是进攻，步法都是最关键的东西，人的拳头就那么长，只要你移动一步，就能让敌人处在想打打不着的尴尬状态，同是也能让自己处在舒服的进攻区域……当然，你的对手也会这么做，你看到拳台上两个选手互相绕着圈，接近又分开，那就是双方步法的较量，他们都在找那个让对手难受，让自己舒服的位置和距离，一旦找到了，就是进攻的开始。”

    “好了，现在说太多你们也不懂，大家看我的动作。”

    他做出站立格斗式的姿态，然后双脚微微离开地面向前一跃，“这就是前滑步，动作要点是……”

    杨教练很快就教完了散打步法，简单的让人意外，一共五个动作，前滑步，后滑步，左滑步，右滑步，左右环绕步。

    说白了，就是教你怎么在拳台上移动，同时又保证下盘稳固，不会在移动时，发生中心偏移，被人抓到机会。

    和秦路之前想象的五行八卦之类花俏的东西可以说毫无关系。

    接下来就是反复的练习和纠正，一直持续了一个多小时，让学员们形成了最初步的肌肉记忆。

    最后还剩一点时间，秦路向教练请教了一下最简单的前直拳和后直拳的动作要领，杨教练微微一愣，也没有拒绝，简单的教给了他，其他人自然也跟着学了个架势。

    到这里，今天的课就算是结束了。

    说句实话，对秦路来说，收获还满大的，让他去除了想象和滤镜，对搏击有了比较正确的认识。

    从拳馆出来，他打开人物面板看了看，属性没有任何变动，这也不奇怪，今天下午的学习他连汗都没怎么出，自然谈不上效果了。

    秦路在拳馆附近解决了晚餐，经过两个小时的休息，让他又满血复活，胃口大开。

    吃过饭，坐公交车晃到健身馆的时候已经七点多了。

    今天秦路没有去玩器械，他在健身馆里买了一个入门级的拳套，就钉在了健身房的沙袋前，他摆出站立格斗式，然后前滑步，前直拳，后直拳，左滑步，前直拳，后直拳……他就这么蹦上一下两下，打上两拳，竟然玩了一晚上。

    晚上九点多，从健身房出来，秦路打开人物面板，训练效果竟然不错！力量竟然又增加了0.2。

    他的拳馆下一节课在周五，接下来连续两天都没课，他就早上跑步，中午游泳，晚上去健身房练拳，他自己下载视屏又学了前摆拳，和后摆拳两个动作。

    秦路还不知道，自己已经渐渐在这个健身房出名了，一晚上对着个沙袋蹦蹦跳跳乒乒乓乓，中间除了喝水几乎气都不歇一口，一蹦就是两个小时，光是这份毅力就够惊人了。

    他们不知道的是，秦路这是拿出了当年通宵刷怪升级的劲头在练拳，别人像他这样蹦一个月肯定有效果，但他蹦一晚上就有明显效果。

    一连三天，每天他的力量都能增长0.5，三天下来就是1.5，整体力量15%的增长，已经可以明显体会到了，但体质却是一点都没动。

    算下来，他加一点潜力在力量上，等于是加了2.5点力量，总量不如体质，但都集中在力量一个属性上。

    第三天晚上，秦路又吃了一颗桃子，然后将增加的潜力加在了敏捷上。

    宝物主人：秦路

    体质：13

    力量：14

    敏捷：11.2

    潜能点：0

    第二天早上，他跑步回来，感觉回复速度和加力量时差不多，打开人物面板一看，所有属性都没动！

    中午，他游泳出来，再打开人物面板，敏捷增加了0.1。

    这让他松了口气，有增加就行。

    吃过午饭，他打车前往拳馆。

    今天杨教练正式教了大家前直拳和后直拳。

    他让学员们按照他的口令移动步伐，然后对着沙袋出拳。

    别的学员跳的如同僵尸，出拳也是绵软无力，秦路却已经显得十分灵活，击打沙袋也是碰碰有力。

    练习间隙的时候，杨教练主动找上他，问道：“回去自己练了？”

    “对，每天晚上在健身房打两个小时。”

    “练散打坚持最重要，内容就那些，学会很容易，但要变成自己的本事，却要靠一点一滴的积累。”

    “你打前直拳我看看。”

    秦路急忙拉起架势，打了一拳。

    杨教练当即纠正了他的几个错误。

    之后是又纠正了他其他三个拳招的错误，然后让他自己练习，不用和大家一起了。

    接下来秦路就跑到角落蹦蹦跳跳的打起拳来。

    杨教练每次打架休息的间隙，就跑来纠正秦路的错误。

    就这样，他在拳馆里跳了两个小时……