精元肉身之道，并非简简单单的锻炼体能，更重要的是增益气血，壮大肉身本源，是一种根本上的改变。像从婴儿长大为成人一样的本质增强，而不是如同胖子健身变成壮汉那种表象。锻炼是术，而非道。

    古国人类的肉体上限相对于这个世界来说差距极大，古国世界的顶级拳王有实证的拳力测试为850磅左右，换算过来385公斤。而职业拳手能打出的力量在自身体重的2-4倍左右，这还是经过严格挑选，和残酷训练的职业选手的水平，普通人的上限还要更低一点。但是，这个世界，一个爱吃甜甜圈的大叔为了锤爆锥头，拿着山当沙包都硬生生夷平了八座大山，如果说他是强者个例。那这里的普通人就是被炸弹炸到，也鲜有身亡的。就算这个世界的火器科技和古国世界有差距，但是也足以说明这个世界的人类体魄强度是远超古国人的，更别说站在这个世界之巅的顶级强者们，他们无论是能力，霸气，还是体魄都是全方位的强大。宁山既然有成为顶级强者的志向，自然不能留下这个明显的弱点。

    其实经过之前界隙能量的强化，宁山的肉体强度已经达到了这个世界海贼中的一般水平，大约在强二弱三的水准。只是这种强化是可遇而不可求的，宁山需要的是一个可以更常态的增强体质本源的办法。其实经过这段时间的思考，宁山有了一个大概的想法，就是食补，这个还需要和山治商讨一下。

    另一个办法就是在短时间无法增强本源的情况下，利用多种方式加强现在的肉身强度。

    得益于电影的熏陶，宁山选择的一个方向就是模仿外骨骼或者说是机甲。是的，宁山第一次战斗使用的能力—无相装甲就是基于这个理念而诞生的。通过无相装甲增强硬防御力，以获得更多的输出空间。

    另一个方向则是学习和熟悉近战，之前和索隆的对练就是基于这方面的考量，可惜索隆的三刀流是侧重于力，而非技。在对练的情况下，索隆也不可能全力施为，再加上他本身的刀路招式也都是大开大合，直来直往，少有变化，对练次数一多，宁山熟悉了以后也就失去锻炼的效果，后面两人没有对练的原因也就是因为这个。无法全力发挥的索隆感觉不尽兴，宁山也不可能对同伴使用强力技能。

    如果说无相装甲是为了硬防御，为了抵御某些无法躲避的攻击。那么学习近身战，就是软防御，或者说是“最好的防御就是进攻”的理念体现，如果能完全熟悉近战，再配合本身的超强视力动态捕捉，就算宁山因为体穿的缘故，无法习得这个世界的见闻色，他依然可以用这种方式实现类似的效果，如果他的计划顺利，甚至能够达到类似“预见未来”的程度，古国先贤曾有言“秋风未动蝉先觉”！

    “吃饭了！”下方传来山治的喊声，宁山闻言收起散乱的思绪，应了一声便跳了下去。

    几只海鸥恰从旁边飞过。