现在已经是离开威士忌山峰所在的仙人掌岛的第二天，梅利号上大家都在做着各自的事情。

    作为瞭望手的宁山，探索出御神法之后，一般在没有突发事件的时候，他都会保持6-8个小时的御神法运转。这期间主要是靠外放出去的元气代替他进行侦查。虽然元气感应并不受到距离影响，但是元气本身是被精神力侵染后的气流，特性的维持时间有限，就要求宁山在特性消失之前将元气更换。所以宁山每隔一段时间就会从定中醒转，调换元气。但今天的还没到调换元气的时候，宁山就早早的醒来了。这时他听到了下面的呼喝声，走到围栏边朝下看去。

    就见下面云台上索隆正在进行着日常训练，不时发出一声暴喝，然后猛力劈砍。原来由于梅利号的空间有限，索隆基本上都没有自己的训练空间，所以大部分时间就只能在甲板上睡觉。直到宁山开发出“奇观—云台”后，索隆才得以活动筋骨，只不过因为宁山之前的能力维持时间有限，索隆也未将云台作为常规训练的地方，直到昨晚，直面七武海的威胁，和某位性感大姐姐的恶趣味，让索隆感觉到压力，第一次对宁山提出请求，借用云台进行日常训练。于是有了眼前的这一幕。

    宁山看了一会儿索隆的日常训练后，将注意力转回到了自己身上，经过这段时间的修炼，蜕变后的精神力终于完全恢复。而且通过御神法，宁山也完全掌握了这些新生的精神力，他身后的元气漩涡也愈发的凝实。

    这象征着在宁山自己探索的道路—精气神三元之路上，神之一元已经进入瓶颈期，他必须要着手去探索其他两元。

    进入神光守一之后，宁山参考古国的国术和曾经看过的小说里的修行理念，构建了一条粗糙的修行道路—精气神三元之路，以此作为进入下一境界的阶梯，只要能三元圆满，就可以着手步入下一境界。当然这与国术中的精气神还是有很大差别，宁山的三元中，精是指肉身，气是元气，神是精神。由于果实能力和之前的精神力异变，导致宁山在气元和神元之道上进展迅速，反而是作为基础的精元肉身之道进展寥寥。今天这神元一道更是直达瓶颈，气元之道作为水磨功夫，倒也无需担心。可是时至今日依然没有头绪的精元肉身之道，让宁山很是恼火。

    本身古国人的躯体就比不上这个世界的人类，更别提和鱼人族，巨人族这种先天种族值就远超人类的怪物种族比较了。这从穿越以来一直是宁山的心病，就算是得到了气之果实，宁山也没忘记，并试图利用和索隆的对练来弥补这一缺点，还迎来了第一次身体强化。可惜在神光守一，元神成就后，他才明白强化的根源是他身体在穿越时吸收的界隙能量，而并非对练导致的。这也使得宁山放弃了通过强化训练来增强肉身的想法！直到探索道路时，宁山才重提这个问题，研发出“御神法”，其中内法小周天，就是想用精神力去强化肉体，可惜并没有啥用，他还尝试过吸收元气去强化，结果可想而知。

    其实就算以他现在的身体强度，也并不影响三元圆满，去进一步探索下一境界，但是他并不甘心。

    江河终究无法和大海相提并论！