距离秦龙羽第一次修练祖龙诀中的武功已经过了两个月了。

    在这两个月里秦龙羽每天生活在水深火热之中。

    从两个月前开始秦龙羽每天都会练习枪法，至于剑法拳法和身法他则是等早上练完枪法后，下午才去练习剑法和拳法。

    至于身法则是减少了跑步的时间。原本是早上五点起床后用半个小时起床刷牙吃饭等，然后五点半就出去跑步。然后要跑两个半小时，也就是说要跑到七点半才能回家。

    如今则是减少跑步的时间，从原本的两个半小时变为了一个半小时。跑完步后就游去梅花庄的地方去练身法。

    然后下午练完剑法和拳法后，到了下午六点钟就去吃晚餐。吃完晚餐后就站在房间里边扎马步，边阅读父母留下的书。

    扎了一个小时马步后，就开始做起了俯卧撑、引体向上、原地蛙跳或是用重力增加到特制的杠铃上举重。

    做完这些后泡个药浴，就盘膝坐在床上开始冥想起来。秦龙羽如今已经用冥想替换掉了睡觉，现在他即使冥想一整晚第二天也还是精神满满。

    秦龙羽一天中的时间每一秒钟都是安排好了的。虽然很枯燥也很无趣，但是却很充实。

    不过他怕自己每天都这样会疯掉。于是每周的星期天，都会在扎完马步后，去逛逛夜市。去吃好吃的好玩的。

    逛两个小时后，就会回来继续修炼。

    所以每周末的晚上是秦龙羽除了泡药浴和吃饭，唯一能够放松紧绷下来的神经的时候。

    并不是他不想玩，而是他要为自己的父母报仇。两要报仇就需要有足够的实力。而且现在并没有和秦龙羽说的上话的知心人。

    又是一天早上秦龙羽又开始了自己的修行。

    秦龙羽吃完早餐后就又出门跑步去了。

    到了沙滩后就开始拖着比两个月之前增加了400斤的2400斤的身体负重开始快速的跑了起来。

    一个半小时后秦龙羽就跑了七圈，这比之前的两个半小时跑十圈快多。

    接下秦龙羽的目标就是以后能够用一个半小时的时间跑完十圈。

    跑完步后这时太阳也才没升起多久还并不算炎热。返时秦龙羽的体力已经快要消耗完了，不过他并没有回去泡药浴。

    而是走向海边，向梅花庄的那座小岛游去。

    几分钟之后秦龙羽就游到了小岛周围，随后就围着小岛游到了梅花庄的地方。

    游到梅花庄的柱子边后，秦龙羽就开始利落的顺着细长的柱子向上攀爬。

    爬上柱子后秦龙羽从容的每一只脚各站在宽度只有十厘米的柱子上。

    站稳之后再从魂导器中拿出了特制的机器人。把机器人拿出来后，秦龙羽就打开了机器人的开关。

    打开了开关后秦龙羽立马闪身离开了原本站立的柱子。当秦龙羽前一刻离开柱子后一刻机器人手中的长棍就打在了他原先站在的柱子上。

    机器人见没有打到，于是立刻跟上继续挥舞着长棍向秦龙羽打去。

    这一下机器人的长棍又落空了，随后正当跳到一边的秦龙羽感慨自己的训练没有白费的时候机器人的棍子就大力的抽打在了秦龙羽的后背上。

    随着棍子打在背上秦龙羽也随之痛呼一声，随后就掉进了海里。一会儿后秦龙羽才忍着背后被打的火辣辣的伤痕爬上来。

    之所以机器人用长棍打在秦龙羽的背上会让皮糙肉厚的他这么痛苦那是因为本来就痛的伤口，一接触到海水就变得更加痛了。

    当秦龙羽爬上来后又是一阵追赶，没过一会儿他就又掉下去了。

    于是就这样一个小时内掉下去两百多次。这比两个月之前还算好很多，如今秦龙羽最久能够在梅花庄上坚持半分钟了。也算是没有辜负自己那么努力的训练。

    练完后秦龙羽就背着一背的伤痕，向家游去。

    游泳的期间原本就火辣辣的伤口长时间接触到海水以后就更加让秦龙羽痛苦了。

    秦龙羽忍着痛用了十几分钟才慢慢的游到了沙滩上。

    游到了沙滩上后，秦龙羽就迫不及待的向别墅跑去。

    跑进别墅后秦龙羽就直冲浴室而去。到了浴室后才放了水，丢进需要的药材后迫不及待的跳进了水中。

    秦龙羽跳进水中后，感觉自己整个人的灵魂都得到了升华，舒服的他打了一个冷颤。泡在这个药水中秦龙羽仿佛感觉此时没有一切烦恼，此时他脑海中只有想要一直泡下去一辈子不离开的想法。

    随后他缓过神来才不情不愿的开始盘膝坐下。开始冥想了起来。

    半个小时后秦龙羽才从浴室中出来，这时他浑身的伤痕与疲惫都被药浴给冲走了。

    这时已经是早晨的8点了。太阳也开始慢慢向上爬，温度也随之增加。

    秦龙羽走到后院后就因为一会儿要练枪不想把衣服打湿而把上衣给脱了下来。当秦龙羽把衣服脱下来后，就把他那虽然还小的身体但却充满了爆发力的肌肉漏了出来。

    经过这两个月的努力，秦龙羽的身上已经全是经久耐用，充满爆发力的肌肉了。虽然这时他的身高还很矮小只有1m4，但是已经有六块小小的像巧克力一样的腹肌，和与成年人拳头一般大小的胸肌了。还有那充满了肌肉棱角的手臂。

    随后秦龙羽就召唤出了长枪，他这一次手拿长枪并没有像以往一样开始修炼四个基本动作。而是开始慢慢的一招一式不急不缓的舞动了起来。

    经过两个月的基础训练秦龙羽已经熟练的掌握了四个基本技巧，现在的他已经可以开始练习枪法了。

    当秦龙羽慢慢的舞完一套枪法后已经过了十几分钟了，之所以这么慢那是因为要熟悉枪法的每个动作。要做到熟记于心，之后才能随心所欲的挥舞长枪。

    当秦龙羽慢慢的舞了五套枪法，做到了熟记于心后，才开始慢慢的加速。秦龙羽舞完一套之后又开始舞了起来中间从不间断，也开始慢慢的速度依次递减了起来。

    就这样秦龙羽从早上的8点练习到了12点。太阳也升到了头顶的正上方，温度也开始变得极为炎热。秦龙羽这时也浑身是汗，汗水在太阳的照射下显得熠熠生辉。

    在这四个小时间秦龙羽即使满头大汗，也依然从不间断的挥舞着长枪。这时秦龙羽挥舞一套枪法的时间也从开始的十几分钟练习到了几分钟。

    秦龙羽之前给自己定下的目标就是在武魂觉醒以前，自己的枪法要练到人枪合一。使用的时候要做到随心所欲收放自如。还要修炼出代表枪法入门的枪意。

    练完枪法以后秦龙羽就回到了屋子里，又迫不及待的跑去了泡药浴。

    泡完药浴后秦龙羽就开始了做饭，这两个月内秦龙羽的厨艺已经得到了很大的提升。从原本的还能吃变为了做的色香味俱全，比外面的大酒店还要做的好。

    吃完午饭后，秦龙羽就又来到了后院里。把上衣脱了后，开始舞起来剑。经过秦龙羽这两个月的努力枪法、剑法、拳法也都能正式的开始练习了。

    秦龙羽练习剑法的过程和枪法的过程都差不多，都是先慢慢熟悉招式。熟练了以后就慢慢加快速度。

    在从1:00练到了3:00后秦龙羽的剑法已经可以熟练的挥舞起来了。

    剑法之后就是拳法了，拳法的锻炼过程和前面的大差不差就不过多赘述了。

    秦龙羽的拳法从3:00练到6:00后也舞的虎虎生威。

    (前面的祖龙决中的功法因为偷懒并没有描写好，所以这里特意描写一下以后就按这个来。

    修练内功的就叫祖龙决，前面有介绍就不写了。

    修练精神力的就叫星空冥想法。

    枪法叫祖龙枪法一共四个绝招这里就不过多介绍了以后会写的

    剑法叫祖龙剑法一共四个绝招也不过多介绍了

    拳法叫祖龙拳法一共四个绝招

    身法叫混沌凌空步没有什么招式，还有身法延伸的腿法叫做祖龙腿法一共四个绝招。大概就是这些)