适度锻炼有利于促进食物消化，让人胃口大开，可锻炼过头后，浑身的肌肉的酸软无力，喘不上气来的反胃恶心反而会影响食欲。

    一大早就起来忙活的食堂大婶已经准备好了种类丰富的各式早餐，可看了一圈后，墨念尘只端了碗白粥。

    可就连这碗白粥，墨念尘也只是放在眼前，半晌没动一点儿。

    没办法，早课一通锻炼下来，到现在墨念尘浑身都在往外冒着热气，除了口渴想喝水外就是想来点冰的给自己降降温。这热气冒得比自己还欢腾的白粥，看着并便没有什么食欲胃口。

    转转勺子让粥快点凉下来他或许会有胃口，但现在双臂格外酸爽的墨念尘连抬抬手指都不想动。

    正对着一碗白粥干瞪眼时，叼着油条的霜枫走到他旁边坐了下来，尽管嘴里咬着东西，但这也不能影响他絮絮叨叨的啰嗦本能。

    “墨兄，你怎么跟夏姑娘一样就喝碗白粥？习武锻炼消耗极大，不多吃点可不行啊。”

    望了眼对面夏凌雪面前摆着的相同白粥，墨念尘露出了一个“我们都一样”的神情，然后便见面无表情的夏姑娘右手轻轻贴上碗壁，一丝寒气驱散了碗中恼人的热气。

    人比人还真是气死人……

    用行动表现了“我们不一样”的夏姑娘已经动作缓慢地吃起了白粥，许是抬手时牵扯到手臂上酸疼的肌肉，苍白宁静的面容偶尔绣眉轻蹙。

    热就热粥吧，热点对肠胃好。这样想着，墨念尘刚拿起碗边的瓷勺，身边又走来一人。

    “在下可以坐在这吗？”

    即使再闹哄哄的食堂之中，段晨霄依旧保持着自己温文尔雅的举止，他笑着询问几人，没有跟霜枫一样贸然坐下。

    “雨风姐，来这儿！”

    但不等几人回应，一道矫健的身影便窜了过来，却是宋玉淑拎着自己的早餐也跑了过来，她一边招呼着不知道该在哪儿坐下的沐雨风，一边伸手拽过旁边另一张空着的桌子，硬凑了一张六人桌出来。

    怕有人跟自己抢位置一般，宋玉淑迫不及待地便在夏凌雪的身边坐下，段晨霄愣了一下，轻笑着摇了摇头。

    还笑？或都要烧到自己身上了，你还能笑出来？

    瞥了眼对宋玉淑行为露出一抹无奈微笑的段晨霄，墨念尘忍不住翻了个白眼，真不知道段晨霄是心太大还是根本不懂……

    又或者，段兄就喜欢这种走钢丝般刺激的感觉？

    摇了摇头，墨念尘在心中告诫自己这种感情的事让当事人烦恼就好，自己吃吃瓜，看看戏就好，别随便插手最好连建议也别随便乱提，否则很容易两面不是人。

    你问他一个失忆之人怎么知道的？那就不得不提那些女儿们勾心斗角一度让他产生恐女症的闺房话本了。

    什么？为什么他会看这些东西？咳，好奇，好奇嘛！

    吃饭吃个热闹劲，这一食堂习武之人，又锻炼了一早上，胃口都大得很，在气氛感染之下，墨念尘也提起了些食欲，再加上喝完一碗粥后原本疲惫反胃的感觉消了许多，让他感到了切实的腹中饥饿。

    起身，本是欲要去再添点饭食，但目光扫过食堂，只见入阁不过一日，新人们已是三五成群，泾渭分明。

    君子群而不党……便是君子，也难免有各自的小团体啊。不过亲疏有别，此乃人之本性，倒也没什么好意外的。何况人精力有限，维持三五个好友的友谊，便也够了。

    扫了眼两张桌子凑一起的六个人，墨念尘心有所感，在临渊阁的日子里，便会与他们频繁地打交道。

    临渊阁对外门弟子要求一日三课，早课墨念尘几人方才经历过，便是跟着无戒师父锻炼体魄基础；文课却是在上午时间跟各师父学习理论知识。

    不仅有关于武道境界，武学分类等武道的基础，还包括段晨霄曾说过的“四书”的学习。

    文课学习的地点在临渊阁北侧的求知堂，同副阁主绝尘真人管理的悬壶堂毗邻，而再往北据说是临渊阁的药田，寻常弟子无事不可妄进。

    这条情报由霜枫提供，昨天没管迎新宴拎着夏凌雪便直奔悬壶堂的他已经将这片区域摸熟了。

    毕竟作为医师，对不同传承的医术总是格外在意。

    求知堂内的布局跟寻常书院相似，最前方是教课的夫子授业的位置，后面一排排学生的书桌。

    但教的东西不同，授课桌旁边摆着的可就不是圣人书说了，一入求知堂，墨念尘便朝授课台那边扫了一眼，看到了诸如穴位图、兵器架、暗器盒等授课用的道具。

    学生的课桌倒是与寻常书院差不多，桌上摆着笔墨纸砚跟教材。

    找了个不前不后的课桌位置，墨念尘本想坐下，目光一扫桌面，发现桌面角落刻着一行“师姐我好喜欢你啊！”的小字，顿时一身恶寒。

    把着桌子“礼让”给段晨霄，墨念尘重新找了个位置，仔细打量一番确定这位置没坐过什么跟踪狂后他坐了下来。

    “好了，安静点，还未落座的弟子尽快落座。”

    夹着一卷挂画，副阁主绝尘真人推门走了进来，宁和的目光扫了一眼还未安静下来的学堂，他轻轻巧了下桌子，不见波澜的声音在每个弟子的耳畔响起。

    绝尘真人可以说是目前气质最符合墨念尘心中绝世高手的一位了。

    阁主的强大虽然毋庸置疑，但许是手段太过神妙，让人惊叹之余却又有些细思恐极的诡异。无戒师父威猛刚劲，让人不敢冒犯，但气势有些过于咄咄逼人而无内敛之感；风师傅嘛……野性太强，让人总有种与猛兽相处的感受。

    唯有绝尘师父，看似平淡无奇，实则超脱尘世，有一种遗世独立，羽化登仙的飘渺气质。

    话本中求仙得道之人，莫过于此。

    不过，据段兄所言，当世武林道教以北斗派为尊，同临渊阁之间素来颇有不和，绝尘师父却能在身居副阁主之位，却不知是哪一脉的道教传承。

    不过，无戒师傅情况也类似……唔，再算上来自春鸳阁的那位姑娘，这临渊阁，还真是三教九流，来者不拒。

    “哈啊~”

    昨晚没睡好觉，一大早又来了波强度极高的锻炼，又累又倦之下，墨念尘控制不住地在课堂上打起了瞌睡。

    没办法，若是绝尘师父讲授的是墨念尘尚未听闻的知识学说，为了满足自己的好奇心，哪怕拿牙签撑着自己的眼皮，墨念尘都会努力保持清醒认真听讲。

    可到目前为止，副阁主他之介绍了武道境界的大致分类跟人阶下、中、上，三个阶段的特征和目标。

    这些东西墨念尘早就从尉大叔那里得知了，后面担心尉风尘不靠谱，跟段晨霄也聊过验证了一番，这个时候第三遍听相同的理论，他那还提得起兴趣。

    圣人时是说过“学而时习之，不亦说乎”，可他又不是圣人，性格如此，很难改，墨念尘暂时也不想改。

    左手撑着脑袋避免跟小鸡啄米似的连连点头，右手抓着毛笔摆出记笔记的模样，墨念尘努力摆出一副自己认真听讲的模样。

    别说，乍一看，还真象是认证听课的模样。

    可实际上啊，这只是墨念尘在自欺欺人罢了。站在授课台的位置上，哪怕是个普通的老夫子，也能将地下弟子们的小动作看得大差不差，更不用说站在那儿的是副阁主这样的绝世高手了。

    根本不用去看，只听各种声音，他便能听出呼吸逐渐沉稳的墨念尘要睡着了，呼吸急促的宋玉淑在脑中想象着如何应敌，时不时屏息段晨霄沉浸自己的画作之中……

    对有武道基础的弟子很多人都分心了这件事，绝尘真人心知肚明，但他并不打算去管。

    师傅领进门，修行靠个人。

    自己教授的内容，他会保证没有任何问题，但究竟能从中学到多少，还得是靠弟子自身。教了这麽多弟子，绝尘已经明白，成长这种事，他人只是辅助，关键还是得靠自己。

    不过，清静无为惯了的绝尘师父不打算管，但自有其他人打算管。

    又累又倦的情况下墨念尘自是睡得很香，还隐约间在梦境之中又一次窥见了昨晚阁主向他展示的玄武之象，迷迷糊糊但似有所感之际，却忽然梦见自己坠入深渊……

    不，不对，不是在做梦，自己是真的在坠落！

    高处坠落时的失稳感绝对是从梦境之中惊醒最高效的手段之一，只一瞬间墨念尘便已然清醒，并立刻意识到自己在现实中也在坠落……

    额，更准确来说，是屁股底下的椅子空了，他正一屁股往地上坐去！

    这要是一屁股坐实在地上闹出个大动静来，墨念尘已经可以想到自己的名号马上就会被所有外门弟子记住，也会传入内门师兄姐的耳中，甚至连师傅们提起自己的时候都会说”哦，是那个第一天上课就睡觉，还摔了个大屁墩的弟子”。

    更要命的是，这个污名，还很有可能会伴随墨念尘在临渊阁学武的整个生涯。

    这可是关乎名望逼格的大危机！

    紧急时时刻，墨念尘头脑非常清醒，没有一丝杂念，甚至隐隐有入定的感觉，对自身的状态把握得非常清晰。

    首先，观想山峦之势，运转真气以类似“千斤坠”的方式稳住下盘。

    然后运使《九转游身》，拧动腰身，经原本后倾下坠的重心强行拧转过来。再作观想之法，在头脑之中勾勒出高山巍峨不动，任由风吹雨打的意象。

    霎那之间，墨念尘便稳住了身体，但不可避免的在稳住下盘的时候闹出一点儿动静来。

    “墨念尘，你有什么问题吗？”

    动静说大不大，说小不小，但总归是有些影响课堂秩序了，这绝尘真人可就不能不管了。毕竟你在课上睡觉只影响自己的学习，但在课堂上胡闹的话，影响的可就是所有人的学习了。

    问题，那可就多了。比如那个狗东西把我的椅子抽走了？再比如我脸上有没有口水痕迹？

    当然，现在最重要的是师父你刚才说到哪了？

    除非是早上拿上睡懵了，否则这个问题墨念尘不可能问出口，他应了一声站起身来，目光快速扫过授课台并锁定到了挂在一旁的画卷。

    原本挂着的画卷现在已展开，露出的是一副写意的水墨画，白茫茫的天地之间，唯独见一钓翁。

    【观想图，品质，人阶中：有助于辅助学习入定的观想图，若是在战斗中观想，也有助于排除负面状态对自身的影响，对恐惧之类的负面情绪尤其有效】

    【备注：孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪】

    如果只是靠着自己的双眼去看，墨念尘虽然也能从画面之中感受到一种悠然自在的神韵，但一时半会可能还弄不明白这观想有何作用，而借助格物墨瞳，那自然是一目了然。

    这个时候，拿出这副观想图来，一方面是为了教授观想法的知识，顺带着也给弟子们做个入定的入门指导吧！

    “绝尘师父，近来我在习武锻炼之时，往往有种虽动犹静的感觉，仿佛在运动之中入定。但感受却又与寻常打坐入定颇为不同，还望师父指点。”

    有了判断，墨念尘便找到了缓解尴尬的台阶，顺带着还将这两日里新的发现困惑提了出来。

    “虽动犹静，这乃是入定大成时的境界，在战斗之中仍然可以抱元守一，固守本心，以洞悉敌我。但想达到这个境界，不能仅仅摒弃杂念，更要学会同杂念和谐相处而不受其困扰……若有机会，你当多多锻炼以便早日掌握。”

    周围的不少同门听墨念尘这样说都露出了惊讶的面容，出身龙虎岛从小习武但至今尚未能入静大成的胡烈更是恨不得将“你丫吹牛吧”写在脸上。不过绝尘真人没有质疑，只是笑着帮墨念尘解答了疑惑，让他坐下。

    坐……我也想坐啊！算了，就当加练吗？

    心中无声叹息，墨念尘点了点头，腿一弯，腰一沉，扎起了马步。

    “师兄，可以把凳子还给小弟了吗？”

    好不容坚持到课间歇息绝尘真人暂时走出课堂的机会，墨念尘扭过看向了坐在身后笑眯眯的同人，以他的记忆力，自是记得这人乃是已经在临渊阁学习一年的师兄。

    “课程要用心听啊，师弟，温故而知新，就算学过的知识也得好好对待。”

    笑着将凳子从身后递还给了墨念尘，师兄口气和蔼还带着几分关切后辈的意味。墨念尘面无表情地点了点头，皮下肉不笑地回了句：

    “哦，那还真是谢谢师兄你呐！”