18个穴位，小鱼准备三天时间，全部冲开。

    因为两种锻体法门，配合应用，会达到更好的效果。比如，先用铁沙淬炼皮肉，等浑身疲累疼痛之时，再跳到另一个大缸里，泡在温暖的大缸里，不仅可以淬炼骨髓，而且顺带着也可以恢复体力，保养皮肉。

    故而，小鱼一秒钟时间都不想浪费，注意力集中之下，

    正在手打中，客官请稍等片刻，内容更新后，需要重新刷新页面，才能获取最新更新！