中午沈锋亲自下厨，为家人做了一顿丰盛的午饭。

    沈易云吃得停不下来，满嘴流油。

    昨夜她将饭菜带回来和父母一起吃了，没想到味道竟然非常好，沈谦之和林澜也是啧啧称奇，连道宋玉歌日子过得奢靡，只怕是从哪个大酒楼点的饭菜。

    此刻才知道，竟是出自沈锋之手，着实让她高看沈锋一眼。

    林澜一边小口吃着饭菜，一边问道：“锋儿，这些就是你方才提到的华夏美食？”

    沈锋点头，心满意足地看着她和沈易云大快朵颐。

    至于沈谦之，惹了林澜生气，他没有资格吃饭。此刻只能老实地站在一旁，眼巴巴地看着。

    “锋儿，娘要提醒你件事。”林澜像是想起了什么，放下碗筷，一脸严肃地看向沈锋。

    见她这样，沈锋也认真地看向她。

    “前世记忆的事，不要轻易透露给别人。爹娘知道也就罢了，如果被外人知晓了，恐怕会带来祸患。还有你，不许跟任何人提。”

    最后一句话，是说给沈易云听的。

    沈易云闻言抬头，见林澜神情严肃，愣愣地点点头。她耐不住心中好奇，小声问道：“娘，会带来什么祸患？”

    林澜瞪她一眼：“娘这是为你们好，此事非同小可，你们记好不要和外人讲就是了，别瞎打听。”

    “听你娘的。”沈谦之在一旁也神色凝重地说道。

    沈锋心中一动：莫非爹娘离了那松月城，带着自己和云儿来到寒廷定居，与此事有关。听爹的口风，一家人如今的境地都是由他造成。

    当年到底发生了什么事，导致了娘的背井离乡？

    见林澜不想重提往事，沈锋心中有了决议：或许，可以从老头子处探听一二。

    “对了，娘，”他想起沈易云的话，问林澜，“云儿说你和爹找我有事，是什么事？”

    沈谦之抢着答道：“义父来信，说快回来了。”

    “老头子要回来了？”沈易云惊呼出声。

    沈锋一听，顿时也来了精神。当真是说曹操，曹操就到。

    不仅是爹娘的往事，倘若老头子回来，他面临的诸多危机也将迎刃而解。

    “没大没小！”林澜训斥一句，然后对着沈锋解释，“我们也是昨日刚收到的信。想着你有些日子没回来了，就让你妹妹将你叫回来，顺便把这个消息告诉你。”

    沈锋连忙问道：“多久到家？”

    “信上说的是大约还有一个月。”

    “哦，”沈锋心中顿感失落。他没表现出来，点点头，“我知道了。”

    吃过饭，沈锋告别家人。

    沈易云非要送沈锋回城，沈谦之和林澜虽感奇怪，但想着她憋闷了有些日子，也就随她了。临出门，嘱咐她晚饭前要回来。

    沈锋牵着缰绳，沈易云骑在黑子背上。

    “你什么修为了？”

    “快到外劲中期了。”沈易云奇怪地看了沈锋一眼，好奇他问这个做什么，“干嘛？”

    “还记得前阵子我说过要送你一份大礼的事吗？”

    “现在？”沈易云眼睛一亮。

    沈锋也不磨蹭，从怀中掏出一个本子，反手递了过去。黑子好奇地瞟过来，沈易云伸手一把将本子抄在手里，拿到眼前。

    “炼体篇……”沈易云将封面的字念了出来，疑惑地看向沈锋，“这似乎是一本功法秘籍。”

    “以后就按照上面写的修炼，要比《强身术》快上不少。”沈锋随口解释。顿了顿，他又加了句，“别给外人看。”

    沈易云顿时眼前一亮，一把将本子捂到怀里。

    她贼头贼脑地左右看了看，又小心翼翼拿出来，翻来覆去地看，嘴上没停：“我知道！我知道！”

    沈锋点点头。

    这是提前抄录好的，想着抽空交给沈易云。今日正好回三清观，就顺手带出来，将当初的承诺给兑现了。

    “哥。”身后传来少女清脆甜腻的声音。

    沈锋被腻得浑身鸡皮疙瘩，疑惑回头看去。

    “说说，能快多少？”沈易云眼睛贼亮，一脸的期待。

    沈锋没说话，伸出三根手指。

    “三倍！这么多！”沈易云顿时惊呼出声。意识到声音太大，她连忙捂住嘴巴，俯下身子，小声在沈锋耳边确认，“真有三倍？”

    “只多不少。”沈锋保证。

    沈易云闻言一脸惊喜，小嘴巴张得浑圆。

    “你从哪弄来的？”沈易云好奇地问。随即她“啪地”一拍脑门，脱口而出，“记忆？”

    沈锋点点头。

    “有前世记忆真好！”沈易云感叹，一脸的羡慕。

    神州大陆武修大多修炼《强身术》，寻常人根本接触不到更为高深的修炼法门。

    只有一些强盛的势力和家族，才会有自己的功法传承。这些功法，自然要比《强身术》要高级一些，但大多修炼效果也仅仅比《强身术》快上几成，很少有能达到两倍以上的。

    要知道，修炼效果的增强，对武修的意义重大。缩短武修的修炼时间，这就意味着达到同样的境界，要比寻常武修早上数年时间，也就有充足的时间冲击更高的境界。

    武修到后期，每个小境界的提升都非常困难，拼的就是毅力和时间。只有足够年轻，才能有更大的可能触及巅峰境界。

    一门高深功法的重要性，可想而知。

    当初沈锋将《炼体篇》交给宋玉歌，他的反应非常大，也有这个原因。

    有一门好的功法传承，同样是一个家族地位、实力的象征和保证。

    拥有自身功法传承的家族，对于功法的保护是极为严密的，一般都会禁止家族核心人员以外的武修学习。

    有些态度强势的家族，一旦发现功法外流，会直接将学习本族功法的外人全部灭口，以防外泄。相对而言，有些家族没有那么残酷，也会采取温和些的手段，或吸纳，或招揽，或威胁，或废掉修为，达到封口的目的。总而言之，家族传承很难外泄。

    神州大陆，极重传承。

    沈易云虽然年龄小，但也明白这个道理。她当即视若珍宝地将本子贴身收藏了。

    得了秘籍，她也不打算再去城中放松了。功法的诱惑，让她迫不及待返回三清观仔细研究一番。

    二人分别前，她提醒沈锋：“明日的事，你不要忘了。”

    沈锋愣了一下：明日？有什么事？

    “就知道你会忘，”沈易云白他一眼，开口说道，“明日中午，姜家，姜族长寿宴。”

    沈锋这才反应过来，他稍一迟疑就打算拒绝。

    “明日你必须去！语儿姐姐特意传信让我提醒你，”沈易云了解沈锋，没等他张口便抢着说道，“你和姓龙的之间的事如今全学院都知道了，若你明日不去，我就将你做的丑事告诉爹娘！”

    丑事？什么丑事？沈锋又是一愣。

    见沈易云神色鄙夷的看着自己，沈锋终于反应过来，暗骂宋玉歌这个蠢货坏事！一定是那日他在学院门口喊得那一嗓子，让别人误会了！

    沈锋脸色难看，目光不善地盯着沈易云：“这就是你哥送了你大礼之后，你的回报？”

    “我是为你好，”沈易云一脸嬉笑，与沈锋对视，“语儿姐姐不比那个姓龙的强百倍？”

    沈锋斥道：“姓龙的？你的家教就让你般称呼旁人？”

    “你还维护她！”沈易云一指沈锋脸庞，嚷道，“沈锋！你看看你现在这副样子！竟然为了一个外人来欺负自己妹妹！”

    沈锋拿眼瞪她，也不说话。

    沈易云急了：“你到底去不去！不去我今晚就告诉爹娘！”

    “随你！”沈锋不受她威胁，转身就走，“你这样说，我偏就不去了！”

    原本他和龙新宇答应姜语儿的邀请，二人有自己的盘算。如今形势大变，眼下他的麻烦已经够多了，实在没有精力再去理会这些琐事。谁知道去了那劳什子宴会，会不会再节外生枝。姜语儿对他那态度，很难不让别人注意到他。

    至于和龙新宇的事，纯属子虚乌有，随便沈易云去说。

    “你！你！”见沈锋油盐不进，沈易云心急不已。忽然她想起一件事，连忙喊道，“等一下！”

    沈锋没理他，脚下不停。

    沈易云连忙下了黑子背，跑上前一把拉住沈锋胳膊，踮起脚，在沈锋耳边耳语了几句。

    沈锋眉头一皱，停下脚步。他转头看向沈易云，狐疑道：“当真？”