“我了个乖乖，姚哥！你这都让我了我都没碰到球，这要是没让。那我是不是只能看着了？你这个技术也太恐怖了吧！”张晨微微抬头看着身前的姚明道。

    “还好吧，要是我的膝盖没有受伤的话，我觉得会更好。可惜了。”姚明俯下身来捂着自己的膝盖有点悲伤，郁闷的说到。

    “我也觉得是，主要是你那个王者归来，这对膝盖的损伤更大一些啊！”张晨有那么一点点愤怒的说到，不过要是姚明接下来不持续运动，自己再弄到伤病卡的话，张晨有十分的把握让姚明梦回巅峰。

    “说真的，我想退役了，我的膝盖已经承受不了了，这么多天我只对你说过这些话。我在火箭也只能占着薪资空间了。”姚明也不知道为什么会说出这种话，但在张晨的记忆中姚明确实是在这个赛季退役。

    可是姚明要是没有在受伤后膝盖又遭到伤病的话，起码还是在火箭可以有作用的。

    “别呀！姚哥，你听我的，咱们等休赛期结束后再说退役的事好不好，现在我们应该珍惜时间，相信我！到时候一切都会好起来的。不要担心别的什么了。”张晨也不知道怎么安慰别人，可能连李沁雅都不会安慰，所以张晨也只能实话实说，尽全力去安慰姚明了。

    “没事的，这个休赛期你得好好训练了，那么就算是我退役了，起码也还有你和阿联呀。”姚明一下就笑着对张晨道，可能也是知道刚刚的话题有点过去郁闷。

    “说什么呢？刚刚都说了你现在还不能退役，你才三十岁，可能巅峰还没来。之前要不是伤病，那你肯定更厉害，不要被这些伤病打倒，至少我还在等你回来！

    至少中国也还在等你回来。

    现在就振作起来吧！”张晨又对姚明怒吼到现在姚明满脑子都是退役，张晨又怎么会让他轻易退役呢？

    “对呀！我怎么能让我的国家失望？行的，谢谢了！小橙子。明天阿联也回来，当时候这里就热闹了。我们的训练可也不能耽搁下呀！继续吧，我来教你我的卡位技术。”姚明眼中又重新焕发希望。

    “这，国家好像从没对你失望过吧？所以你是国家的骄傲，更不能气馁呀！咱们继续！”张晨也重新做好了准备，已经准备好去洗手，学习新的技术了！

    “那么联哥什么时候来？大概几点？”

    “我不知道，应该差不多要下午四点多去了吧？这个飞机经常晚点的，我也说不准，反正到时候会给我们打电话的。”姚明摊了下手无奈道。毕竟是飞机，不确定因素太多了，不可能绝对说的准的。

    “我掐指一算，联哥肯定在三点到休斯顿。嘿嘿嘿！”张晨开了个玩笑，然后就继续拿着球在一旁重复着姚明的卡位。

    “我觉得你现在的身高可以将我的卡位技术做一些适合自己的调整，这样的话你也会更舒服。毕竟我们只有在学习中成长才行，不能生搬硬套。我觉得你的脚可以站在这里，身体在球打到篮框的时候就可以起势，不要太早。

    当然，也不要太晚了，要把握那个时间，如果你要是把握好了的话，你一定会强一些。”姚明认真的解析这张晨的动作，在一层一层的分析一遍后将自己的想法告诉了张晨。

    张晨也当然会接受，这又不是什么害人的话，都是对自己大有益处的东西，怎么可能不听。

    “那你看看我现在呢？”说完张晨就按照刚刚姚明提的意见改动了一下自己的姿势。

    “我认为很可以，不过要说学会的话，我觉得还得一段时间，不够休赛期够长，足够我们去学了！所以我们也得有耐心，可不能因为这几天没学会就放弃呀。”姚明很担心张晨会因为一点小挫折就放弃，毕竟自己也有时候会去看看张晨在UCAA的比赛录像，这可是一个心脆的主呀。

    可姚明又怎么会知道现在的张晨已经变了，就算一个月没有学会张晨都不会放弃。

    毕竟张晨身上还有这么大个任务在那呀，而且这也是让姚明恢复健康的最佳办法了呀。

    “没关系的，就算是一个月我也要学，哪怕是整个休赛期我也要学。这可能没有退路了。”张晨继续学习着姚明的卡位技术，这一个下午，张晨一直在重复。

    “张晨，来试一试吧！看看你学到了多少。”姚明将球交给训练师道。

    张晨和姚明都站在罚球线，准备去篮板下先卡到位去尝试着抢下篮板球。

    “砰！”

    篮球砸在篮筐上弹出，罚球线的姚明和张晨一起向篮板下冲去，即使张晨现在的速度快一些，可姚明一站到篮板下就对张晨有一股威慑力一样。

    张晨奋力起跳，可是依旧差一点点碰到球，不过想比起以前那是要更好一些。

    “可以呀！学的这么快，我估计可能要不了几天，我的卡位就要被你学去了呀！”也不知道姚明是不是怕张晨那脆弱的小心脏承受不了真话，反正张晨到是觉的自己还差的远了。

    “姚哥，你也不用安慰我，我自己都知道我现在还不行，我还得努力，没事的！姚哥，你以后就说实话吧，我可以接受的。

    我也不脆弱，不需要这些安慰的话，有什么不满直接说就可以了，不必在乎我的感受。”张晨有点偏激，可张晨是真的想提升自己，不只是任务，可能也因为有一颗好胜心，选择了这条路，就一定不会放弃的决心。

    “那好吧，我觉得你现在的速度还需要个二十多天才可以完全学会一半，要想完全学会的话，我认为这个休赛期是不可能的。

    因为只有在赛场上逐渐把握，那才可以慢慢熟练起来。”

    姚明抓着下巴，非常认真的说到。既然张晨都说到这个份上了，姚明当然也不可能再去打马虎眼，是什么就是什么。不再向刚刚那样子去让张晨听的舒服。

    可即使听不舒服，张晨还是很认真的在听，忠言逆耳。

    “谢谢了，我一定会好好努力的！现在我可是新一代了，可不能让你们这老一代看不起呀！如果这些东西都受不了，我还谈什么梦想呀，就往死里训练我吧！”张晨看着姚明，姚明很高，所以张晨还有抬头，当然也不是抬很多。

    “听到了吗？来宾？训练死他吧！不要留情！”姚明看着一旁的训练师默默道。

    “好的，放心吧，保证让他有个质变的休赛期！”来宾向姚明担保到。

    “那就去吧！别怕他吃苦，年轻人就是要吃苦呀。”

    来宾听完姚明的话转身将球交给张晨，示意张晨先拿球。

    “你现在可以尝试着先进攻，然后看我的防守，你要学习的是防守。

    我知道你的防守很差，所以我们先着重练习这一方面。

    还有，你要尽力抢到篮板球，我可不会像姚一样让着你。”来宾认真的向张晨说到。

    “当然，我也不希望你让我呀！毕竟我还想更厉害，我一定会好好看你的防守。谢谢你了。”

    “你可别谢我，等下你可能就在地上躺着骂我了，所以还是等你待会有力气再和我说这种话吧！”来宾一点也不顾及张晨的感受，来宾就是要激怒张晨，好让他用一股愤怒来练习。

    “好的，那你就试试吧！”

    说完张晨用一个大的变向后又拜佛，可来宾硬是一动不动的，没有任何被张晨晃到的迹象。

    张晨有点不甘，用了一个crossover从来宾右边窜去，准备上篮，可是一只无情铁手突兀的出现。

    张晨手中的球打在篮板下的声音，张晨被断了，张晨很好奇为什么来宾不去NBA，可是自己现在可没时间去问。

    接下来是来宾用张晨刚刚差不多的脚步去过张晨，张晨则是要记起刚刚来宾的防守去抢断来宾。

    可是张晨没有学的那么快，来宾一个上篮打进。

    “你刚刚是没看清吗？我在给你演示一遍？这可是一些简单的动作结合的。我要是认真的话，有几十种方法抢断你，还有十多种方法去盖帽你，现在你就不行了吗？”来宾将球交给张晨傲慢的说到。

    “唉！，再来，这次我一定会记住的。你就等着好了。”张晨摆出三威胁姿势顶着来宾慢慢说到。

    “那就来吧，可不要让我失望啊！小子，我就再给你看看我的防守吧！”

    来宾的胸口被张晨顶着，声音和之前有那么一点点不同的道。

    张晨又是刚刚一样的动作，来宾这次也还是用的一些拆解动作。

    拆解动作对现在的张晨最好用，可以根据不同的球员不同的应对。但来宾一来就知道张晨的应对方法，而且可能还不止一种。

    一个晚上，张晨都和来宾在拆解的使用这些动作。来宾摸了下自己的胸口看着张晨叹了口气。

    张晨当然没有看见，张晨还在专注于自己的防守动作问题，自然不会去管这些。