而想要缓解这种胀腹感，就只能引导着体内的念气去进行钢筋铁骨的修行。

    说真的，有点麻烦。

    所以，有没有一种方法，能引导着体内的念气，自行在体内进行循环，从而完成钢筋铁骨的修行呢？

    当这...

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