林正阳本来还想依靠学习术，把以前看过的所有小说全部复制下来。

    可惜学习术也不是万能的，只能浮现出最近的记忆，越久远的记忆能够复现的越粗糙。

    当文抄公的想法，实现的难度就大了许多。

    在系统面板里面，还有个人状态栏。

    林正阳：男，身高173cm，体重57公斤，单身20年零10个月。

    智商：121。（按照国际通信智商标准）

    力量：40。（你的全力一击达到，40公斤）

    敏捷：15.6。（100米15.6秒，你跑不过许多女同学）

    体质：60。（依靠年轻的身体勉强及格，熬最深的夜，有最黑的眼圈。）

    颜值：60。（80优秀，100满分，你的颜值平平无奇。）

    健康：70。（能健康的活到70岁。）

    有点网络游戏属性点的感觉，这个是经过元元简化以后的内容。

    括号里面是元元对属性点的解释，可以说除了智商勉强还可以，其他的一无是处。

    看起来第二好的【健康】，

    也只意味着林正阳只能健康的活到70岁，70岁以后要不GG，要不老人痴呆。

    林正阳在心里吐槽：

    “要不要这么狠？我辛辛苦苦工作40多年，只能领5年的退休金？”

    “还好我重生了，否则还要过上跟霍大佬一样的待遇！”

    （2029年，已经正式确定男人要到65周岁才能退休。）

    这么低劣的健康度，实在让人无法接受。

    林正阳开始关注【身体素质全方位提升】这个礼包：

    “元元，这身体素质全方位提升，我会变强到什么程度？”

    【元元：少爷，全方位提升以后，身体素质各方面大概会在国家一级运动员水平。】

    “咦，太小气了吧，不给一个世界冠军水平，说的过去？”

    【元元：少爷，如果其中某个能力达到世界冠军水平，有可能会影响宿主的其他能力。】

    中年男人又开始习惯性的稳健：

    “哦，那好吧。现实世界还是六边形战士比较好。”

    “来吧，我准备好了。

    “Comeonbaby，F……”

    林正阳还没说到三句话，就昏睡了过去。

    ----昏睡的分割线----

    一天一夜之后，林正阳醒了过来，看着镜子里面的自己。

    经过了全方位提升，长时间看小说带来的黑眼圈消失了，身体的隐患暗伤都得以修复，脸部痤疮暗斑都消失了。

    连小时候因为嘴馋，自己用菜刀砍甘蔗，结果砍到自己手指，造成的伤疤也变浅了很多。

    全身肌肉骨骼舒展开了，身高也高了不少。

    在身体素质提升过程中，排出了许多汗水、污垢，跟小说里常说的易筋洗髓有点像，浑身黏糊糊的很不舒服。

    花了十多分钟，把自己刷干净以后，

    林正阳再次查看系统状态栏：

    林正阳：男，身高177cm，体重56公斤，单身20年零10个月。

    智商：130。（你的智商已经超过绝大多数人。）

    力量：80。（你的重拳一击达到80公斤，再锻炼一下，可以发出更大的力量。）

    敏捷：12。（100米12秒，稍微锻炼一下就可以进入11秒。）

    体质：95。（你的体质已经达到最优秀的水平，记得好好锻炼，熬夜会掉体质。）

    颜值：80。（再努力一下，就可以靠脸吃饭。）

    健康：199。（只要不作死，就可以长长久久。）

    各项属性都有显著提升，当然有一些属性还需要经过锻炼才会达到最佳水平。

    最重要的健康度，直接翻倍了。

    奥利给！

    多年的高度近视好了，眼睛变得炯炯有神。

    脸还是那张脸，五官位置都没变，肤色还是略黑并没有变白，只是那些暗疮痤疮伤疤都不见了。

    整个人精气神上了好几个台阶，颜值可以说提升了到帅哥级别。

    林正阳望着镜中的自己，自言自语：

    “难怪那些女人这么痴迷美颜相机，就是皮肤上的简单改变，颜值就上了两个台阶。”

    “这下那些大佬的代入感应该会更强了吧。”

    “元元，给我灌顶锻炼法。”

    后续属性的提升还需要有配套的锻炼方法，才能到最佳效果。

    【叮，任务发布：第10001套广播体操。】

    【任务要求：完成1万米跑步，迈出锻炼的第一步，即可固化新技能“第10001套广播体操”技能。】

    这个重生系统还真是友好，系统任务连时间限制都没有，真不愧是号称没有任何要求的系统。

    脑袋又是一阵清凉过后，一份关于锻炼方法的记忆灌输到脑海里，还带着全息影像。

    虽然这个锻炼方法名字叫做XX广播体操，但是里面包含了全套的锻炼方法，而且还包括锻炼恢复、饮食、防止运动损伤等等。

    固化技能，会将相关的记忆固定下来，还会有熟练度升级技能等级，没有固化的记忆时间久了有可能会退步、模糊甚至遗忘。

    林正阳感觉自己浑身上下充满了力量，像一个充满气的气球，从五脏六腑到手脚四肢全部都胀胀的，连头发梢都是支棱起来。

    按照刚刚到脑海的锻炼方法，垫着前脚掌走路，脚后跟没有着地，依靠前脚掌发力在锻炼自己的身体，名字虽然叫广播体操，其实核心锻炼动作跟传统武术有点相似。

    林正阳在心里暗想：【哼哼，还说不是修仙向的世界？】

    走路的速度慢慢地提速，浑身开始发热，毛孔微微出汗，行走速度已经接近小跑，很快就走进了榕城大学的校门。

    榕城大学跟所有的其他学校布局大同小异，校内都有一个特别大的操场，大家就管他叫大操场。

    大操场中间是一个标准足球场，周边环绕着一条标准四百米塑胶跑道，周围还有一些双杠、跳远沙坑的附属设施。

    这里是晨练的最佳场所，里面已经有许多人了。

    6月份榕城的清晨，还有些许微凉的晨雾，稍微远一点的距离，只能看到模糊的人影。

    跑道上已经有不少的同学老师在晨跑，圈内的足球场有几个人影正在蛙跳、弓箭步，一副朝气蓬勃地晨练场景。

    林正阳自顾自的慢跑了起来，速度不快但力度很大，他在慢慢的感受脚掌与橡胶跑道接触的轻微反弹力，体会肌肉蠕动、肌腱的拉伸、心脏跳动的声音，以及倾听身体内血液汩汩的流动声音，身体发热发汗汗水微微渗出毛孔的感觉。

    如果旁人注意到的话，可以看到他手臂、腿部肌肉都在细微跳动，跑步速度非常稳定，身体素质在迅速提升。

    当你专心做一件事情的时候，时间就会过得很快。

    【元元：叮，10000米跑步任务完成，固化新技能，“第10001套广播体操”。】