清晨，易武缓缓睁开双眼，看着已经微亮的天，他穿起衣服，走出了自己的小屋。

    来到屋外，叶清已经起床了，正在厨房里给孩子们做着早饭，早饭是面条，配上一些自己种的菜叶和葱花。这就是，易武他们的早餐，简单便宜。

    叶清看见易武，脸上笑了起来“小易，怎么这么早就起来了，你刚考完高考，工地开工也要8点，怎么不多睡一会？”

    易武走进厨房，将已经摘好的小葱洗了洗放在菜板上，边切边说“昨天晚上公园遇见了一个老先生，约了他一起晨练。而且上学已经养成生物钟了，所以就起来了”

    “锻炼？锻炼好呀，你从小身子就弱，多锻炼锻炼跑跑步。”虽然易武已经壮的跟头牛一样，但在叶清心中，他一直都是那个体弱多病的小萝卜头。只能说在父母眼里，我们一直都是孩子吧。

    切玩葱花，易武将葱花盛到了碗里将菜板洗了洗，对叶清说道“妈，现在差不多五点半了，我先去公园热热身，待会回来送，小宝他们几个去幼儿园。”

    “嗯？你不吃早饭了吗？”叶清问道。

    “不用。刘叔工地上管饭，八点去，正好能赶上开饭。”易武的饭量很大，平时上学，没有怎么运动还好，现在又要做工又要练武的，易武估计能把孩子们的早餐都吃掉。

    说完易武便出了院子，来到了公园。

    站在公园广场上，易武慢慢回忆着刘老，昨日练武时的场景。蹲起了马步，身体有节奏地一起一伏。但是蹲了十几分钟，易武也没有类似于刘老昨晚的那种，气血涌动的感觉，反而消耗了一些力气。

    就在易武打算继续研究的时候，他感应到了刘老的气息，向自己身后看去。

    之间刘老手中拿着一杯茶，正向着他这边走来。

    “刘先生，早上好”刘老还没有走近，易武便问候道，毕竟是向他人求教，礼数做到是没有毛病的。

    “小友，早上好。小友来这么早，想必对练武也是迫不及待吧，哈哈想当年我拜师学艺的时候也是这样，只有不怕苦，不怕累。一心钻研才能有所建树。吃过早饭了吗？”刘广济也想易武打着招呼。

    “还没，早上起来没事做，就先来公园这边，练练马步。但我蹲了也有一会儿了，也没有刘老昨晚那种，全身混元一体的发力感。”易武有些疑惑。

    “早饭还是要吃的，练武不是一日之功，只有在不断地摸索当中，才能掌握好正确的节奏，不然练到最后也不过是徒增伤病罢了。小友切不可心急呀。”刘广济将茶杯放置在一边，稍微活动了一下筋骨。

    刘广济边活动边说“我观小友，刚才的马步已经有了形，缺的只是内在。小友你继续扎马步，我在一旁帮你调整。”

    易武听后，赶忙继续扎起了马步，刘老走到他身边，仔细观察起来。刚才在远处刘广济还看得不太清，现在仔细观察之下，发现易武的动作非常标准基本不需要，他的调整。

    “马步讲究的便是一个马字，腰马合一。人就像在骑马一般，全身上下齐齐发力，给人一种驰骋之感。骑马最重要的，双腿夹紧马腹，向内发劲。使力量自腰腹经大腿传到脚掌，再由脚掌发力传遍全身。一起一伏，便是一次发力的循环。劲力传遍全身，便可带动全身气血。”

    易武听着刘老的话不停地调节着自己身体的发力，腰腹的肌肉猛地收紧，紧接着便是大腿的肌肉，易武的身体向下一沉，力量传递到脚掌。

    “就是现在，两脚发力抓紧地面，整个人要有骑马跃飞的感觉”刘老观察着易武的状态，提醒道。

    易武听后，脚掌猛然用力抓紧地面，借着刚才的腰腹力量，整个人向上一抬，一股特殊的力自下而上，遍布了易武全身。

    易武的大脑轰的一下，仿佛雷霆劈过一般。成了！

    一切犹如水到渠成，没有任何阻滞，易武很轻松的在刘老的提醒下，练成了别人几年甚至十几年都把握不到的站桩意境。

    当然这主要归功于，易武本身就已经接近常人极限的身体和控制力，以及刘老昨晚那浸淫几十年的桩功范例。才让一切显得如此轻易。

    刘老微微张嘴，非常惊讶。原本以为就算以易武的筋骨资质，也要起码半个多月的苦练和试错，才能成功。

    想不到仅仅他的一句话，易武便已经练成。

    要知道当年他也是练了整整半年，才把马步站出了意，易武这小子当真是练武奇才。

    且不提刘老的惊讶。

    易武默默感受着自身的变化，血液流速不断加快，各个器官压力的自然增加，带动着肺部的快速呼吸。易武的大脑越发的清明了起来，思维一下子提升到了一个全新的层次。

    易武闭上眼睛，默默感受着周围的一切。大脑的感知仿佛延伸出来了一般，易武方圆十米之内的一草一木。刘老的神态动作，甚至于思想都被易武接收到。

    在这种感知下，周围的一切都变得不同，万事万物自身的能量变动以及运转，都被易武的感官轻易的捕捉，易武有种感觉，只要他想便能操控这些能量流动的方向。

    想到便做，易武轻轻的牵引着周围的能量，向他靠拢。从毛孔吸纳到了血液里面，再经由血液融入了易武的全身。随着能量的慢慢涌入，易武感觉到了自身极限的那张膜仿佛变薄了一些。

    果然练武能帮我突破自身的极限。易武心中一喜，立马加大了牵引的力度。

    忽然！一阵恍惚感，袭过易武的大脑。牵引被打断，虚弱的感觉从全身上下袭来，让易武不可避免的向前倒去。

    而在刘老的眼里，随着易武的闭眼，不一会儿，一股微风从四面八方吹来，甚至脚下都有。方圆十米的花草树木也跟着向易武的方向摇曳。渐渐的风慢慢变大，正要愈演愈烈化为狂风之时，却猛的一滞。紧接着易武变向前倒去。

    刘老正在惊异这现象到底是怎么回事时，突然看见易武有摔倒的趋势，暗道一声不好，一个箭步上去将易武扶住。

    易武被刘老扶着，也缓过了神来。身体虚弱的微微用力，将自己支撑了起来。

    “谢谢，刘老。”易武站好，向刘老微微躬身道。

    刘老见易武没什么大碍，稍稍舒了一口气，严肃道“你小子急功近利，刚站出一些门道，就得意忘形。要知道这马步要用上全身的力道，相当于你随时用尽全力与人交手一般。要知道平常人全力奔跑，也就最多坚持几十秒。你倒好第一次站桩，便一站就是半个多钟。要不是练功时须全神灌注，别人稍微打岔便有可能造成练功者受伤，我早就叫停你了。”

    “让刘老费心了，真的很抱歉”易武略感歉意道。

    “哎，也怪我事先没给你讲清楚。没想到你小子，第一次站桩便成了，啧啧..真是个小怪物。话说回来，你小子站桩时，周围居然掀起了一阵风，当真是件怪事，我刘某习武这么多年，都没见过。”刘广济有些惊奇地道。

    “晚辈，也不知道是怎么回事，可能是赶巧了吧。”易武有些心虚，心中暗道，想不到牵引周围的能量竟然会引起异象，看来以后要多注意一些。尽量在没人的地方进行。

    “嗯，看来你今天已经不适合继续站桩了，那你就在旁边看着我吧。习武乃是逆水行舟，不进则退。你如今也练成了站桩，以后每天更加要勤练保持。嗯......但不可太久，要量力而行。”刘老下意识的用自己劝诫徒弟们的话，告诫易武。但一想到易武刚才的疯狂劲，又补充了一句。

    说罢，刘老便开始了站桩。易武则坐在一旁的长椅上休息，默默观察着刘老的身体变化。

    十几分钟下来，随着刘老长舒一口气，刘老也结束了站桩。

    两人闲聊了一会儿，刘老告诉易武，桩功是最基础的，也是最重要的一环。老话说的好，练武不练功到老一场空。但技法也是很重要的，就像他们这一派，虽然练得招式相同。但不同的人真正打出的又不一样。习武最讲究的还是实战，既然易武已经练成了桩功，接下来就要练打法了。当然这是明天的教学内容。

    刘老让易武回去以后要好好休息，多吃肉蛋奶和主食。这样身体才跟的上练武的消耗。穷文富武可不是说说而已。

    快要七点的时候，易武向刘老道了别。感受这身体不是那么虚弱了，便又是一路小跑回了福利院。

    正巧福利院的孩子们刚吃完早饭，正准备上学。

    易武便带着年龄偏小的几个，向幼儿园走去。幼儿园离福利院和小学、中学相比反而是最远的，当然学费也相对于其他市中心的幼儿园便宜了不少。

    幼儿园的老师一看到易武领着孩子们到了门口，便热情地向易武打招呼，问他早上吃饭了吗，这么一路走来一定很辛苦，让他进幼儿园坐坐休息一下。

    搞得易武好不尴尬，客套了几句连忙溜走。

    梦小微看着易武逃荒似的离开，心中又好气又好笑。

    一旁背着书包小宝看见了起哄道“小薇老师，易哥哥才18，你都21了。你想老牛吃嫩草，哦，老牛吃嫩草...。”

    旁边的几个小孩子，也跟着起哄，搞得梦小微的脸红彤彤的有些可爱。

    但很快梦小微便拿出老师的架子，双手一插腰说道“好啊你们一天天的不学好，老牛吃嫩草都来形容老师了。肯定是平时的动画片里面学的，哼哼哼~~我宣布今天下午的动画片取消。”

    一听下午没有动画片看，孩子们一下就焉了。

    而梦小微则双手抱胸，仿佛赢了胜仗的将军一般。

    但一想到易武逃似的离开，梦小微又气不打一处来。心中暗骂道：臭易武，不就是救过人家一条命吗，有什么了不起。就算你长得帅，但老娘也不差啊。想着便从包里掏出了一面化妆镜，看着镜子里的可人儿，吹弹可破的肌肤，立体带点粉嫰的琼鼻。

    梦小微小声嘀咕道“是不是最近，长皱纹了，哼~不就是老牛吃嫩草吗，易武你这颗嫩草老娘我吃定了。”

    旁边幼儿园园长听到，不由得翻起了白眼。转身向自己的办公室走去，边走边感叹道“哎，年轻真好啊。”