授课先生在上面讲课，肖云毅在下面听讲。

    也不知道是不是这藏艺阁的原因，先生每说的一句话都，每一个字都牢牢印在他的脑海中。

    在先生讲完之后，就开始教大家如何书写书法。

    书法大概分为篆书、隶书、楷书、行书、草书。

    不过先生并没有要求大家一定要以什么书法为主。

    要以个人性格、习惯来选择最合适自己的书法。

    而肖云毅虽然练习的时候，都有所涉及，不过主修的是严整规范的楷书。

    或许有很多年轻人更喜欢纵任奔逸，赴速急就的草书。

    但肖云毅个人觉得，传统文化的传承更重要的是一个“稳”字。

    而作为传统文化传承人，就应该入楷书一般，形体方正，笔画平直，可作楷模。

    早上六点半，肖云毅的生物钟准时把他叫醒。

    轻轻从床上爬起来，给媳妇和女儿重新盖好毯子，肖云毅便出了卧室。

    简单洗漱一下，他便开始今天的晨练。

    所谓练拳不练功，到老一场空。

    因此所有的武术基本都是从桩功开始。

    八极拳的桩功是两仪桩，也就是骑马蹲裆式，八极老前辈们称为“抱婴桩”。

    桩势:两脚前后开立，前腿稍虚后腿实成为四六步，左臂抬起，托于胸前，掌心向上，掌指向前，右掌按于小腹前，掌心向下，掌指向前，两手成托按的呼应之势，两臂微屈，双目平视正前方。

    站桩站了半个小时之后，肖云毅便开始练拳法套路。

    很多人看网上被人练套路觉得就是那样，没啥杀伤力，花拳绣腿。

    但真正打架不可能就按套路去打，练套路主要是为了让自己的肌肉记住这些发力技巧。

    等真正打斗的时候，拳法套路是可以拆解的，打得好不好，主要还是看拳师现场运用。

    打了二十分钟的套路之后，肖云毅又开始打树桩。

    同样是二十分钟，接着就是练枪。

    练枪最重要的是一个“稳”字，拿枪的手要稳，扎得要稳。

    因为枪是长兵器，而你只能抓枪尾，因此和被人短兵相接的时候，很容易被荡开。

    想要保持枪尖能刺到想刺的地方，你就要花更大的力气去稳定枪头。

    这就是枪难练的地方。

    又二十分钟过去了，肖云毅耍了个枪花，随后便把枪插回武器架中。

    带着满身大汗去洗了一个温水澡，神清气爽的从卫生间出来。

    此时李清琳也把早饭煮好了，从后面亲了李清琳一口，随后便坐下来享用早餐。

    吃过早餐，肖云毅就开始直播制作绒花，随着时间的推移，直播间的网友们也慢慢多了起来。

    “每次看主播做得那么轻松，我有种我也会的错觉。”

    “脑子：学会了，手：学废了。”

    “我也想自己制作一个，不过在前两天试了一次后，想明白了一个道理，有些钱该给别人赚就要给别人赚，所以我选择买一支好了。”

    “是的，我之前也做了一次，手转铜丝都转起泡了，结果做了个四不像出来，最终我放弃了。”

    “作为曾经一脑热，买了一千多材料包的人来说，非常赞同楼上姐妹的话。”

    “主播，你的手能挂小黄车吗？我想来几双。”

    肖云毅：“…………”

    不知不觉十两个小时过去，肖云毅和网友们打个招呼，就下播了。

    刚把台面收拾一下，李清琳就牵着萱萱的手从楼上下来。

    “爸爸。”小家伙看到肖云毅便开心的朝肖云毅跑过来。

    肖云毅把小家伙抱了起来，脸在她的鼓鼓的小肚皮上蹭了两下。

    “哈哈，爸爸，不要，痒。”

    随后两只稚嫩的小手顶住爸爸的大脑袋。

    肖云毅又蹭了两下，这才带着小萱萱朝洗漱台走去。

    把小家伙放下之后，肖云毅给挤好牙膏后把牙刷递给她。

    萱萱拿过自己的小板凳踩在上面，然后接过牙膏开始刷牙。

    牙齿刷好之后，肖云毅把她的儿童毛巾递给她。

    小家伙洗完脸之后，还臭美的照了照镜子。

    肖云毅把毛巾挂回起来后，就抱着她进屋。

    此时李清琳已经已经把小家伙的早餐准备好了。

    把女儿交给李清琳之后，肖云毅便去储物间把这三天网友下的单拿出来放到后备箱。

    他们并没有天天去发货，毕竟天天都要往镇上跑一趟也很麻烦。

    因此都是隔三天发一次货，今天就到发货的日子了。

    小萱萱看到爸爸要开车车，以为要出去玩，三两下就吃完早餐凑了过来。

    “爸爸，你要去哪里啊？”

    “爸爸要去发快递。”

    “爸爸，我帮你。”说着就要上手帮忙。

    不过她那小心思，肖云毅自然看得一清二楚，对她道：“爸爸不用你帮忙，你看妈妈好了没有，好了就和妈妈先上车，爸爸马上就好了。”

    一听可以上车，小家伙立马停下来，然后就朝屋里跑去。

    一边跑，还一边喊道：“妈妈，你好了吗？”

    这个贪玩的小家伙，肖云毅摇了摇头，随后就继续整理起来。

    其实倒也不是不让她帮忙，主要还是绒花比较娇贵。

    不能碰水，不能压着，因此每次包装都都是垫着，悬空粘着。

    小家伙手没个轻重，等会摔在地上，就麻烦了。

    在肖云毅把要发的货整理好之后，关上后备箱，萱萱也拉着妈妈的手从屋里走出来。

    李清琳把女儿抱上儿童座椅，系好安全带，自己才坐到另外一边去。

    肖云毅也上车之后，把车调到纯电模式。

    他开的车子是比亚迪唐dmi，在家充电也方便，因此平时不开长途都是使用纯电模式，油钱都省了。

    启动车子之后，大概二十来分钟后，他们就到了镇上。

    把快递交给快递公司之后，肖云毅顺便拿了一下自己的快递。

    拿完快递后，他们并没有回家，而是朝市区开去。

    没办法，小家伙一直喊着要坐小火车，不过也确实有大半个月没带她去玩了，今天就带她去玩一趟。

    县城能玩的项目比较少，要玩就玩个痛快嘛，所以肖云毅直接带她去市区玩，

    上了高速大概一个小时之后，一家人就进入三元市市区了。

    此时已经十二点了，肖云毅先找了个地方吃饭。

    吃过午饭之后，一家三口就来到了一个广场，

    广场有个小游乐园，小萱萱高兴的喊了一声，随后便朝小火车跑过去。