“要怎么做？”向阳问詹岚道。

    “尝试一下冥想就好了，根据我说的做，闭上眼睛，屏息凝神……”

    一般来说，第一次冥想用得时间都比较长，詹岚当时用了三十分钟，她能感受到最多的元素是水元素和风元素...

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