这一日，等史夫子走后吕靖延就迫不及待的找上了吕乾让他教自己拳法。

    吕乾倒是没直接让他练拳反而教起了马步。说着“根基不牢地动山摇之类的话”

    腰腿是核心练武讲究的的是强身健体所以说好的武学一般都会把身体的各个部位都用上。

    就如同太极本来是一种高深的拳法，但是因为它能调动身体很多部位充分锻炼，慢慢的被他们练成了养生的功法。

    马步是基础只有马步扎稳了，扎好了才能尝试各种步法身法。

    拳法哪有想到那么简单不是说捡到一本拳谱就能练的要是没有一定的武学功底即使练几年也练不出什么名堂最多比别人力气大点，可是身体也被练的满是暗伤没有一定用处。

    吕乾教完动作要领之后，直接在原地扎起了马步，只见他膝盖微微弯曲，双脚稳稳地踩在地面，像是生根一般。双臂平伸，与肩同宽，肌肉微微绷紧，蕴含着随时爆发的力量。

    吕靖延学着吕乾的样子也扎了起来，只不过比起吕乾的赏心悦目吕靖延的马步就难看多了。

    脚步感觉很虚浮，虽然已经努力稳住了但是还是给人一种摇摇晃晃的感觉。

    吕乾起身调整起了吕靖延的姿势，把吕靖延的脚往外踢上几脚，然后按压他的肩膀，之后又拍着他的背不断说着：“挺直”

    吕靖延本来还感觉良好但是吕乾这样一调整过后感觉自己整个人都不好了，脚感觉抓不紧地面有种要倒的感觉。

    而且这种姿势更费力气，没几分钟汗水就从额头上渗了出来。每一秒都感觉格外的长。

    没过多久手臂也开始感觉到了酸了，看吕靖延全身都在晃，吕乾就让吕靖延先休息一会调整一下，等一下直接扎马步到最后。

    吕靖延闻言赶紧起身做了几遍热身感觉差不多了才开始，只不过没扎几分钟就有感觉酸了。

    “身体往下压，腿不要抖。”看的出来原身的身体也不是那么好，这不才练了十几分钟身体就有明显的走样了，吕乾在哪说了半天也没什么用处只能上手亲自把吕靖延的身体给摆正。

    吕靖延感觉身体哪哪都不对劲，但是想想自己的剑仙梦，咬咬牙感觉还能坚持，自己在前世做了二十年的npc好不容易穿越了这次自己也要当主角。

    吕乾看吕靖延这么坚持心里也暗暗点头，虽然虽然自己是意外走上商道之前没有炼体这一步骤但是看吕靖延这不断打摆的腿看就知道并不容易。

    自己在无意间入了商道，自己虽然知道身体有些变化了但是具体是什么自己也说不上来，之后遇到一个同样踏足商道的前辈自己才知道自己无意间推开了一扇叫做“商道”的大门。

    弟弟吕靖延倒是福气比自己好很多，还没到门前就有高人相助，领着走到门前，然后又有自己为其打牢基础想来之后的成就应该不差。

    吕靖延倒是给扎的心无旁骛，嘴里心里一直念叨着“艹”一点别的心思也没有。根本没有力气去想别的事。

    刚开始还能想想剑侠的潇洒，一袭白袍，一壶浊酒，御剑乘风，逍遥天地间有不平时只管出剑。

    现在估计练完就能直接晕倒了，直接睡到明天早上上课。

    吕乾也是第一次教，并不清楚人的极限在哪，但是想想自己一个走商道的人为了练拳法每天都能抽出来一个多时辰。

    想着起码也要扎上个半个时辰，但是吕乾忘了入道以后真气自动滋养身体，即使不是走横练这条道的，身体也比普通人强上太多。

    再加上吕靖延也是第一次扎，扎马步可比其他的难多了能坚持这么长时间有很大一部分原因是因为吕靖延的意志力强。

    吕乾看吕靖彦快要倒了说着“想想你的剑仙梦“

    吕靖彦每次都只会回个“艹”

    然后等到吕靖延在撑不住时吕乾才回上手把吕靖延给摆正。

    估摸着时间差不多了，吕乾吩咐小厮开始准备药浴，方子自然是拳谱中的，只能说清虚道长想到确实周到方子里都是一些比较常见的药材，就是熬制过程不能让吕靖延看到，因为其中有蝎子，蟾蜍，蜈蚣之类的。

    就连小厮看到药方的第一眼就感觉大少爷是想杀死二少爷，但是有想想吕家祖宅的家底还没大少爷多。也就老老实实的熬去了。

    要是不提前熬好的话，估计吕靖延看到水上飘着的尸体拼着第二天下不来床也要从药桶里蹦出来。

    现在主打一个看不到就是没有，反正药浴五颜六色的都有，你咋就知道那次放了蝎子，那次放了毒蛇。

    进屋后吕靖延迅速脱掉衣服，把自己扔进桶里，桶里感觉暖洋洋，或许是因为水温合适有或许是因为太累的缘故的，在桶上靠一会吕靖延就感到阵阵困意袭来。

    吕靖延感觉到困意后也就没在坚持，直接睡了过去。

    没过多久就睡着了，睡着期间吕乾来看了一次发现药桶还没褪色于是就吩咐小厮在那守着，等药桶里面的颜色变了再把他抬到床上。

    小厮点头称是，等到吕乾走后仔细的看着桶内的颜色。吕靖延对此一点感觉都没有，药液透过皮肤上的毛孔渗进身体里，滋养着肉体。

    这些血源流淌四肢百骸、五脏六腑间，滋润筋骨、脉络，骨骼变得更加坚韧。

    期间吕太太也来过一次，本来想叫醒他吃饭但是看着吕靖延睡的这么香也就由他去了，反正一次两次的不吃饭也没什么问题。

    就这样吕靖延一觉睡到了天亮，醒来后感觉腰酸背痛的哪哪都不好，特别是这个腿确实酸爽。

    有种在健身房冲重量，之后又硬练两个小时的感觉这酸爽只可意会。

    总而言之就是吕少爷准备罢工了，不练了爱谁练谁练，自己身体不好吃不了这份苦，自己还是好好读书吧。

    但是吕靖延也就嘴上说说，真要练的时候跑的比谁都快。毕竟自己可是要当猪脚拥美人入怀的男人。

    经过锻炼吕靖延终于知道了为什么那些大侠说不喜欢说自己修炼时的事，因为疼是真的疼啊。