天人感应篇：强者先强身！将自身根基打磨圆满！练就天人！挣脱枷锁束缚！从此逍遥自在！

    超凡三境；第一境；

    蜕凡境：

    练体魄：

    吸收元气，淬炼肉身，将肉身整体素质拔高。当能控制全身9成肌肉以上时开始下一步。打熬身体、吐纳导引，内外用功、生出气感！

    练筋锻骨：

    头顶齿扣，足根含蓄，含有若弹簧之崩力。六心相印（手心足心本心顶心也），胸背宜圆（阔背筋大雄筋异常有力）则气自然开展！

    背胸圆开，肩窝扩展，开合伸缩，力达指心，胯坐挺膝腰，腰似车轮转，两足抓地如钻钻，两股紧提，筋络伸缩如弓弦，

    两腿用提挟扒缩崩拧裹劲，肩撑胯坠，骨重如弓背，筋伸似弓弦。身劲动发若弦满！

    力生于骨，而与筋连，筋之伸缩，则增力。骨正者，则髓满，血气通顺，如河流奔腾！

    观动物之熊墩、虎坐、鹰目、猿神、猫行、马奔、蛇身！学以致形，可有助于全身素质提升！

    涵养身体本源，以雾气能量下贯丹田，而充实其腹，慢慢以动，舒展肢体，使气循环周身，流通百脉，脏腑，筋络。通体舒畅！

    熟练后可简化为自然呼吸。将肉身打磨圆满，一拳一脚皆携带全力！便可完成这一阶段的修炼！

    练内脏：

    辅以元气淬五脏，练六腑，锻骨髓，换新血！

    五脏和则七窍通！

    淬炼五脏：当肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辨五色矣；

    脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。可进行六腑淬炼

    将六腑淬炼，以气连成一片，形成更强一些的消化道，吸收转化出的能量液体更有助于内脏的淬炼！同时可以大幅度提升吸收外界能量速度！

    锻骨淬髓，将全身所有骨骼淬炼通透如白玉时！骨髓再生，造出的新血换旧血！新血流转全身后，反过来以血淬炼肉身，让肉身更进一步！

    此时元气不漏，犹如浑圆一体。

    第二境；炼神境：

    锻神：

    锤炼意识，提升精神力的最佳法门为：

    （龙神功）（灵火煅烧法）（雪山真意图）（冰冠凝聚法）（锻神诀修仙版）（凝练星辰法）（太阳观想图）（大地炼神决）

    （风暴锻神决）（鬼眼灵图）（画神聚象法）......

    （意识裂变法：需极高精神意识！不推荐！）（神经锻炼法：需连接生物电流！且时间久远！不推荐！）

    初期：通过各个锻神法，将精神力持续提升！将精神力扩张到自身周围1米！

    中期：将自身精神力扩展到周身10米范围！

    后期：将精神力扩展到周身25米范围！

    巅峰：最低为40米范围！最高无上限！可以进行下一境界的修炼！

    第三境；

    天人境：

    初期；

    炼五脏之气，白气（肺脏）、黄气（脾脏）、绿气（肝脏）、黑气（肾脏）、红气（心脏）

    初生五气，快速寻出五气相生之处，融五气与一体！以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，

    四肢不动而意在脾。此为初入五气朝元！

    寻对应五行之力灵物融入五脏，五脏五气转五行之气，成混元之势，相生相克，运转不休！五气朝元大成！

    中期；

    精气神三气：精=有父母遗留的固定精气。神=精神意识。气=先天之气！

    三花聚顶：天地人三花，天花为神，地花为气，人花为精。将精、气、神聚集于顶部，即百会穴（开辟:泥丸宫）！

    精：是构成生命的基础，是最根本的机能。也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。藏于肾！

    气：分为先天之气和后天之气。气与生命活动息息相关，它代表了人体的生命能量！

    神：是人体的潜意识与主意识！主意识主主动引导，前已发负责身体各个器官运行与处理各个信息，可接收主意识的问题进行解刨分析！

    后期；

    当五气朝元混元如一，生生不息。三花聚顶，可神游虚空时！

    会经历大蜕变！大涅槃！挣脱自身生命枷锁，打破基因锁！烙印自身信息与各个器官之内！自此没有两性之分！也可以保持原本性别！

    涅槃火焰不仅燃烧能量，同时也燃烧自身能力！渡过则踏入天人境巅峰！渡不过化为灰灰！朝问道！夕死可矣！

    巅峰：

    完成蜕变肉身与精神得到翻倍提升！自身能力根据外界与自身影响会有不同的加强！肉身寿命可长达千年！

    天人合一！自此天人感应篇圆满！挣脱大地束缚！开启自身之势！同时可飞天遁地！

    化神第一境；

    周天境：

    初期；人体共有720个窍穴，除去已知的720处窍穴外。需自主开辟剩余的14140处窍穴，开辟越多，则越强！少于满数！不圆满后期会越难进步！

    中期；开辟全部窍穴可入中期！之后凝聚窍穴星辰！

    后期：全部窍穴凝聚星辰后，在每颗星辰之上铭刻纹路。（若可以，每颗星辰各自凝聚不同的天赋纹路！）。

    巅峰：全部刻画完，可到周天境巅峰！开始搬运星辰运转，参考周天大阵运转，先搬运365小周天，随即开始搬运全部星辰！

    （刻画天赋纹路/搬运大阵运转完成一个即可进入后期，完成两种结果踏入巅峰！不分先后！）

    此境界，可法天象地！移山填海，力大无穷！

    神火境：

    初期；

    凝聚天火，洗练精神意识，逐步推进，清除意识驳杂，熔炼潜意识，自身意识大统一！

    中期；

    点燃自身灵魂之火！直入精神最深处，九炼神魂，

    凝9九重天阙；可以自身能力或妖纹凝聚相应天阙，每重天阙具备一种能力。

    开辟自身仙台；九重天阙将自身推进境界巅峰，开始以天阙搭建自身的仙台根基！！！注意此为自身灵魂根源！请有把握后再尝试！！！

    后期；

    仙台之上点燃自身灵魂火炬！让灵魂意识火种化为滔天火焰覆盖全身每一处！可以发挥出百分之二百的实力！

    意识无杂念，仙台亦清明！灵魂升华！从此意识实质显化！初具神通！灵魂意识亦可与肉身一起修炼！战斗！

    化神第三境；

    神核境：（虚神境）

    初期；炼血管（血管长度17.6万公里=1亿7千6百万。（静脉）动脉血管=950万米。）凝血化线！周天之数为圆满！

    中期；以血线演化天赋妖纹！覆盖窍穴星辰，让各个星辰化形一尊尊神魔虚影！周天星斗完善！铺设处一道通天之路！

    后期；周天为路！神火为桥！融自身所有！一步一重天！历三十三重变化！化星种！

    巅峰：培养星种，星种生长化为星核！演化星核变化！让星核蜕变！演变神核！肉身升华！

    一滴血可再生，一缕发丝重化人。发丝落下，大地崩塌！山河倒卷！一缕发丝如绝世神兵！