……游戏开始啦

    等待，斋戒，思考

    不会浪费时光，比如做

    ……《减压生活》

    乐观的心态

    均衡的饮食

    充足的睡眠（午休≤25min）

    适度的运动

    ……巴菲特致股东信

    耐心是可以学会的。注意力持续时间长，能够长时间专注于一件事是一个巨大的优势（芒格）