距离去月球只剩最后一天了。

    方士玉一早就来到健身房，准备进行一整天的高强度锻炼。

    他有种预感，升级5段，就在今天！

    周六按照计划是以练手臂为主。

    方士玉大部分时间都选择使用“杠...

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