《非诚勿扰》里面有一句话：“人生就是一场修行。”

    记录一下我对修行的理解。修行就是反人性的主动行为。人类对于万物来说最大的优势就是拥有思想，思想衍生出情绪，而情绪却是人类最大的敌人。

    对人类有益的情绪如快乐、满足、幸福等等，人类却容易忽略。而有害的情绪如失望、悲伤、痛苦等等，人类却时刻铭记。

    修行的目的就是为了记住幸福忘却痛苦。这样我们就能追求思想的极致大自在、大逍遥。