发现自己的缺点，是一个自我提升的过程，需要自我反思和开放的心态。以下是一些帮助你发现个人缺点的方法：

    1.自我反思：定期花时间思考自己的行为、决策和生活方式。试着从一个外部观察者的角度审视自己，找出可能的问题或改进的地方。

    2.获取反馈：向你信任的朋友、家人或同事寻求诚实的反馈。他们可能会看到，你没有意识到的缺点。

    3.日记记录：保持日常的日记习惯，记录你的感受、行为和遇到的挑战。日记可以帮助你，追踪行为模式和反复出现的问题。

    4.目标设定：设定个人目标，并监测你在实现这些目标的过程中遇到的困难。这些困难可能会揭示你的某些缺点。

    5.专业帮助：考虑寻求心理咨询或职业辅导的帮助。专业人士可以通过专业的评估工具和对话，帮助你识别缺点。

    6.自我评估工具：使用各种自我评估工具，如性格测试、强项与弱点分析等，以帮助你了解自己的优点和缺点。

    7.学习和成长：当你学习新技能或尝试新事物时，注意你在哪些领域感到挑战或困难，这可能是你缺点的体现。

    8.注意他人的反应：留意他人对你行为的反应，如果你发现某些反应是负面的或者有问题的，这可能表明你在某些方面需要改进。

    9.比较与榜样：找到你所在领域的榜样或者你认为优秀的人，将他们的行为和你的行为进行比较，看看你可以从他们那里学到什么。

    10.持续学习：保持好奇心和学习的态度，不断寻求新知识和技能，这有助于你发现并改正缺点。

    总之，发现缺点是一个持续的过程，需要耐心和决心。同时，也要保持积极的态度，将发现的缺点视为成长和进步的机会。