自我实现，是指个体发挥自身潜能，实现个人理想和抱负的过程。

    这一概念最初由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出，他认为自我实现是人的最高层次需求，即个体对追求未来最高成就的人格倾向性。以下是自我实现的几个关键特征：

    1.才能与潜能的发挥：自我实现，涉及个体识别并充分运用其内在的各种能力和潜力。这包括艺术、学术、社交等各方面的才能。

    2.个人理想和抱负的实现：个体通过努力和创造性工作，来实现个人设定的目标和梦想，从而达到满足感和成就感。

    3.“无我”的状态：在追求自我实现的过程中，个体往往会减少自我意识和自我关注的成分，全神贯注于某项事业或使命，达到一种完全投入的状态。

    4.成长的选择：面对生活中的各种选择，自我实现涉及作出促进成长和前进的决策，而非畏缩或倒退的选择。

    5.内部驱动力量：自我实现，是一种内在的驱动力，它激励个体不断扩展自我界限，并做出积极行为。这种驱力，有时可能会与社会认可的需求发生冲突。

    6.无条件的自我接纳：为了达到自我实现，个体需要学会无条件地接受自己，包括优点和缺点，而不是仅仅关注那些他们试图改变的部分。

    总的来说，自我实现不仅关乎个人成就，还涉及个体如何与社会环境相互作用，以及如何在挑战和机遇中找到平衡。它是人类追求完善自我、实现个人潜力的一种表达。