写作的好处：

    1.提高表达能力：写作可以帮助我们，更好地表达自己的想法和情感，提高沟通效果。

    2.增强思维能力：写作可以锻炼我们的大脑，提高思考、分析和判断能力。

    3.培养良好的习惯：养成写作的习惯，可以帮助我们形成自律、专注和勤奋等优秀品质。

    4.提升创造力：写作可以激发我们的想象力和创造力，为创新和发展提供源源不断的动力。

    5.记录生活：通过写作，我们可以记录生活中的点点滴滴，留住美好时光。

    6.自我反省：写作可以帮助我们反思自己的行为和思想，促进个人成长。

    7.传递知识和经验：通过写作，我们可以将自己的知识和经验，传递给他人，实现知识共享。

    8.增加人生乐趣：写作可以带给我们愉悦和满足感，丰富我们的精神生活。

    9.拓展人际关系：通过写作，我们可以与他人进行思想和情感的交流，增进理解。

    10.职业发展：良好的写作能力，对于职场成功非常重要，可以提升个人竞争力。

    写作的坏处：

    1.时间消耗：写作需要投入时间和精力，如果过度沉迷于写作，可能会影响到其他重要的事务。

    2.眼睛疲劳：长时间写作可能导致眼睛疲劳、视力下降等问题。

    3.限制想象力：过于依赖文字表达，可能会限制我们的想象力和创造力，使我们变得思维僵化。

    4.忽视实践：过分重视写作，可能导致忽视实践经验的积累，影响我们的实际操作能力。

    5.社交障碍：沉迷于写作，可能导致忽视与他人的交流和互动，影响人际关系的发展。

    总的来说，写作对人有很多益处，但也需要注意适度写作，避免产生负面影响。我们应该在享受写作的乐趣的同时，保持对现实生活的关注和参与。