我的头很疼，我不知道自己怎么了。

    放松，没关系，那是你自我的挣扎和泥泞，你必须让它流淌，它感到害怕，因为你开始成了它不熟知的自我，它很害怕很害怕，你不需要安抚它，它会适应一个崭新的你的，因为它就是你本身的能量体。