呼气为出、为阳，吸气为入、属阴，升则为日，降则为月，呼吸之间，心当存思升降日月之精、吐纳阴阳之气，法象天地之气。

    冥冥之中，陈玄神意腾空，散化四周，感到整个庭院上空有日月照耀，身周有金木水火在四...

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