人是需要放松和休息的，工作再重要也要学会劳逸结合，不能让自己一直处于紧绷绷的生活状。如果处理不好自己的身心、生活，那要怎样去面对自己的工作呢？所以我们要找一个时间适当的去享受生活，去发现工作之外的美好，去修身养性，去放空自己。身体健康是最重要的，即使不能去享受一些美好的事物，那也要保证自己的身体是健康的，这样才能有更多的精力去和工作斗智斗勇。如果真的觉得累了，那才更要去选择放松，不能一味地坚持，身体都垮了还能去做什么事情？

    我觉得我自己还是属于那种比较会享受生活的人，一般周末只要我有空，我都会选择一个安静的地方小做一会儿。而且我还特别喜欢喝茶和咖啡，每次在家我都会给自己泡上一壶茶或者一杯咖啡慢慢地品味，再自己安静的发会呆，仿佛自己已经将生活置身事外，此刻的自己是宁静而又舒心的。总是有人讲不辛苦、不累挂在嘴边，可是我并不认同。忙碌了一周的人，从早忙到晚，从周一忙到周日，是真的不累吗？还是说只是口上所说的不累？反而我觉得往往是这样的人，却是最需要休息的那一个。无论在做什么要紧的事，如果真的累了，要学会放松自己，不要总是神经紧张，长期以往，人是会变成神经质的。缓解一下自己的思想，有时候可以让事情变得更简单。也许因为一味地在思考，没有让自己的大脑休息一会，才是出现局限性的原因。

    有很多的人思想过于严谨、紧张，无法拥有一个平淡、宁静的心态，总是让自己处于心提在嗓子眼的状态。甚至有的人从来不参与娱乐活动，对于娱乐项目一概不知，更别说参与到其中了，这样的人是有多辛苦啊。每天总是让自己处于一个时刻待命的状态，一天24小时只想让自己休息3小时，其余21小时用来工作。这样真的可行吗？日复一日、年复一年，我想这样的身体是熬不住的吧！也许你是一个热爱工作的人，总是想将自己置身于工作中，甚至想要把24小时都贡献给工作。可是你都忘了工作、生活需要你去经营，身体呢？身体难道就不用你去经营吗？拥有一副好的身体，才是人前行的动力吧！难道赚钱是为了以后给治疗身体的费用吗？也许有的人是吧，可是我就想劳逸结合……我又不是一个神圣的人，怎么可能做到不食人间烟火。工作的时候认真工作，放松的时候不去考虑其它事情，只有在周日调整好心态，周一才会有美好的自己去面对学生们。

    大家都不喜欢被占用时间，除非是无法抗拒的事情，谁又不想在休息时间好好的休息呢？所以人啊，不要总是去强迫自己一直在工作，要学会将工作和生活分开，要知道放松自己。有烦恼是很正常的，可是一直压迫自己是无法解决烦恼的。

    今天是周日放松的一天……