一。今天晚上听陈江雄分享有一点感触，就是看到一件事情的时候拉长周期去看看到事物的一个发展规律，怎么去找一个规律呢，就是在相同的事件上去看它是怎么发展的，这一点对于一个国家来说，就是多看历朝历代是什么样的一个经历，在商业上就是看同样的一个平台，他是怎样去走的。这么说还比较认可的，就是比如说在以往别人在同样的时候都在干些什么，怎么做。比如说一个平台的发展要通过鲁莽阶段，然后走向正规维护费，甚至卷到付费都不赚钱。这个公司怎么走到最后就是看谁能够在不盈利的时间坚持的更久。如果看国家的话，就要看日本在前30年的时候做了些什么，如果想要了解未来怎么做的话，看一下日本前30年的国民状态是什么样的。想要看行业，那我看之前相同行业发展到成熟阶段，或是他们在遇到管控挫折的时候是怎么度过的。很多东西它都是有迹可循的。

    二。今天早上打坐的状态非常好，时间过得非常的快，锻炼也比较的顺利。那你的镜子好神奇，每次要睡觉的时候照镜子就会发现镜子里的自己好瘦。白天的时候又没有这样的感觉，可能是灯光的原因吧。总之健康才是一个人最大的本钱，所以不要轻易的就伤害自己的身体。学到一句话要接纳自己，在那个时刻那种认知的你做出那样的判断是正常的，所以该差的任职要补，该走的坑要走。

    三。拍视频效率比较高啊。现在进入状态的时间比较快。持续发挥这种优势。短视频带货会越来越卷，因为想要加入这个行业，挣钱的人越来越多，而且随着培训的加速，会有更多更专业的人加入。更快的渗透，然后更快的赚钱。选品再来是很快的渗透一个品。再找到一个其他的赛道，在红利吃完之后快速的进入新的赛道。

    四。今天出去走了很久，买了橙子。本来想吃螺蛳粉的，但想了想还是没有吃。不管谁让你不开心会难受了，记住包容，不要和人计较。

    五。真是非常难，今天看到一条微博说如果你每天早上5点起来，6点开始直播到12点下播，坚持三年一定会大富大贵，但是很多人都做不到。我相信他说的是真的，但是做到确实很难。一定要努力，不然在有的时候你就会特别的自责，特别的难受。

    六。真的要奋不顾身的拼一些东西了，不能再拖延。时间都是过得很快的。站在现在的眼光看之前的自己是觉得还是不够放得下面子来顾及很多东西了，没有把握当下，所以现在每一个当下一定要把握住不要写，想以后怎么样以后怎么样，今天你能把握住的才是有的，以后再说吧。

    七。那时候遇到的人，感恩家人，感恩每个朋友，感恩每一位博主。做规划做预算，想想接下来怎么办？明年怎么办？