一今天早上起得比较早，5点多就开始打坐，打完坐8点多早一点起来的话就是满满的成就感。所以人生还是得给自己制造困难，去克服有成就感。打完座真的是正能量满满。随后开始练习八步金刚功状态也是贼拉好践行守一的状态，就是做什么就把精力放在什么事情上。练完八部金刚功，真的是一身特别的清透，筋骨特别的通畅，也很饿了，很想吃东西。然后窗外的阳光也很刺眼，就骑车出去了，一路畅通，我的天，好大的风呀。风太大了，就骑了一小段就停下来了。去把心心念念的面吃了，吃面的时候也是风太大了。期间还有一点点小情绪的起伏，就是发现老婆婆可能记忆力有点不太好吧，我疏忽了，有一点点嗔意。然后又买了鸡蛋，又买了两个白面馒头，又吃了烤肠，那个烤肠爆汁儿真心香，还买了一个那个阿姨手工做的馒头，吃起来是真的很给力。回来的时候也骑车，就是很舒服，特别的开心，风没有刚去的时候那么大。吃完馒头的时候就感觉到身体有点点虚，然后就想休息。可能是大姨妈要来，就身体特别的虚弱。自觉就睡到中午。中午之后，我下午就没有睡觉了。所以也不会浪费时间，就是你一天该睡多少时间是有一个大概的范围的，只要你在那个时间范围内睡了，其实都不会再困。少看一点碎片化的东西，碎片化的东西看了记忆力会衰退，最近我感觉记忆力好像下降了一点点。

    二。还真是要么看纸质书，要么练字，会发现大脑会特别的容易安静下来，而且容易产生心流的状态。以后尽可能的创造机会，看书写东西，还有就是写字。今天看了一个美女分享的观点，之前童年终结者也分享过，当一件事情，你有利益的时候你先去承担那个坏事。做一件事情，你有你给别人带来你你就承担责任，那就只是不负责任，他处理一件事情处理的很好，就是一个室友让他谎报自己在寝室，然后室友的处理方式是要不你来当这个室长，要不就如实说话。这样一来就避免了很多问题的发生。

    三。看了一个国学变现的私域操作项目，长了很多见识。原来还可以和四院联合，和政府这些打通，这样就把一个危险系数很高的事情变成了非常合情合理的事情，而且还高暴利在其中。只是赚钱的路径有很多，就是看你会不会发现生鸡做法有很多种，今天还看到一个吸引流量的方法，就是那个卖五金的，他开播的时候会搞一个电灯，再加上一个什么火的，然后一打燃，然后那个电灯就主动亮了，会吸引来很多很多的流量，然后他马上就说我给你给你们上一个，大家都喜欢的。直播间就1000多人在线。还有昨天那个卖鸡的，他把养鸡场和炒爆米花结合在了一起。是流量爆棚。