一早上起床很果断，打坐一会儿就有状态，感到腿有点僵硬。今天好像流了泪马上止住了，老师说的真管用就是不要去压制念头不要去封印念头，就观察自己的念头怎么起来的怎么消失的。没想到时间过的很快，看手机的时候马上七点了。

    二今天刮快刮台风了，外面挺凉快的，骑车去把钱存了，今天是新的一个月又是新的开始，吃了一份肠粉，又买了一包花生，很久没吃零食了特别不习惯，可能又要便秘了吧。

    三今天隐隐感觉到有的人真的狗改不了吃屎，怎么说呢，还是不会识人不会用人，把一些力气花在虚无的东西上面。直觉，直觉是对的，就是不要有任何妄想。

    四老师说的对，不要被任何人带动情绪，该穿鞋的穿鞋，该弄她的弄她，谁挡路就把谁踢开。

    五看了鹿哥的直播就是很有能量，说明他这个人是个厉害的人，有能量的人。他也分享了怎么有自信，自信就是做成功了一件事又一件事不断的叠加。做的多了你就特别有自信了。

    六一定一定要有自己的ip，要有一帮人不管任何时候，不能丧失主动权，不能很被动。还有一点要控制好自己的情绪，最近老是因为妈妈的事情流眼泪，下次再也不要了。别人越不把你当人的时候你要把自己当人。

    七反向操作看鹿哥的，你们别给我点关注哦，我知道你们点关注都是来看我笑话的。他真是老司机很能拿捏别人的心理。