张磊还是想试一下健腹轮，至少先先熟悉一下动作。

    他拿出老婆的瑜伽垫铺好，跪在上面。双手握紧健腹轮的把手，慢慢推出去。

    到达极限后再拉回来，尽量不要拱背，这样才能锻炼到腹部，而且不会伤到腰。

    因为张磊利用白天的时间，见缝插针地看了不少教学视频，所以很快就掌握了这个动作。

    “还行，没有我想象的那么难。”

    张磊一次做了七个，停下来休息片刻，回忆一下动作。

    “这次做十五个试试。”

    张磊第二次尝试，从第十个开始，就有些吃力了。

    这个动作并没有完全锻炼腹部，其实胳膊和腿也在用力。

    “再来两个，十二、十三。”

    这一个再拉回就是第十三个，突然有人拍了一下张磊的翘臀。

    “白大软！”

    张磊一下松劲了，整个人趴在地上。

    “你没摔到吧！”

    原来是李梅，关切地将张磊扶起来。

    “没事没事，你突然拍我，吓我一跳。”

    “恩，你屁股撅得老高，我忍不住就拍了一下。我也明白你为啥喜欢拍我屁股了，肉肉的很有手感。”

    “那我也不是白大软啊，我是黑翘硬。”

    “哈哈哈哈，说什么呐。你最近一直健身吗，又是跳绳又是做这个的。难怪腹肌有了，那啥也比以前厉害。”

    “恩恩……我健身也不是为自己，是为你。”

    “那我谢谢你啦。但这会儿已经晚了，赶快洗个澡睡觉吧。被窝里软乎乎暖和和的。”

    妻子的温言软语，真是……耽误张磊进步啊。

    张磊也确实累了，安慰自己说“明天做也行，正好看看隔一天完成，点数会不会有变化。”

    于是张磊就洗洗睡了，今天大家都累了，熄灯后也没有再加班。

    次日一早，张磊醒来后，系统发来两条消息。

    “今日经验任务：当一天保安。”

    “今日技能任务：做一组20次的健腹轮。”

    技能任务跟昨天一样，说明无法完成的任务会顺延到下一天。

    “技能任务是否更改：Y/N。”

    “如果更改任务，奖励分数会降级。”

    这就有意思了，张磊摸着下巴，没有急着做出决定。

    “就是说，如果我今天完成健腹轮任务，可以得到20分。”

    “如果我换一个任务，会从20分下降一级，也就是16分。”

    “奖励分数一共有五个级别，20分、16分、13分、11分和10分。”

    “如果一直无法完成，一直更换任务，最终会降到10分。”

    “更换任务看起来很亏，但也不一定。”

    “比如遇到一个特别困难的任务，用了一周才完成，可得20分。这时候就应该果断放弃，节省时间，多完成几项别的任务。”

    “所以是否放弃，要看具体情况，量力而行。”

    “像健腹轮这个，就没有放弃的必要，我今天肯定可以完成。”

    张磊信心满满，而厨房里已是香气飘飘，还传来张林林的赞美声。

    “妈妈，好香啊，我都迫不及待了。”

    张磊起床，穿着一身花秋衣去厨房里看热闹。

    原来李梅正在做厚蛋折叠三明治，主料是三颗鸡蛋和适量牛奶，加黑胡椒调味搅拌。

    平底锅下黄油，把面包片煎到脆脆的再翻面，然后将搅拌好的主料放入锅中。

    蛋奶混合的浓稠液体填满了锅底，李梅还会把两片面包抬起来一点，确保面包下面也有蛋液流入。

    之前的香味，就是在煎鸡蛋的时候传出来的。

    张磊站在妻子、女儿身后，把头凑过去，虽然不是给他做的，但也想沾沾香气。

    狭小的厨房里，三口挤在一处，很有生活气息。

    “等蛋液凝固就可以翻面了，你要不是试一下？”

    李梅问林林，林林毫不犹豫地拿过了炒菜铲。

    “对，小心一点，先给铲起来，翻！”

    林林从六岁就跟着妈妈一起做饭，也是个小小厨师了，翻个蛋饼难不倒她。

    翻完之后，林林顺手把火关上。

    李梅将原型的蛋饼叠成一个长方形，然后由林林选择她爱吃的东西加进去。

    林林选了芝士片、火腿、西红柿和生菜，放在蛋饼的一边。

    最后再把长方形的蛋饼对折，这样最外面是酥脆的面包，里面一层厚厚的煎蛋，最后是西红柿等配菜。

    张磊在旁边馋的呀，真想咬上一口。

    “你看你爸，都流口水了，要不然我给你也做一份。”

    “没事，我还是吃清汤面吧，我看你都做好了。”

    林林把自己的豪华三明治放到盘子里，端着盘子小心翼翼的放到饭桌上。

    李梅和张磊则坐在她的两边，他俩的面前各有一碗清汤面。

    清汤面中有两颗绿油油的青菜，以及一颗水煮的流心蛋。

    汤料是用猪油和酱油调制成的，口感油而不腻，清新健康。

    这个面是昨天睡觉前，张磊点名要吃的，也是李梅所有拿手菜中，张磊最喜欢的一道。

    从大学住宿舍的时候，李梅就做过这样的清汤面，张磊吃了一次就爱上了，几乎每周都要吃一次。

    吃饭的时候，李梅给张磊说了她们今天的计划。

    “林林想去茜茜家玩，她们周五的时候就约好了。”

    “对对对！快点吃完，赶紧走吧。我要带昨天抓到的娃娃过去。”

    茜茜是林林的好朋友，是同班同学，而且住在同一个小区。

    “急啥呀，这还不到九点呢。”

    “茜茜下午有课，我们只能玩到十二点。”

    张磊一想也是，现在哪有孩子在周末不上课外班的。

    恩……林林就不上，周末纯玩。

    倒不是张磊和李梅不在意学习，主要是没钱。

    如果手头宽裕点，还是应该依照林林的兴趣报一两个班，不然孩子在家也很无聊。

    “行啊，你俩去吧。我今天正常出车。”

    “那你中午和晚上怎么安排，回来吃吗？”

    “我觉得够呛，到时候再说。”

    李梅点点头。她明白，昨天出去狂玩一天之后，张磊的心思就会回到工作上。

    毕竟，家里的经济危机只是缓解了，还没有彻底结束。

    李梅寻思着，是应该找个机会，说一下她要出去工作的事情了。