第24章 路明非训练中
“路明非,吃过晚饭没?”
“没有,路明非少爷一直都在跑步。”管家傅小龙说道。
绘梨衣:果然……
“言灵·不要死”绘梨衣挥了挥手,抬回去吧。
“对了,他睡那个四人间,找三个人陪他,别让他感到太孤独。”绘梨衣转身又说道。
第二天
“啊啊啊,你们是谁啊?”路明非惊恐的看着面前的3位不像好人的坏人。
在三位坏人的各种解释下,路明非松了口气,清白还在。
“走,我们去吃饭。”
“大哥们,你们叫什么?”
其中一个身材壮硕的人搂住了路明非的脖子“我叫龙盾,那个看着很冷的青年叫尹龙,祂面冷心热,那个胖子叫南柯,消息特灵通。”
源风:找齐主角标配队伍不容易,壮硕热心的壮汉,面冷心热的青年,消息灵通的胖子。
“昨天不按时吃饭,罚款100,下次罚款1000哦,Sakura”绘梨衣凑到路明非耳边说道。
“别靠这么近啊”路明非耳朵通红,还有“Sakura是什么啊?”
绘梨衣害怕路明非理解错意思,在她的随身小本本上,写上了Sakura。
“Sakura以后就是你的代号”绘梨衣接着又说“你想上学吗?”
路明非还在疑惑Sakura是什么意思的时候,又听到想不想上学,立马回答到“不想”
“那就接着训练吧,今天训练格斗。”绘梨衣找来他的三个舍友训练路明非。
然后找了个地方,画了一个大圈,“言灵·恢复”,尽管打,打完把路明非拖到这个圈里回复。
“姐姐,真的有言灵·恢复这个言灵吗?”绘梨衣好奇的问着源风问题。
“不知道,反正我是从言灵·不要死中改进的。”
与此同时,另一边
壮汉龙盾,青年尹龙,胖子南柯,正在和路明非商量,谁先和路明非训练。
胖子南柯贱兮兮的说道“兄弟,我就站在这里,你能打动我吗?我推荐你选尹龙最好。”
壮汉龙盾憨厚的说道“选胖子,胖子最弱。”
路明非最后听信了胖子南柯的话,“我选尹龙陪我训练”。
胖子南柯直接跑到壮汉龙盾旁边要钱,顺便拍了拍路明非的肩膀,
“不要随意听信别人的话,坏人不像电视剧里面一样长着坏人脸,他们大多长得比许多人还憨厚,懂了吗?”
然后又补充了一句“尹龙是我们仨中最厉害的,节哀”
路明非:“啊,胖子,你不讲义气。”
尹龙走到路明飞身旁。
“要想练功夫,就得先练这六步,你决定先练什么?”
“1.基本姿势和站立:学习正确的站立姿势,保持身体平衡和稳定,这是其他技巧的基础。
2.基本步法:学习基本的步法,如前进、后退、左右移动等,这有助于提高身体的协调性和灵活性。
3.基本拳法和腿法:学习一些基本的拳法和腿法动作,如直拳、勾拳、踢腿等,这有助于提高力量、速度和灵活性。
4.基本防御技巧:学习一些基本的防御技巧,如闪避、格挡等,这有助于提高自身的防御能力。
5.基本呼吸法:学习正确的呼吸方法,如深呼吸、腹式呼吸等,这有助于提高体能和控制力量的发挥。
6.基本训练器械:学习使用一些基本的训练器械,如沙袋、木人桩等,这有助于提高力量和技巧的实际应用能力。
记住,练功夫需要耐心和坚持,初学者可以找一位经验丰富的教练指导,确保学习的正确性和安全性。同时,适当的休息和恢复也是很重要的,避免过度训练导致身体受伤。
当然你不需要,你的身体恢复力听小姐说超级强,而且还有小姐的恢复圈,练什么?”
路明非看着侃侃而谈的尹龙“我可以都不练吗?直接跳过。练点可以快速取得成效的。”
“好,那就挨打吧,边挨打边还手,慢慢的你就会了。”尹龙听了路明非的话,直接说道“开始训练。”
直接不给陆明非反应机会,一拳打了过来。
路明非被打飞了。
尹龙拖着受伤的路明非,拖到恢复圈内,一分钟后,路明非还没出来。
尹龙刚准备进去将路明非拖出来,路明非立马跳了起来“哥,打架时能提前先说一声吗?”
尹龙冷漠的说道“不可以,大部分打架开始时,都是突然的,没人会给你反应时间。”
见路明非还没有出来,尹龙说“出来,别让我在恢复圈里打你,否则你会后悔的。”
路明非浑身打了个寒颤“我这就出来,你先退后。”