老道长跟随陈一凡来到了工作室。陈一凡泡了一壶茶水。给老道长倒了一杯。

    老道长没有说话。仔细的打量着陈一凡。又看了看客厅的摆设。微微的点点头。端起茶杯轻轻的喝了一口。

    陈一凡也没有主动开口。猜测着老道长来此的目的。自己除了帮老道长传播八部金身功。也没有干过什么过分的事情。应该不会来兴师问罪。

    正在此时，老道长开口了。“小友可知道老道为何来此寻你？”

    “小子不知，还请老道长明言。”陈一凡说道。

    这老道已经80岁，清瘦的面容。长长的黑胡子。牙齿整齐。眼神锐利。看起来却像一个50余岁的年纪。

    老道长呵呵一笑。“我脉的传承。在门派的记载中，起源于北宋时期。小友可愿听唠叨唠叨一番？”

    陈一凡拱了拱手。“请道长指点一二。小子洗耳恭听。”

    老道长捋了捋胡须，略微回忆了门派中的记载说：“张伯端又称子阳真人、木桢先生等，是北宋内丹学的集大成者，道教全真派。

    南宗有五祖，即张伯端、石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾，其中张伯端为南宗五祖之首，更被道教奉为南宗子阳派的鼻祖。

    列仙全传卷七记载，张伯端天台人，少儿好学，晚年张伯端，遍历四方，孜孜不倦寻寻访道。宋神宗熙宁二年游历到四川。由于张伯端求道心智坚定，遇刘海蟾受津液还丹火候之决。

    于元封五年下，张子阳封锁而化，住世九十九岁。弟子将其火化，得到舍利千百，皆为天青色。

    张子阳修道隶属内丹，认为人人本有长生药，何须寻仙草。极力主张以道教修炼性命之说来合三教，主张融合三教。教分三道，乃归一清。

    英正年间封张子阳为元通阐仙子阳真人。道教尊其为全真南宗始祖，号为子阳真人。

    子阳真人主张性命双修，先命后性的修炼方法，并撰有悟真篇、清华密文等。”

    陈一凡仔细倾听。知道张伯端就是作出那句名言的人。一颗金丹吞入腹。我命由我不由天。

    南宗还是真有些东西的。光说在命宗的修行上。那五个老道士。平均年龄超过120岁。只说此时坐在客厅里的老道长。耳不聋，眼不花。前世也活到了104岁。

    张老道露出笑容。“小友已知我派来历。又得外八部金身功。我观小友根骨清奇，是个修道的好苗子。”

    陈一凡看看老道不好意思的说道。“老道长属于道门高士。不过小子尘缘未了。怕是愧对老道长的厚爱了。我愿捐赠30万元。为道长修缮道观。”

    张老道闻言，心中大感惊异。30万元可是一笔巨款。可以供他修建一座不小的道观了。此时更觉得眼前的少年能力不凡。更坚定他心中拉拢少年的决心。原本是准备收徒的，要改变一下方法了。

    张老道哈哈大笑。“少年莫爱，人之常情。我道与小友有缘。欲代师收小友为俗家弟子。”

    陈一凡闻言心中安定下来。道门与世无争。自己于红尘中修行。也不存在太多道门里的狗屁事。修道拜师也无不可。

    于是站起身来拱手抱拳道：“愿听师兄安排。”

    张老道在随身的包裹中。拿出了一幅画卷。展开画卷。画卷里是一个身穿藏青色道袍。精神矍铄的老道人。把它挂在了中堂客厅中。又拿出来了一个香炉和三柱檀香。

    点燃香火后。陈一凡跟随着张老道对着画里的道人拜了几拜。

    完成了入门的简单拜师礼仪。张老道一边把这些东西都收了起来。一边对陈一凡说道。“你与我师门有缘。不用那些形式规矩。只要不背叛师门就行了。我是全真派第21代真传弟子。在辈分上属于至字辈。在龙门派的名字上就叫做陈至凡。道号就叫东阳子吧。”

    陈一凡闻坦然接受了师兄的赐名。有些传承属于心心相印。口口相传。唐朝时期就有一个一宿之师的典故。

    陈一凡属于俗家弟子。虽然辈分很高。但有一些核心传承是没法学的。子阳传承专精性命双修。核心是内丹之法。

    接下来两天。老道长住了下来。开始先教陈一凡内八部金身功。陈一凡只看了一遍。就演练的丝毫不差。几遍下来后就已经入门。让老道长心中惊叹。如今，末法时代。道门日渐衰落。

    他心中也下了一个决心。把核心的功法春秋蝉也一并传授。

    子阳派的内息心法春秋蝉。传自春秋战国时代。是一套气血运行与呼吸的法门。唤醒内在的生命潜力。关键在于厚积薄发的蜕变。属于真正口口相传的秘术。

    蝉要在地下暗无天日的生活三年，忍受各种寂寞和孤独，依靠树根的汁一点点长大，然后在夏天的一个晚上，完成蜕变。在太阳升起的那一刻，飞向天空，冲向自由。

    这就是春秋蝉功，被南宗五祖发扬光大。春秋蝉功有三转、六转、九转。分别对应人蝉地蝉天蝉三个境界。

    修行需要毅力和积累，还需要一份忍耐，忍耐孤独，忍耐寂寞，忍住煎熬，才能厚积薄发羽化蜕变。

    陈一凡，记牢口诀心法。张老道说。功法需要长期修炼才能见效。不知道什么原因。他修炼了几十年也只是刚刚进入第二转。门派典籍上记载。陈楠祖师最高修到第五转。一共活了160岁。

    得传两门功法后。陈一凡开始请教他感兴趣的外门功法。

    原本打算第二天返回终南山的张老道又多停留一日。

    陈一凡先演示所学的外门功法。这些都是他七拼八凑学到的。

    于是，陈一凡把自己所学的太极拳八卦掌，八极拳形意拳都打了一遍。又演示了三体式桩浑圆桩。

    张老道看了他的庄功和拳法。不由得赞叹道。“你小子还是个练武人才。把这些似是而非的拳法练到这个程度已经算很不错了。全凭你本身的蛮力。也不过也仅仅到此为止。因为桩功和招式都有很大的问题。”

    “我就说吧，以前练习的时候总感觉到别别扭扭。原来练习的东西是错误的。”陈一凡说道。

    张老道让陈一凡站好。一手按在肋下，一手竖起平伸出去。

    张老道站在他的身后。用右手摸了摸他背后的椎骨。“这是人体的脊椎骨。就像一把弓。又叫做龙骨。龙骨的顶端在颈椎骨。这底就在尾椎骨。只有把功夫练到大龙骨上去。才能小成。不然的话就是一场空。”

    陈一凡点了点头。记在心里。

    张老道继续说：“不管是外家拳还是内家拳。就一定要说到气。这个气不是呼出的气。也不是哈出的气。”

    陈一凡若有所思。“是不是中医所说水谷精气。”

    张老道没好气的说。“你小子别乱吱声。我也说不清，水谷精气。和练功的气有什么区。”

    陈一凡闭上嘴巴，继续聆听。

    老道长又说。“人以运动。全身就有一股热腾腾的能量。如果运动剧烈，全身就会出汗。这股热腾腾的就是气。道家讲的练气。就是把这股气流导入丹田里。真正的高手很少出汗。这说明是把功夫练到家了。怎么能把这股热流保留在体内。就是内家拳的练法了。你见过公鸡打架没有？”

    陈一凡点点头说。“在农村里面。最常见到的就是公鸡打架。脖子身上的毛都要竖起来。看起来像是恐吓对方的手段。猫猫打架也是如此。”

    张老道捋了捋胡须，接着说道。“正是如此。鸡猫狗打架的时候。全身的毛发都是要竖起来。这样就把身体中的气都利用起来了。让斗争的时更有力量，更加凶悍。能随时发出最凶狠的攻击。人也是这样。碰到了生死危机。全身会起一层鸡皮疙瘩。毛孔会收缩起来堵住全身热量的外泄。身体的潜力就会被激发。把内家拳练到深处。就是时时刻刻都驻留在这个状态中。可以随时激发出巨大的潜力。来应对未知的危险。”

    陈一凡点点头。“师兄。怪不得报纸上说。有一个妈妈。为了解救压在车下的孩子。激发了潜能。能掀开几吨重的轿车。可这股热气应该怎么用？我又该如何掌握它？”

    张老道说：“瞧好了。”说着，他在院中扫视了一圈。找到了一节碗口大一米多长的竹竿。这是安装室外卫星天线剩下的边角料非常结实。他拿起竹竿，手一用力就插进了泥土中。

    然后就见到这个貌不惊人的老道。口中发出爆喝声。右臂挥出。一拳就轰在竹竿上。竹竿砰的发出脆响。就断成了两截。

    陈一凡走过去。看了看。又摸了摸。又点了点手中厚重结实的竹竿。又看了看老道长的手臂和拳头。

    这么瘦小的老人。竟然打出如此刚猛的拳劲。这个不是前世作假国术大师。

    陈一凡靠着几倍常人的身体素质。也能轻松打断竹竿。但这中间技巧差距却是天壤之别。

    他真诚的说道。“师兄。你可太厉害了。”

    张老道揉了揉拳头。摇头叹息道。“民国时期。暗劲高手练功时。提脚落地，无声无息。轻轻一下就能踩碎一块大青砖。功夫练到这个地步。举重若轻，举轻若重。那才叫厉害。我如今年纪大了。已经从那个境界上掉落了下来。”

    陈一凡不由心向往之。“师兄。是不是暗劲之后还有化劲。”

    张老道呵呵一笑道。“不要好高骛远。不要说现在这个社会。就是清明时期。化劲高手也是凤毛麟角。这些人都是在生死存亡的磨练中搏杀出来的。你只要练好桩功就行了。现在我传授你一个密不外传的站桩功法。天龙桩功，专门练习脊椎大龙。你记住这种感觉。”

    说着，他用手点住了陈一凡的颈椎骨。随后一寸一寸顺着脊椎骨的骨节向下移动，轻推敲击，每敲击一寸骨节，陈一凡都能清晰的感觉到自己的脊椎骨一点一点的挺直，与此同时，脊椎骨的变化也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。突然之间，张老道的手猛然点在了一凡的尾椎骨上。陈一凡全身重心骤降，下垂到了脊椎末端，整个人好像被踩了尾巴的猫一样，唰的一下，全身汗毛炸起，皮肤上也起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。全身如同过电一样。

    过了好一会儿。这种感觉才慢慢的消退。

    张老道好像有点脱力了。坐在旁边的一个椅子上说。“记住这种感觉。特别是每一节龙骨的变化。从头到尾仔细揣摩。这样的功法也有利弊两个方面。这种炸毛的境界能提升战斗力。但对身体的消耗却特别大。高强度的战斗会在身体内聚集起来大量的热能。给身体带来了巨大的压力。

    豹子是一种跑得最快的动。它宽大的尾巴能保持高速运动下的平衡。但他狩猎的时候，总是悄悄的伏击。他只有短跑的能力却无法长跑。因为它不能排汗散热。超高速的奔跑。会在体内产生大量的热能。对它的心脏产生巨大的压力。

    我们要练习的就是要掌握这股热能的开关。可以锁住热能增加战斗力。也可以排出热能减轻身体的压力。

    远古时期。人类进行了漫长的进化。退掉了身体上的密集覆盖的长毛。也退掉了尾椎骨后面的尾巴。进化出了可以出汗的汗腺。却弱化了身体的战斗能力。

    天龙桩就是要凭空站出一根龙尾，凭空生出来随意锁住全身热量的开关。天龙桩重心落到尾椎的时候，要像直冲云端的一条大龙，在惊雷闪电中遨游，全身毛都要炸起来，这样每次才能出效果，没有这个效果，就无法入门。”

    陈一凡这才明白。为什么华夏武术。突然间就消失了。除了热火器的发展。功夫练成后也没有用武之地。关键在于必须要有师门的真传指点。如果没有真传。就算武功秘籍摆在你的面前。你也练不成。

    华夏人有一个坏习惯。有一种思想。手里的绝活。传内不传外。传儿不传女。很多的功夫都是师傅在临死前才传授下去。

    所以很多的功法技能。就断绝在历史长河中。