凌晨四点，瑞德就从床上爬起来，沿着马林梵多海湾开始了长跑。

    因为古米尔的告诫，瑞德进来一直不敢加大力量训练，在饮食上也克制了许多。

    这种较为克制的训练已经初见成效，他的身高增长速度较之前显著减缓，上肢也没有朝着臃肿发育的迹象。

    港口中卡普也在进行着晨练，他以一艘军舰当做哑铃轻松写意的做着托举。

    老远看到了在慢跑的瑞德，卡普不禁满意的点点头。

    “不错不错，懂得在这个阶段锻炼下肢而非盲目的加大重量，看样子像是古米尔的手笔。

    唉，真是个不错的苗子啊。好怕战国那家伙糟蹋了材料，真想对他进行特训。”

    在一旁陪练的副官博加德挥舞着手里的刀磨练刀法，听到卡普这么说不禁苦笑。

    “您还真是酷爱带徒弟呀，只不过您的特训真的有人能坚持下来吗？”

    卡普换了个手随即笃定的说到。

    “怎么没有！就我现在知道的，至少有两个人有资质坚持下来。其中一个就是我可爱的孙子，等到了年龄后我就把他培养成优秀的海军。”

    瑞德也注意到了卡普那边，举着那么大一艘军舰上下起伏的，也没可能注意不到。

    但是瑞德没有往那里靠近，卡普大爷的脑回路实在太奇妙，今天是接受战国指导的第一天，还是别节外生枝的好。

    早上七点钟，瑞德完成了整整三个小时的长跑，一边调节呼吸一边来到了食堂。

    海军食堂可以称得上是全世界最丰富的食堂，虽然不可能赶得上贵族上流宴会名贵，但胜在量大管饱营养充足。

    注意到孔明他们正坐在位子上朝自己招手，瑞德随便拿了五斤海兽肉、二十个鸡蛋和一扎牛奶就走了过去。

    “啊！早餐要吃这么多的吗？”

    孔明和蒙卡都被吓了一跳。

    瑞德看着两人身前的盘子里，无非是面包、煎蛋、培根这些东西，理所当然的说到。

    “维持一个强健的肉体，就必须要满足巨大的消耗。”

    孔明点了点头没有说话，蒙卡则有些好奇的问到。

    “吃这么多不会胖的吗？我们东海有一位舰队提督，每次典礼上见到他时都在吃大块肉，身材那样……”

    说着蒙卡用手比了个大腹便便的样子。

    瑞德笑着解释。

    “吃完不锻炼当然就胖了。”

    坐在一起吃早餐的时间并不长，因为孔明他们接受的正式训练一大早就开始。

    反倒是上午没事的瑞德有足够的时间让他慢条斯理的享受早餐。

    回到宿舍洗了个澡，当然不可能来个舒舒服服的回笼觉。

    下午第一次接受战国指导，在不清楚将面对什么的情况下，瑞德决定先准备好自己的问题。

    他所准备的问题全部都和六式有关，目前为止六式瑞德基本掌握的只有剃，其次就是因为自身敏锐的直觉大致掌握的纸绘。

    除此之外的指枪、铁块、月步和岚脚都还很生疏，他将自己的练习中遇到的问题全都整理到了一张纸上。

    很快约定的下午两点钟就到了，当瑞德到达战国的办公室时，战国也刚完成手上的工作安排。

    对于瑞德能准时到来战国没有任何表示，如果连准时都做不到的话，也就根本没资格接受自己的指导。

    战国一开始还有些纠结，只凭一份个人信息表根本无法真正了解一个人，至于昨天发生的那件事，战国对瑞德的印象算是不好不坏。

    没有看清一个人的品行之前，战国不会教授真本事。

    按照战国的想法先简单教一些六式的基础，在这个过程中看看瑞德水平顺便试探一下他的品行。

    让他有些意外的是，瑞德对于这些基础知识丝毫没表现出厌烦，反倒拿出了提前准备好的问题，虚心的向战国进行请教。

    这让战国对瑞德的第一印象还不错。

    ‘个人道德目前还不得而知，脑子还不算是笨蛋，这样交流起来倒也不算太累。’

    更让战国对瑞德另眼相看的是，瑞德提出问题时思维特别清晰。

    每有一个问题时，就仅向战国请教一个问题，得到解答之后就立刻记在纸上。

    独自到一边练习时，也会用笔总结练习中的经验。

    大致理清思路之后便不在练习上花费时间，而是再次向战国请教下一个问题。

    只用三个钟头的时间，瑞德就让战国肯定了他的学习能力。

    ‘请教过程中一次只提一个问题，不会贪多一次性提出多个，性格还算踏实稳重；

    独自到一边练习时还能较快的掌握要领，悟性也算不错；

    掌握要领之后用笔记录下来，便再来请教下个问题，珍惜宝贵的指导时间，把重复练习留在自己的私人时间，脑筋还很灵活。

    各种意义上都算是人才。

    泽法呀，照这个进度下去你真不一定能赢啊……’

    本心上说战国只想平稳过度保持平衡，并不希望瑞德能够拨得头筹，毕竟他又不打算和泽法打赌争什么虚名。

    于是很快战国就打定了主意，教导瑞德始终比泽法教授的进度慢一点，内容也浅显一点。

    因此就在瑞德提出第六个问题的时候，战国突然板起脸说到。

    “今天就到这里吧，年轻人不要贪多嚼不烂，先把我教给你的内容掌握了，我手上还有一批工作要处理。”

    瑞德先是一愣，随后不骄不躁的朝战国鞠了一躬。

    “我明白了，感谢您的指导，我回去后会认真联系今天的内容，明天再由您来检查。”

    看着瑞德离去的背影，战国陷入了思考。

    “的确是一个可造之材，或许真的可以考虑培养一下，为萨卡斯基他们的下一代中坚力量提前做准备。

    不过他昨天说的那些话很让人在意啊，需要再深入观察一下他的真实想法。”

    从战国那里离开之后，瑞德找了一个比较清净的训练场独自练习，为了避嫌瑞德特意没有选择新兵营们训练的那片场地。

    马林梵多有很多的训练场，毕竟这是一座常备部队达到5万人，最多可容纳10万人驻扎的巨型要塞。

    瑞德正在练习的是月步和铁块，两者看似是风马牛不相及的招式，实则有着相同的原理。

    六式之中剃和纸绘是最基础的学会控制肌肉，剃是控制肌肉的爆发力，纸绘则是控制肌肉的绝对放松。

    月步和铁块则是更高阶的稳定控制，持续性的精准控制增强下肢力量和体表硬度，由此实现长时间滞空和超强防御。

    至于岚脚和指枪，则像是月步和铁块的进阶版，强调把力量集中于一条线和一点爆发。

    练习月步的过程中瑞德特地压制着使用果实的力量。

    粒子身体本来就很容易在空气中悬浮，瑞德却刻意没有使用。

    在成长阶段瑞德希望能减少对果实的依赖，毕竟一个目前都未发现元素特性的果实，也没有什么可依赖的资本。

    两个小时之后瑞德结束了独自训练，接下来的目的地依旧是海军食堂。

    在这里他又见到了孔明他们，经过一天的训练，孔明、蒙卡和其他海军们也都基本熟悉了，此时正十几个人坐在长桌上共同进餐。

    瑞德注意到维尔戈也在其中，不过是坐在较边缘的位置默默的啃着汉堡，吃相相当的难看。

    见瑞德端了整整两大盘海兽肉过来，新兵2营的其他海军都下意识的做出躲避的动作，显然是有些害怕这个敢顶撞总教官的危险分子。

    孔明和蒙卡面色如常的往两边挪了挪，给瑞德让出了个位子。

    “我看刚才大家聊的很开心啊，在聊什么？”

    瑞德脸上带着亲切的微笑，主动参与众人的讨论。

    孔明笑着说到。

    “在聊加计中将，我们发现他喜欢负责新兵1营的祗园中将，在训练我们的过程中，有好几次都找机会去接近对方。”

    蒙卡在一旁也不住的点头说到。

    “没错，我也发现了。加计中将相当厉害，就算是去和祗园中将套近乎，也能发现我们当中谁在偷懒。”

    说到这里蒙卡表情有些奇怪的说到。

    “不过加计中将也真可怜啊，完全就是在单相思，这么大年纪了还是单身，相比之下我作为学员儿子都已经6岁了。”

    蒙卡这句话可算是犯了众怒，这张桌子上除了他以外全都是单身汉。

    瑞德则注意到蒙卡这次面前的食物也堆成了一座小山。

    见瑞德看自己的食物，蒙卡笑着说到。

    “这次来海军本部我真的长见识了，今天我经受的训练量是153支部完全不能想象的，我从未感觉有这么饿过。”

    瑞德却的指着蒙卡手里的面包问到。

    “这面包是怎么回事？吃主食的毛病一定要改掉。”

    蒙卡不好意思的笑道。

    “习惯了，不吃面包总觉得吃不饱。我们这些四海支部来的都差不多，让大家见笑了。”

    瑞德沉默不语，这就是平民的饮食习惯，甚至世界上好多人连面包都吃不上。

    没有充足的肉食就没有强劲的体魄，这个世界随处可见壮硕过头的畸形怪，可在更多人们不愿投去目光的地方，遍布着骨瘦如柴的饿殍。

    “唉，连所有海军都不能保证随心所欲的吃肉，什么时候全世界的人都能随心所欲的吃上肉呢……”

    瑞德喃喃自语到，同桌的人都诧异的看着瑞德。

    就在这时一只有力的大手重重的拍在瑞德肩膀上。

    瑞德有些吃痛的转过头，嘴里还忍不住抱怨到。

    “不至于的吧卡普老爷子，拍个肩膀而已，犯得上用霸气吗？”

    卡普面不改色浑然不觉，只是哈哈的笑着。

    “这个理想可真不错啊！不过就凭你现在的小身板可做不到，努力吧少年！”

    莫名其妙的留下一句话卡普便飘然而去，蒙卡则注意到远处正在等待着卡普的巨大身影。

    “各位快看，那巨大的身材！那是巨人族吧？我还是又一次见！”

    孔明在一旁解释说到。

    “没错，那就是海军本部的巨人族中将，巨人族拥有最恐怖的力量，那是人类永远达不到的程度。”

    可就在这时瑞德不轻不重的拍了一下桌子。

    “人要有梦想！我决定了晚上加练，各位有要一起的吗？”

    ……