来到院子，张惊看着悄咪咪跟在后面的张泠，张惊无奈道：“泠泠，你看着我练功无所谓，但别自己私下学，你还小，提前练功对你身体伤害太大，改天我再教你打基础，记得千万别自己私下乱来。”

    炼体境是需要高强度锻炼身体，加上源力对身体强度和经脉韧度是有要求的，匹配不上的肉身只会对身体有害，因此，年纪小并不适合修炼，只适合适当的锻炼打基础，适合开始修炼的年级最少要16或18岁，张泠才14岁，想修炼还得等两三年才行。

    “哥，人家就看看，绝对不会乱来的。”张泠俏皮道。

    张惊没再理她了，当她是空气好了，反正他了解这丫头的性子，练功其实是很无聊的，她看一会估计觉得无聊自己就会走。

    张惊先是去找几个废弃的木料，做一个简易的练功桩，继续他枯燥的修炼课程，这回他可不敢直接对练功桩用崩山了，用了源力的崩山，普通的木材根本无法承受。

    俯卧撑、仰卧起坐，引体向上、马步桩功，先来回锻炼身体强度，再练气式功法练气，最后对着木桩练一套拳法，这套拳法不是什么高深功法，是当初秘境里面训练的时候学的，可以有效提高速度反应和力量掌控。

    再辅助下午回来路上买的血气丸加以锻炼，效果提升很明显，血气丸是普遍的炼体境常用训练药丸，20块一盒，一盒十颗丹药，很便宜，这修炼资源，大众化的东西便宜的不可思议，稀有的东西也贵的不可思议，简直两个极端。

    所谓大众化的资源就是日常修炼用的东西，稀有的一般是一些杀招底牌般存在的东西，比如短时间能暴增好几倍力量的丹药，又或者是稀有的刻纹合金武器，方井升给张惊的那把匕首就是，还有一些高爆发增幅的功法等等，这些东西，以张惊的身家，想都不敢想。

    日常修炼用品之所以能这么便宜，还是多亏了遗迹，现在基本每个国家都有自己掌控的遗迹，里面的资源收成大多都是被国家拿出来批量生产丹药、武器等，就是为了给自己国家能多增加点高阶武者，所以基础资源都很普及。

    这个世界，只要有修炼天赋，按部就班正常修炼，根本不用为了修炼资源发愁，但是想要成为同阶强者，甚至跨越境界战斗，那就不简单了，一是看个人努力和天赋，二就是拼谁底牌更多更厉害。

    一连训练三个多小时，已经是晚上10点多，张惊气喘吁吁的准备去喝点水冲澡睡觉去，发现张泠这小丫头居然还没走，穿着一身粉色的小睡衣坐在旁边大树下的椅子，面前开着终端连接器的屏幕看的有滋有味，时不时还发出银铃般的笑声，没公开屏幕，张惊也不知道她在看什么。

    张惊没好气道：“怎么还不去睡觉，很晚了，快睡觉去。”

    听到张惊的话，张泠收起屏幕吐了吐舌头笑道：“知道啦，知道啦，嘻嘻，哥，你认真练功的样子真帅。”

    说完就一溜烟跑了，张惊无奈摇了摇头，顺路跟着回房冲洗一下，这次没用药水泡澡，得过12个小时后再泡才有效果，只是简单的冲洗掉身上的汗水。

    打开老师给的系统查看面板，还真有些提升，力量面板到了100，气海到了20，按照炼体境来说，力量到了100已经算到一阶了，前期训练提升速度还是不错的，距离开源还差900，有盼头，总感觉这系统最大的作用就在这了，让你直观的看到数据有修炼的念头。

    想到这，张惊还真是有些哭笑不得，开始还以为老师给的是什么厉害的作弊系统呢，结果搞的自己就很尴尬。

    回到自己房间，坐床上习惯性的运气练功，是老头子教的老牌无用功法，几个周天运转呼吸后收功，果然毫无意外的无事发生。

    下床，去柜子里面拿出一个盒子，盒子里面是一个头盔，是全息虚拟游戏头盔，这个世界虚拟VR游戏早已成熟，成熟到已经逐渐开始淘汰，他手中的头盔是现今最流行的游戏款式，不是VR头盔，而是利用生物科技加空间科技结合的新型游戏头盔。

    这种新型游戏模式已经差不多全面替代了VR模式，头盔是连接穿戴人的生物信息认证，相当于是账号登录，而游戏内容是实体的真实存在的，存在于第二空间中，类似储物空间，开辟出第二空间，在第二空间中建立实体角色、场景等。

    而注册账号就很有意思了，是采集你自身基因去第二空间复刻出第二身体，说是第二个身体其实也不是很正确，因为这个身体并不是正常的碳基生物身体，也不需要和正常人一模一样需要生陈代谢，而是一种硅基躯壳，是从克隆技术中分类出来的一种生物技术。

    之所以需要基因，是因为要绑定生物信息，而且意识从头盔连接到游戏中的躯壳，有生物基因的话会更稳定，这是一种从分身术功法中得到的启发，再利用科技实现出来的一种意识转移技术。

    张惊就很感慨，这个世界的技术是真的顶，这个头盔是很早之前就已经注册好了的，带上头盔躺床上，视线一暗，几分钟后再次亮了起来，登录之所以需要花几分钟是因为需要断开肉身神经同步，防止现实中做出同步行为。

    眼前场景是一个大广场，这个游戏并没有什么等级，也没什么任务，更没什么NPC，什么商城、道具全都没有，这个游戏只有一个功能，那就是竞技场。

    张惊活动了一下自己的身体，是完全拟真的替身，表面上看去和现实中的身体没什么两样，张惊对着附近的一面镜子做了个鬼脸，这张脸是系统自动生成的，他并没有用自己原本的面貌。

    游戏虽然看似简陋，但其实里面场景工程量非常大，也丝毫不影响它的人气，因为这是唯一一款大规模的联合性质游戏，之所以唯一，是因为游戏建立的物资成本、技术成本太高了，并不是一个公司能做的起的，这款游戏是这个星球几个大国家联合开发的。

    当然，小公司能做的起一些小型游戏，比如某些成年人体验版本，只需要一些房间大小空间就行…咳咳，张惊决定一会下了游戏，要把另一个盒子收好，别误会，只是一些学习资料，防止张泠那小丫头乱进房间搞丢了。

    此刻，张惊此刻就站在空旷的广场上，前面是一座大厦，大厦中央是一块大屏幕，里面呈现的是现在这个游戏的高分玩家对战比赛，观看的人还不少，能上屏幕的对战都是些知名人物。

    这个游戏的最大特点就是没有等级只有境界，而境界是复刻现实中的境界的，现实中是什么实力，那你在游戏中就是什么实力，包括你游戏中的道具，武器、防具、丹药等等都是你现实中自行提供，游戏头盔有一个空间功能，只要你现实中放入的道具，游戏中就能在背包中找到。

    这个游戏能给你提供的就是一个竞技平台外加一个不死身，你可以在游戏中完全放开了去战斗，死亡后只要缴纳一定费用游戏官方就给你修复身躯，当然，官方不负责给你修复武器、防具什么的，现实中带入的东西自行负责。

    这种真是感，加上实体类型的战斗，完全杜绝了数据化，不会有外挂这种东西存在，因此这个游戏人气非常高，可以很好磨炼自身的实战能力，如今每个加盟的国家都有战队加入，官方会举行定期比赛。

    除了国家官方战队外，还有各大高校战队、民间自行组织的战队等等，都在游戏里面进行训练和比赛，这里官方举行的比赛要是能夺冠，比地球上奥运冠军还要出名，毕竟这个世界几乎全民关注武者，而这种官方性质的比赛，荣誉性是非常高的。

    这里比赛的含金量从高到低的排位是，世界明星冠军争夺赛、世界高校排名争夺赛、游戏官方排位赛。

    世界明星冠军赛是各国组织的对战赛，简称世冠赛，是彰显国民实力的比赛，含金量十足，参加的战队都是各国官方战队、各国国内宗门战队、还有少量各国民间组织的战队，不过民间组织的战队基本都是打酱油的多，大多海选就被刷下去了，最后还是得看官方战队和大宗门战队。

    高校排名赛次于世冠赛，由各国知名高校组织的比赛，关注度也非常高，关系到高校排名这也是国家实力的一种体现，要知道高校里面都是国家的储备人才，参加的战队就不用多说了，就是各大高校的武者战队。

    而游戏官方排位赛就比较娱乐性质了，其实游戏本身就有排位分数算排名的，就是随时随机匹配对手的对战，赢了加分，输了扣分那种，而官方组织的比赛不算分数，游戏内报名参加通过海选即可。

    游戏内的排位分数其实算不得什么，真正的顶尖高手往往都是拿排位练手的，因此分数肯定不是太高，追求极限分数的往往都是一些游戏主播，有一定的实力，也很在意分数。

    游戏官方组织的比赛分个人、战队两种模式，战队模式需要5个人上场，有两场比赛，第一场是战队个人赛，就是队长安排对战人员顺序，进行1V1比赛，一共5场，每场1分，第二场就是5V5对战，一共5分，总体一共10分，哪个战队拿的分多哪边就是胜者，要是出现分数对平情况就加队长赛，两队队长对战定胜负，而世冠赛和高校赛只有战队赛模式。