陆仁艰难地度过周六的晚上，也幸好周天上午单位打来了电话，让他爸妈赶紧回单位，有个工程需要他们盯着。

    陆爸爸还算开明，陆仁被陆妈妈罚倒立逼问那一万六跑哪去了的时候还帮了下腔，走的时候也没怎么说陆仁。

    陆妈妈就继承了帝国上下七百年的优良传统，以中年妇女的威猛咆哮声对陆仁内心产生了一千六百万点暴击。

    要不是陆妈妈知道家丑不可外扬，早就把陆仁吊在小区花园里打了。

    周天中午，陆仁以满怀感激的心情陪爸妈吃了顿中午饭，心中无限感激帝国、感激单位，待我神功大成，许此国无疆！许此单位永恒！

    在老妈咆哮式的叮嘱下，陆仁连连答应各种不平等条约，包括但不限于不准修炼武学、不准去武馆、不准买秘籍等等。

    陆仁面上答应，内心将除了秘籍那项外全盘否定，心说等你儿子我练出来了，天天……月月给你转一万六。

    待送走两人，陆仁终于是松了口气，都没想练武，先靠在沙发上躺了好一会儿才开始制定今天的修炼计划。

    已经是将近一点，为了保证十点半能有睡意，陆仁先打算练三个小时的武技，而后是那东西的时间，剩余时间交给回春功。

    主要是回春功修炼是真的快，磕了药后只需要三小时就完成第一层四分之一的进度。

    就算第二层后会提高四倍的经验上限，也才500点，比什么一千点、三千两百点、六千四百点少了太多。

    就算之后的修炼速度会被砍掉一半左右，陆仁也敢拍着胸脯说这个暑假绝对能突破到内壮九段。

    而且，内功的修炼从来是随着内息增加而增快的，其经验衰减恐怕会弱于养吾剑法。

    要是陆仁养神修为跟得上，没准只用几天内功就能弯道超车武技，说出去都没人信呢！

    只是陆仁的养神修为虽然不会因为散功而消减，却会因为重修而无法确定段位。

    前面也说了，养神五段之前的修为，一般都是跟着内壮修为来计算的。

    因为一般的功法，对精神与内息的修炼不说五五开，至少是个四六比例，三七分成的都很少见。

    但回春功的修炼过程实在太过简单，陆仁的精神力在修炼过程中没得到应有的锻炼。

    没准，回春功就是最罕见的养神与内壮二八分成的内功，这样让陆仁很难判断自己的养神段位。

    估摸着只有等养神五段、能够使用最低等级的精神秘术后，才能做出准确的判断。

    规划好今天的修炼内容后，陆仁便起身穿好衣物，带好水杯和养生木剑就去了武馆。

    吃过早午两餐，再加上今早赖床懒到九点才起——起太早会被说，并且还会被罚倒立——陆仁体能充沛、精神旺盛，交了五十块就随便在练武场上找了个位置准备开练。

    先是几套伸展运动，而后捉起木剑摆好架势就是一遍养吾剑法。

    一连练了六遍激发气血如沸状态，陆仁转而修炼起了延年十式。

    前二十多分钟的养吾二十一式已轻松如平常，而这两分钟不到的延年十式则如身抗泰山般艰难。

    热气腾腾，汗水如雨，在平均修为不到锻体五段的练武场上，貌似还有些唬人。

    待延年十式将尽，陆仁突然想起了回春功和养吾剑法的关系，二者互为表里，或许此际运行回春功会有些许好处？

    虽然他还没来的及记下打法的行气线路，但回春内息本就性质温和，不以修炼为目的而运行至一些经脉应该是无碍的。

    陆仁的念头一闪而过，说做就做！

    趁着延年十式还未做完，陆仁心神下沉，调动体内内息涌出丹田，行走于经脉之中。

    初时还不见异常，倒是陆仁的延年十式因为分心差点从几近沸腾的状态中掉下来。

    而当内息运转至一条正经的中段时，内息的量却突然骤减，而陆仁根本来不及反应，因为他的身体自然而然地动了起来！

    一套延年十式尽了，陆仁本该力竭停下，却不想身体突然再动起来，拄剑的力竭姿势突然变成从下而上的挥剑，正是延年第一式。

    几近沸腾的状态依旧不停，内息来不及退下、动作也自然而然来个不停，陆仁竟是又练了一遍延年十式！

    待这一套使尽，经脉全然空旷，只有丹田还剩一丝一缕内息，陆仁也彻底力竭险些倒地，扶着一旁的墙壁才稳住身形。

    不过此刻最重要的是将眼睛闭上。

    【养吾剑法经验+15】

    【回春功经验+2】

    此刻的修炼，进度竟还跟得上六段前的修炼，堪称迅速。

    只不过这样的修炼却不能持久，毕竟他内功修为实在不高，不过将将充盈三脉。

    内壮一段的回复速度也是慢的可以，除非陆仁现在就开始修炼内功，不然没四五个小时是恢复不了的。

    而且内息耗尽后他的疲惫感是成倍增加的，之前只需要手里拄着东西就能站稳，这时若不是扶着墙恐怕就已经软瘫在地上了。

    但这样修炼的效果，属实惊人。

    陆仁不得不在休息中思索，怎么样才能保持这样的进度。

    或许，不应该就武技修炼和内功修炼分开，而应该穿插在一起？

    虽然他现在已然力竭，但盘腿打坐不是什么难事，就是他的养神修为不知道能不能跟得上。

    他又想到了一个能让他精神力快速恢复的东西：《度人经》。

    他第一次诵读，就几近进入顿悟状态，并且还靠它抵挡住了九天玄女（伪）的诱惑！

    这也是严萍不认识他，不然高低得形象坍塌一次，骂他一句谁特么诱惑你这个小瘪三了。

    待体能恢复少许，陆仁就席地而坐——没有什么高大上的理由，纯粹是没钱了，老爸还想给他留点，老妈已经把他银行卡里的钱都转走了。

    就身上留了一百块现金，说是给他买菜用的，这一周就一百块，哦不，刚交了入场费只剩五十了……所以陆仁现在是真正的穷比。

    先是对着手机诵读了一遍《度人经》，感觉精神了许多后，便开始调动丹田里残余的一缕内息吸收精气，上结元气，壮大自身。

    其实在练武场内修炼内功是不常见的，毕竟修炼内功需要专注，过于嘈杂的环境会影响内息的行运。

    更重要的是，此刻要是有人打扰，修炼一般功法的人通常都会前功尽弃，甚至损伤经脉、几日苦功化为乌有。

    按照一般小说剧情，这个时候其实应该有个和陆仁不对付的人跑过来打扰陆仁。

    然后陆仁因为回春功特性而无一丝损伤，拿起养生木剑使出忽然大成的养吾剑法打法，将来人收拾得落花有意、流水无情。

    不想来人却是武馆馆长小舅子，打了小的来了老的，把陆仁赶出武馆。

    陆仁自然心生怨恨，去了这家武馆敌对的附属武馆，正正好见到某位武科大学过来视察的领导，两人一见如故恨不得结成忘年之交……

    别多想，这些都是陆仁的瞎想罢了。

    先不说馆长小舅子为毛在多人大厅里练武，单说小舅子的年龄就不可能和陆仁有交集。

    因为这位“小舅子”的年龄若是小了，不是读初中就是读高中，这个时间段正是补习班开课的时候，哪有机会和一个文理科大学生有交集、哪有功夫搭理一个二十岁的无业游民？

    这位“小舅子”年龄若是大了和陆仁同龄没准还能有些交集，但年纪大了还在武馆大厅练武的，绝对没考上武科大。

    那他来武馆就跟没有电竞天赋的人把自己的时间、金钱花在不挣钱的游戏上，还吵吵嚷嚷自己要打电竞一样。

    馆长不把他轰出去绝对对不起他姐，不被老丈人骂死才怪。

    这也是作者想安排装逼打脸剧情，但实在没法安排那种有小关系又不至于太强悍把主角直接嘎掉的“小反派”，所以只能放弃，顺道打个补丁。

    如此胡乱瞎想、轻松运行内息之间，陆仁已修炼内功将近一个小时。

    内息不光已经回满，还收获了3经验。

    筋骨肌肉的状态不说恢复如初，也是能够进行正常修炼了。

    就是感觉中下二宫之内的元气、精气即将跌入谷底，恐怕这次练完养吾剑法，陆仁就得回家吃“神药”了。

    陆仁捡起之前丢在一旁的养生木剑，再度练起养吾二十一式。

    第六遍起，还未到精妙三式，陆仁便已进入气血如沸状态，心中自然是明白，这是因为自己已经在锻体六段走过很大一截路了。

    气血如沸，动作自然变成延年十式，此际招法一变便搬运内息行走于经脉之间。

    内息不停、剑法不停，又是两遍延年十式，只不过这次可能是因为催动内息的时机把握的非常不错，陆仁还留有一丝余地，没力竭倒地。

    眼睛则在剑式尽了的瞬间闭上，炙热上涌。

    【养吾剑法（78%）：LV1（180/1000）……】

    【回春功（80%）：LV0（35/100）……】

    下周，定能达到锻体七段和内壮五段！