第二天醒来已是中午，陆仁精神还算良好，身体却带着部分酸痛，向他抗议昨晚那过度的修炼。

    武技的修炼本就讲究循序渐进、一呼一吸，陆仁昨晚却直接狂练三个小时剑术，途中不带半点休息的，锻体五段也不可能遭得住。

    按照正常作息，不管是起床还是中午吃饭前后，陆仁其实都该打坐一会儿修炼一下内息。

    但这身内息是注定要舍弃的，练之无益，所以他罕见地没有修炼，而是钻进厨房先找了点东西吃。

    还是几份鸡蛋火腿生菜三明治，再加上几大碗凉白开，一顿早午饭就此解决，陆仁给爹妈打了个电话问了下他们大概什么时候能回来，叮嘱他们多注意身体。

    在他们“少练点武，打打游戏也好”的呼声中挂断了电话，然后拿着那华而不实的木剑坐着电梯上了楼顶，准备复刻一下昨晚的战绩。

    当然，陆仁心中并没有奢求昨晚像是顿悟一样的突飞猛进，三分之一也行，二分之一更好，要能复刻那简直爽歪歪。

    正是晌午，今天应该是七月盛夏里少数的几个阴天，倒是个适合锻炼的日子。

    没有一开始就练剑，而是先做了一些伸展运动，是养吾剑法中自带的，能够舒筋活络、调匀呼吸，很适合刚起床、饭后或者睡前做一遍。

    待身体活动开来，浑身的酸痛也降下去少许时，陆仁抓起长剑开始练习养吾剑法。

    经过昨天晚上的一场顿悟，陆仁已经彻底记住了这二十一式的所有动作，现在要做的就是将这转化成肌肉记忆，通过身体一遍遍地感悟那种子破壳、生根、发芽、冲出土壤的过程。

    冲出土壤之后自然是生长了，只是陆仁现在还只会第一层的剑法，所以还不知道是怎么个生长法。

    这次练剑，不像昨晚那样忽快忽慢，而是正常、平稳，一套五分钟，两套休息一分钟，一遍遍有板有眼地练习。

    他还发现了洞察之眼的一个小技巧，每当一遍剑法正正好练完时闭上眼睛，炙热会小很多，也不需默念、多想，一排小字就会直接出现。

    【养吾剑法经验+1】

    【养吾剑法经验+1】

    【养吾剑法经验+1】

    ……

    基本上每5分钟就能够涨上一点经验，进度虽然比不上昨天，却也称得上惊人。

    不一会儿一小时过去，十二遍剑法练完后的陆仁微微喘息，感受着乳酸在身体内的积累与“种子发芽”的力量相互对抗，他似乎又有了新的感悟，只是感悟不深还没抓到。

    但他并不气馁，眼前的经验值已经来到了99点，象征着一门基础武学的第一层境界他已经走完一半。

    仅仅用时四个小时多点，他又何必为了登山道路上某个小小的绊脚石而气馁呢。

    陆仁没有直接休息，而是开始慢走了起来，一边慢慢晃悠一边心里盘算着怎么搞到护脏丹。

    护脏丹是秘境产物，而秘境在武者的世界中，是除对抗深渊外最重要的事情。

    秘境有些类似于一个又一个箱庭世界，散落在人类世界的各个角落，人们只要锻体、内壮、养神三个境界，或者说精、气、神达到五段以上的修为就可以进入。

    进入其中后可以通过击杀秘境生物获得秘境灵气，这种灵气既可以自己吸收提高修为，也可以兑换对应秘境中的特殊奖励。

    护脏丹，就是某个秘境的特殊奖励。

    如果让陆仁找一个词形容的话，那就是副本，有等级限制、有通关奖励的副本。

    只是秘境不像副本那样死了还能复活，在秘境里死了就是真死了

    而且陆仁虽然达到了进入的标准，但最低级秘境里的秘境生物的平均等级，也在锻体或内壮八段以上。

    更何况，具有“丹药”这种高级奖励的秘境，都不会是那种最低级的秘境。

    综上，陆仁去秘境就是一盘菜。

    不过他从菜变成猎手的道路，已然明朗了——养吾剑法，第一层已经走过一半，也许明天、可能后天他就能突破，第二三层也在路上。

    虽然不知道第二层会有多少经验，但至少也比动辄三千六千的牛魔拳龙虎劲好太多。

    再加上内功的修行他已经放下，全力练习武技，其进度肯定会突飞猛进，没准今年就能达到锻体九段甚至是十段的肉身圆满境界。

    这个世界的武道有八境，其中前三境被称为基础三境，这基础三境便是对应精、气、神的锻体、内壮、养神的修行。

    这三境的修行不分先后，看个人的资质和选择。

    武技锻体，功法内壮、养神。有的人武技天赋不错，便先锻体而后内壮、养神，有的人内功资质很好，便内壮、养神后再锻体。

    但无一例外，想要达到第四境超凡，就必须将基础三境都达到九段之上，其中还必须有一境是十段的凡胎极致才行。

    又休息了一会儿，陆仁感觉自己的体能已经恢复大半就抓起木剑，再度操练起来。

    这一次他变换了练法，不再寻常，而是一个字：慢。

    没有昨夜那十分钟一次的慢得像龟爬，而是一种想要追求自然而然的慢速。

    像是身体健康的老者，老当益壮，手中握剑不求筋骨之力，步伐稳当不求勇猛之速。

    六七分钟就是一遍，还不用休息，只觉得浑身上下通体舒泰。

    眼睛一闭，略带微热。

    【养吾剑法经验+2】

    速度竟然再度提高，陆仁脸上已经是喜笑颜开，不过身姿动作没有一丝稍差，依然缓慢地练习剑法。

    这或许才是养吾剑法的本来练法，毕竟剑术易仿，剑意难寻，似陆仁昨夜那般直接领悟到“种子”这一境界的简直少之又少。

    承天真君又不是专门创功来骗傻小子的，他面向的群体大部分是老人，少部分是身受重伤、重疾的年轻人。

    似陆仁这种二十岁出头就开练养生武技的少之又少，按部就班地从慢到快、再从快到慢逐渐领悟“种子”真意的才是一般人走的道路。

    就这样，陆仁便硬生生地练了十遍“老年版”养吾剑法，体能慢慢耗尽，身体却愈发轻松起来。

    眼睛一闭，剑法的经验已经来到了120。

    两个多小时就这样过去，陆仁停下手中木剑，站在原地等着汗水默默流干。

    心中却想着等下该吃些什么，冰箱里的方便食品虽然能够提供练武所需，但吃太多还是会有危害的。

    而且这个世界有一种饭店已经绝迹，陆仁想找个地方大吃特吃都没法子。

    是的，这个世界没有自助餐，毕竟是有武者存在的世界，怎么可能有人傻到做这种赔本买卖。

    所以吃饭就变成一分钱一分货的事情，一般的武者光是吃饭就能花光补贴。

    他也不准备找爹妈要钱，生活费估摸着这两天就要打给他，但生活费是不够支持练武所需的。

    至少，没真正做出成绩之前，陆仁也没有理由跟爹妈要钱，不说金手指的话他们大概会认为他又练武练疯了。

    陆仁拿出手机搜索了一下什么东西既能填饱肚子，还能补充体能提供练武的消耗。

    最重要的是，便宜。

    不搜不知道，秘境真奇妙。这种东西还真有，只需要一份五百克的量就能补充锻体五段以上的武者一天的所需。

    而且有帝国官方定价，售卖的价格非常便宜，陆仁完全能够负担的起。

    这种东西当然不会没有缺点，它具备食物最不能让人容忍的缺点：难吃，非常难吃。

    难吃到前身那样痴迷练武，把生活费都花在秘籍上，宁愿天天饿肚子也没吃过第二碗。

    是一种名叫“秘境微草膏”半固体食物，原材料是秘境中十分常见的草本植物，一点秘境灵气可以兑换好几十斤。

    一般武者肯定不会换，但这个世界是有科技、有研究所的，秘境的任何事物都可以是他们研究的对象，任何事物都有可能被他们挖掘出新的科技和商机。

    当然也有可能是一腔热血塑造的没用废品。

    微草膏就是新的废品，它的味道是反人类的，它的制作者也跟着被网民们判了反人类之罪，估计早就被研究所辞了。

    陆仁了解到后便咽了口害怕的口水，前身也没有留下任何关于这种食物的记忆，就好像吃过之后就断片……或者说是失忆了。

    但他浑身上下就现金两百，卡里三百，这一顿下一顿下下顿吃饱也许没问题，在后面就难说了，还想练武不拖进度……

    “洒家跟你拼了！”陆仁一咬牙一狠心一跺脚，下了楼直奔超市，然后被告知，没货。

    店员像是看SB一样看着他，连SB都知道这东西肯定卖不出去的，超市备这些干嘛？既非网红食品又没有大油水可占，他们傻了才会卖那种东西。

    陆仁尴尬地买了瓶矿泉水后火速离开，走到街上实在饿得实在受不了，便随便进了一家餐馆准备吃点东西。

    也幸好武道是这个世界的主流，下午四点的餐馆也会开火营业，毕竟指不定什么时候就跑出个刚突破的大胃王给自己送钱呢。

    问了老板确定米饭免费后，陆仁便点了几道菜把下午饭解决了八成。

    盘子都吃得光溜溜了，陆仁才意犹未尽地放下饭碗，这大概是以前三倍多的饭量，很遗憾的是花费也是。

    扫码支付九十多就这么没了，等陆仁休息一阵又要去练的话，晚上至少还得一顿，一天光饭钱就是三百。

    想到这里，陆仁还是决定要把微草膏买回家。

    打开手机一搜，淘猫有卖，但只有一家名字叫“微草膏专卖店”的店铺在卖，而且不包邮、没有券、不参加任何活动，月售量0，店铺上面没有一条评价。

    陆仁也觉得这种店开着实在没意思啊，比单机写小说还惨，不过现在他最惨，还要给这种店送钱。

    只能一边哀叹老天爷（无良作者）不给自己爹妈更好的工作和工资，一边点开商品准备购买。

    虽然店看着都快倒闭了，但微草膏的花样倒是挺多，除了原味外还有草莓味、海苔味、玫瑰花味以及柠檬味，只比原味的二十块贵上五块钱。

    不过款式后面都还写着注意事项：“原味并未消除，只是用其他味道掩盖少许”的字样，让陆仁心里升腾的一丝丝希望掉落无间。

    陆仁选了一个原味一个草莓味准备先尝两个看自己顶不顶得住，结果快递费就是二十，两个微草膏才四十五！

    但让陆仁多买也不太行，他不知道自己能不能顶得住。

    他出了店铺，想要看看有没有其他买微草膏还包邮的，但找了一溜够后啥也没找到，只能回到刚才那家店铺。

    就在他望着订单发愁的时候，眼睛一撇，他找到了转机：店铺的地址：随州中医药大学城东校区。

    随州中医药大学他知道，原来世界是比较差的二本，现在是文理科大学中比较差的一本，主攻的就是中药学。

    而陆仁的家就在城东，他家离城东校区很近，走路只需要二十分钟不到。

    这意味着他可以直接找店主购买，应该可以免去快递费。

    说干就干。陆仁点开客服，问：“有人在不？”

    过了一小会儿，客服回复：“在的，请问有什么事情吗？”

    和之前的客服完全不同，再加上地址的先入为主，给了陆仁一种学生、老师，不曾干过这类工作的感觉。

    “你是随州中医药大学的人吗？”

    过了好一会儿那边都没回答，陆仁才发现自己问的太直白了，故而又打字道：“我也是SZ市人，我想买你们店铺里的微草膏，但快递费太贵了。”

    “如果你愿意的话，我们可以线下交易，也少了平台的抽成嘛不是。”

    “我离随州中医药大学城东校区也很近，我可以到校门口等你。”

    客服这才回复道：“可以，你想买哪些口味的先告诉我，我等下带给你。”

    “一个草莓味一个柠檬味吧。”陆仁决定还是不要一开始就尝试原味。

    “……就两个？”

    对方撤回了一条信息，可能是有错别字。

    但陆仁还是看见了，心里也有些尴尬。

    对面却是欲盖弥彰地说道：“好的，我马上出来，就在城东校区的西门吧，那里离公交站台比较近。”

    陆仁回道：“好的。”

    他并没有打算坐公交，反正离得近，他打算跑着去。

    正常人饭后是不应该进行跑步这种剧烈运动的，但陆仁不是正常人，锻体五段的他勉勉强强可以说是一个正规武者，控制好速度的慢跑对他而言就像散步一样轻松。

    陆仁说动就动，起身离开餐馆，手机导航找准方向就开跑。