“这第一式，叫作双手插顶利三焦。”

    “通三焦就像是在干基建，我们这个动作就是在打通整个人体的气血运行网络，要知道，咱们的气血可不仅仅只是在十二经络中运行，你比如手，之所以能握东西，在于手上有血，而血又能被足够的气推动，一旦三焦不通，经络中的气血无法传导到四肢百骸，或者传的慢了，就会形成血泣，严重就会气滞血瘀，之后便是各种病症接踵而至，所以，通三焦这个动作是必须要重视的，这是八部金刚功后七式的基础。”

    “身体不要绷紧，自然放松状态，要看上去很流畅丝滑，不要做的很呆板，双手平于胸前往外展的时候要慢，要学会控制自己的四肢，不要用力量的惯性来做，那样是没什么效果的，对，翻掌的时候用意不用力，这个时候你要自主地去感觉气的存在，慢慢来，初学肯定是动作不标准的，但你要记住这些要领。”

    “五指一定要闭拢，翻掌后往上合的时候，四指与掌心呈九十度，手背贴合在一起位于额前，对，再往上一点，然后往上插，记住，发力的时候要用意不用力，这个感觉你们慢慢去体悟，说得再多也不如你们做几遍来的深刻，这个动作只要有空就能练，不过尽量选择早上练。”

    姜点和温伟站在那像提线木偶一样做着八部金刚功第一式。

    老实说，看着陆九做的时候，他们俩还觉得挺简单的，可一上手便发现，到处都是细节，而且他们俩做的时候，完全没有陆九那种浑然天成的感觉。

    估计之所以有这个差距，应该就是他们没有掌握用意不用力。

    “陆医生，来第二式吧。”温伟道。

    陆九点点头，“第二式对你也挺关键的，叫作手足前后固肾腰……”

    温伟一听，两眼放光，打起了十二分精神，生怕漏掉任何一个细节。

    陆九也是毫不吝啬，对温伟倾囊相授。

    一旁的姜点知道女孩子也需要固肾后，也是听得格外认真。

    不多时，十多分钟过去了，陆九在教完二人第二式的八部金刚功后，便开始指导两人练习这两式。

    陆九知道，一股脑将八部金刚功全交给两人，估摸着他们回家之后，不仅练不好一整套，有可能连前两式的动作要领也忘得一干二净。

    所以，权衡之后，陆九只教了目前对他们来说最需要的两个动作。

    “诶，陆医生，我感觉手心有点温热。”姜点笑道。

    “长期坚持的话，每天练到手脚温热，那你们俩的问题就都能够迎刃而解了，到时候连药都不用吃，绝对能生一个健康的宝宝。”陆九笑道。

    “那就借你吉言了陆医生。”温伟笑道。

    “陆医生，我们过几天再来。”姜点扫码支付了所有费用后，便挽着温伟跟陆九挥手道别。

    陆九笑了笑，“慢走。”

    二人没走多久，陆九的小侄女便又跑到他这里来了。

    “小九叔，我来了！”陆霜还没走进医馆，大嗓门就吵到了陆九的眼睛，使得他不得不放下手里的医书。

    陆九定睛一看，发现陆霜身旁还走来一个小女生。

    她个子跟陆霜差不多，看上去快有一米七了。

    陆九忍不住感叹，现在的小孩子个子是真高啊。

    不过略微看了眼那小女生后，陆九便皱起了眉头。

    仅从望诊判断，这女生似乎肝肾有些问题，陆九也知道，现在的学生学习压力非常之大，比起他们那个时候也是有过之无不及，晚自习放完学还得回家做作业，忙活到转钟几乎是家常便饭，而每天早上呢，还得五六点起来。

    睡眠得不到保障，自然就会出很多问题。

    陆九从家来医馆的路上，时不时都会碰到一些有白头发的初中生，十多岁的年纪，正是肾气开始旺盛的岁月，反而有了白头发，除却一些特殊原因，很显然，大部分都是生活习惯造成的。

    “你怎么又来了？”陆九无语地看着陆霜。

    “不欢迎啊？”陆霜仿佛没看到陆九的嫌弃，“不欢迎我就经常来，嘿嘿，给你介绍一下，这是我好朋友，卓筱，筱筱，这是我小九叔，一个中医，你不是说你最近都胸口闷，还心慌气短吗，我叔有办法。”

    “是吧，叔。”

    陆霜不懂中医，但在她眼里，陆九从小到大都是最优秀的人，所以只要有什么麻烦，陆霜就一定会想到陆九。

    陆九瞧着她大言不惭的模样，真想敲敲她额头。

    他是个中医没错，但他不是神医，哪能所有病都能治？

    不过有外人在，陆九也不好说什么，而且看这个叫卓筱的女生，似乎也并不是什么疑难杂症，倒是可以帮忙看看。

    “霜霜，那个，我其实没什么，真的，我……”卓筱扭捏地想要离开。

    “我什么我，昨天早自习的时候，你脸都是惨白的，万一呢？我叔要是看不好，我再带你去医院检查检查。”陆霜立刻打断了卓筱。

    卓筱见拒绝不了，便偷偷打量了陆九几下，脸上那紧张的神色始终未能散去。

    “哎呀，还杵在这干嘛，过来。”陆霜见卓筱还站在门口不动，便上手将她给拽到了陆九面前，硬生生摁在了凳子上，“叔，开始吧。”

    正所谓关心则乱，陆九看到卓筱的模样，就已经猜到她并不是害怕就医，而是有着某种顾及，这种顾及应该还涉及到了隐私，陆霜显然并不清楚这一点。

    “来，把手伸过来，两只。”陆九道。

    卓筱咬着嘴唇，缓缓将双手放在陆九面前。

    陆九指腹按在她寸关尺的瞬间，卓筱心里便是一揪，原本忐忑的心更加不安了。

    她在怕什么？

    陆九疑惑之余，心神立刻开始感受她的脉象。

    几分钟后，陆九盯着卓筱缓缓开口，“张嘴，我看看舌头。”

    卓筱随即照做。

    陆九看完便问道，“上一次月经是延后还是提前了？”

    卓筱如实道，“提前了。”

    陆九接着问，“量多不多？”

    卓筱抿嘴，“没以前多。”

    陆九又问，“那会不会有不规则的出血情况？”

    卓筱一怔，眼神飘忽不定，“好，好像有吧。”

    陆九心里已经知道的七七八八了，“经常熬夜对吧，而且到了晚上总会感觉莫名的烦热，夜里还有盗汗的情况，对不对？”

    卓筱本就有点大的眼睛，此刻更是瞪得格外圆润。

    “问你呢，是不是啊？”陆霜见卓筱不说话，立刻道。

    卓筱嗯声，“嗯～嗯……”

    经量少，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数……

    四诊参合后，陆九已经知道了卓筱是肾阴阳两虚，其中肾阴亏虚更甚，和刘政的症状一模一样，但没他严重。

    男女肾阴亏虚严重有两种情况，一种是房事过多，一种是单人房事过多。

    不过女孩子在这方面很好辨别，如果是房事过多，经历过云雨的女孩子，皮肉是松软的，像棉花糖一样。

    没有经历过云雨的女孩子，皮肉是紧实的，哪怕是肥胖脂肪多也是如此。

    卓筱显然还是个未经云雨的小女生，那结果便不言而喻了。

    “高中还是要以学业为重，到了大学再谈恋爱，知道吗？”陆九语重心长地说道，眼神注视着卓筱，满是警告的意思。

    “我没有讠……”

    “你有！！”

    没等卓筱说完，陆九便直接打断了她。

    旁边的陆霜则是一脸八卦模样，立即凑到桌前，兴奋不已，“欸？你就谈恋爱了？是谁？不行，你别说话，让我猜猜……六班的郭兴？九班的张子恒？还是一班的卢昌龙？”

    陆九立即给了陆霜一钉壳，敲得她吃痛地捂住了额头，“瞎打听什么？坐那！”

    陆霜哼哼地鼓着眼睛，一脸的不服气，但始终没敢吱声，因为她发现陆九的表情很认真，不像是在开玩笑。

    这是她十几年来锻炼出来的看家本领，主打的就是能辨别脸色，要不然这些年不知道要挨多少揍。

    “你现在的情况很不乐观，肝肾损伤很严重，尤其是肾，肾阴亏虚导致你精血不足，所以你月经才会变少，不规则出血也是这样，肾阳不足，肾气不固，自然也就藏不住这部分血，一旦你身体有虚弱的时候，这些血就时不时溢出来一些。”

    “你们平时学业重，睡眠时间少，肝肾多少都有些问题，晚上烦热盗汗，其实是肾中阴液不够，虚热内生，肾弱了，心就得不到抑制，它的火就旺盛了，如果这个时候你还控制不住自己的脑子，每天晚上都胡思乱想的话，心火动起来，你就会感觉到上半身非常燥热，动则汗出。”

    “你现在应该也有掉头发的情况吧，有时候还会上火，脸上总是起痘，对不对？”

    陆九这番话说下来，卓筱已经开始慌了，俏脸更是泛起红云。

    直觉告诉她，陆九一定是知道了她的秘密，要不然不可能把她的情况说的这么准确。

    就说了不要来看中医……

    卓筱现在恨不得找个地洞钻下去。

    其实来之前她就百度过中医，也不知道是不是因为做贼心虚，她在看到网上说，中医一把脉就能知道你平时的生活习惯后，她就害怕会是这个情况。

    结果就是怕什么就来什么。