省内赛小组赛的第一天，我队的第一场比赛在开幕式当天的下午聚行，我们是D组的种子队，所以下午的比赛会比较晚，具体还要看其他比赛的进行情况。

    依照带队老师之一的秦教练所说，我们的第一场比赛应该是在下午四时到五时，这可就麻烦了，我们是刚吃过午饭，但是比赛还有四五个小时才开始。

    于是经过教练组几位老师的商量，我们就不会酒店了，在比赛的等候区域打个地铺先休息，等到赛前两小时再起身进行热身。

    我一听就感到不妥，可是教练的决定已经下达，那我就按照自己的节奏走吧，

    饭后一小时期间看看比赛，当散步了，之后回去打地铺，午休一小时，再同大家一起热身。

    于是趁着教练组到楼梯间抽烟的功夫，我和几名队员就溜了出去，目的主要是去看看隔壁即将开始的比赛，据说是次夺冠的大热门，哈第三中学。

    一进入比赛场馆，我们立刻被主场作战的种子队地气势所震撼，观众席都快被坐满了，人家种子队还有专门的拉拉队方阵给主队加油。

    就做仔细一看，在座的观众几乎都是为本场比赛的主队，哈尔滨第三中学加油地。

    特别是拉拉队方阵，服装整齐，装备齐全，敲鼓者呈纵列一字排开，后排还有乐队助阵，这阵势比肩NBA也是可以地，就是场中央上方没有大屏幕帮着分享比赛盛况，有那么一点点的遗憾。

    不过这也做够让我们这些县城来的孩子们好好地见一见世面了。

    我则开始兴奋起来，这里是本次比赛的主场馆之一，只有省会的四只队伍比赛时这个馆才会启用，而我们的比赛场馆则在一旁的小馆里举行，我是真心想再这样大的比赛场馆里好好和对手打一场，但在此之前我们队得先小组出线再说。

    下午一点半，比赛正式开始，伴随着场内观众的欢呼声，中场开球。

    这场比赛在上半场就失去悬念，主要是客队与主队的技战术水平差异巨大，不到两节，也就半场球十六分钟不到，本地的主队就已经领先对手快三十分了。

    算了我决定在中场午休前率队回去午休。

    下午三时全队准时到场，准备热身，我们的第一场省内赛将在两小时后举行，为了方式我们半途饿了，随行的老师还为我们准备了小点心和能量棒，我选择士力架。

    我们的热身过程都是参考了NBA的，先是拉伸，把关节和肌肉、韧带都活动开了，避免比赛时受伤。

    但又不能过度拉伸，过度久了也会对运动员的身体、肌肉健康产生不良的影响，这也是为什么NBA的专业训练师，年薪都是百万刀起步。

    我们这个县城的队球可没预算去请，专业的训练师和体能教练，所以我们都是两人一组，互相帮着拉伸。

    我喜欢和张同学一组，可是我们的身高差异巨大，所以在队期间我都是和我们队的首席替补中锋，大刘、刘博文，我们俩组队做拉伸训练，他的身高也超过了一米九，但是大刘打球的风格比较传统，三秒区内他的技术不错，出去就一般般。

    同张同学一起做拉伸的是我们地当家大前锋，小余、余锦豪，小余他身高一米八八，弹跳好，能强篮板，善于二次进攻得分和快下、快攻得分；而张同学是我们主力小前锋，有时也可穿得分后卫。

    另一组后场双雄也在一旁拉伸，分别是我队的主力控球后王海洋和主力得分后卫赵聪森，我喜欢叫他们黑白双雄，因为而人肤色差异巨大，一深一浅，海洋浅、三木深。

    拉伸之后是投篮练习，之后就准备列队入场了。

    时至下午五时许，比赛开始了，先是介绍双方主力队员，我队是控球后卫一号王海洋、得分后卫10号赵聪森、大前锋九号余锦豪、小前锋二十四号张磊、中锋二十三号杜布。

    列队场国歌后，主力队员登场，比赛正式开始。

    中场争球可是我的强项，一跃而起，将篮球拨到本方后场，这场比赛我们是主队，身穿深色球衣，客队传浅色的球衣。

    海洋接到我拨过来的球后带球过半场，我已经在三秒区用身体要到深位，其他队员拉开自己的防守人，海洋将球抛吊给我，我顺势空接上篮的分，二比零。

    首节我想验验对手的成色，所以第一节我和张同学、外号三十的好友都没怎么发力，主要是让其他的主力队都先试试手，我们俩先将体力用在防守上，等到第二节在发力。

    结果我们的首节表现一般，八分的比赛时间结束，第一节打完，我们以十四比二暂时领先。

    节间休息，我和张同学彼此看了一眼，确认过眼神，我知道第二节我们的发力了，争取三节打卡下班。

    这可是我们比赛习惯，除了重要的比赛，我还是喜欢第四节去观看替补队员的表现，大家都是从零开始的，谁没打过替补呢，谁又不是从替补打起的呢？

    我是不是，没辙，第一次比赛就是首发中锋，至今依旧，未来如何呢？

    再议吧！

    第二节比赛开始，我和张同学频频开展，内外连线，我们俩的模版就是OK组合，打法简单实用，不是我地位要求上篮，就是张同学在我被夹击的时候接到空位中远投的机会，跳投得分，其他队员主要是将精力用在防守、抢篮板、抢断上，拉开空间把球传给我。

    一通常规发挥，第二节比赛结束，我们以五十九比二十二的绝对优势进入半场休息。

    休息期间，我的感觉还可以，不累，汗都没出多少，后脑勺都没事湿。

    十几分钟的半场休息也要利用好，先是要穿上长袖的比赛服和用比赛房提供的大毛巾来保持体温，防止低温受伤，还要适量补一补体液，喝点水和功能饮料，但要适量，比赛期间要防止上厕所。

    下半场开始前五分钟还要穿着长袖的运动衣裤到场上去做投篮热身。

    时光飞逝，下半场开始，第三节，我将更多的机会留给外线的队友，我抢俩篮板就行，当然有二次进攻的机会，我也不会错过，抢个篮板再得俩分也是不错地，都是顺带脚的事。

    我个人是比赛型选手，其他的队友可未必都是，这我都能理解，人与人之间在球技上、临场发挥方面都是不同的，但是我要是喂了几次空位得分的机会你都投不进，那还是我来吧，骄兵必败呀各位！

    第三节比赛结束，我们以八十四比四十三的大比分优势，进入节间休息。

    走到休息区，看着一旁正在热身的大刘刘，我知道，三节了，可以打卡下班，接下来的第四节比赛就交给其他队友了，主要是锻炼一下替补阵容，现在他们是替补，可未来的恶仗，我们队内的每一名队员，无论主次都是不可或缺的。

    随着终场哨声的响起，我们队以九十七比六十一的巨大优势，取得了小组赛的首场胜利。

    赛后还要进行拉伸方面的恢复性训练，一场比赛下来一个多小时，我们的身体肌肉内推挤了大量乳酸，为防止肌肉痛，也是为明天上午的比赛做准备。

    恢复过后，整队回酒店，先吃饭，然后休息，明天要早起，今晚早睡是必须地。

    洗漱后躺在床和临床的队友聊了会，屋内就有鼾声了，明天还要早起去比赛，为了能有充足的时间做赛前准备，加油吧。