在港岛的一些电影中基本上都有黒帮的成分在，不管是你侬我侬的《甜蜜蜜》，还是梦幻迷离的《重庆森林》，黒帮的出现让整个电影都更加的有层次感。因为在当时的港岛，黒帮确实是生活的一部分，只要敢拼敢打就能有自己的一席之地。

    其中《跛豪》这部电影就是基于这样的时代产生，他作为黒帮电影中最具代表性的作品之一，可以和好莱坞的《教父》媲美。

    电影是艺术，但艺术这东西，是看不见摸不着的，只能直观的感受。

    东升让吕良韦增肥的目的，就让观众感受到《跛豪》中，吕良韦一步步走向巅峰的过程。

    毕竟，每个成功的黑帮大佬，都有一个大腹便便的肚子。

    就连《跛豪》的原型吴溪豪，亦是如此，只不过吴溪豪的小圆脸，看上去并不是很显胖。

    可吕良韦不一样，他的国字脸如果配上一个啤酒肚的话......

    油腻中年大叔的直视感迎面而来。

    “老板，不带这样的啊。”吕良韦本身就是健美人士，加上在屠宰场一个星期的杀猪特训，吕良韦的肌肉更加的结实了。

    众所周知的，养肥一日，减肥一年。

    “剧情需要，你也是看到的。”东升无奈的耸了耸肩，“人家吴先生后期也是个胖子。”

    吕良韦无语的要死：“靠，那你还让我去学杀猪？”

    “杀猪是训练你的气场，等你拍完跛豪的前期，也就是你把肥波挤下去的镜头开始，身为大哥你，应酬多了，肚子肥了一圈，不是很正常的事情嘛。”

    “老板，用化妆不行吗？”吕良韦恳求道。

    “那就没那个味道了，放心吧，我会给你足够的时间的。”东升想了想，然后伸出三个手指。

    “三个月？”吕良韦顿时就有了底，三个月的话，靠谱。

    “NoNo！”东升摇了摇头，“是三个星期。”

    吕良韦顿时就有一种想扔烟灰缸的冲动了。

    其实东升是知道的，吕良韦在面对这个角色心中也是很有压力的，毕竟跛豪在当时也算是耳熟能详的人物。

    把握住了跛豪的神韵和心路历程，将一代枭雄的神态琢磨的炉火纯青。

    作为男主，吕良韦的任务是最重的了。

    但东升也是没办法，《跛豪》前期筹备花的时间太多了，现在拍摄任务很重。

    三个星期里面还包括吕良韦拍戏的时间。

    也就是说，吕良韦差不多是一边拍戏，一边增肥。

    “肥个四五斤可以了吧。”吕良伟问道。

    “四五斤也叫增肥？”东升直接说道，“起码要肥个三十斤以上吧。”

    四十斤这个重量还是很重的，为此东升特意把标准剪掉了十斤。

    “妈的，豁出去了！”吕良韦知道自己现在是退无可退了，只能是硬着头皮上了。

    “对了！”东升这时候想起了一件事情，“后期跛豪在监狱里面消瘦的镜头，必须要有...所以....”

    吕良韦二话不说，默默拿起了烟灰缸......

    “开玩笑的，这个镜头我们提前拍就行。”这烟灰缸是鸡翅木做的，东升一直都很喜欢。

    “走了。”吕良韦黑着脸就走出了办公室。

    一推开办公室的门，吕良韦就看到麦当雄在掩着嘴憋着笑。

    接下来的拍摄计划如期进行。

    进度还算可以，按照这个进度，东升估计再拍一个月就可以收工。

    警匪片对道具的要求并不高，像《跛豪》的传记电影更是。

    那里面的每个人物演活了，这电影就成功了一半。

    拍戏的闲暇时间，吕良韦还不忘跑去和郑则仕套近乎。

    “你想变得和我一样肥？”郑则仕一听吕良韦的问题，忍不住就咧嘴笑了。

    郑则仕肥了这么久，还是头一次问他是如何变肥的。

    有点滑稽。

    自己变个法子想瘦下来，偏偏有些人想变成一只肥猫。

    “为了剧情需要，我要肥几十斤才行。”吕良韦知道自己这个要求很离谱，只好把东升的话复述给了郑则仕听了。

    “很有志气！”郑则仕一听吕良韦的良苦用心，不由得竖起大拇指给他点了赞。

    于是，郑则仕就耐着性子给吕良韦传授自己的变胖秘诀。

    六个字：多吃，少动，多躺。

    “你这身肌肉，要想肥起来，有些难了。”

    “不过我相信你一定可以成功！”

    郑则仕虽然不太看好吕良韦增肥目标，但看在吕良韦这份想派好戏的心意上，还是献上了自己的祝福。

    三个星期肥三十斤，一个星期肥十斤，折合每天就是胖1.4斤这样.....

    而且吕良韦的体质，还不是那种易肥体质。

    吕良韦也知道很难，没办法，只能是尽人事，看天命了。

    其实快速增肥首先应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。

    在摄入足够蛋白质的情况下，多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。

    这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使人变肥。

    其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

    大数据面板是这样写的没错，但是认真贯彻起来就难了。

    因为这个时期的演艺圈，还没有专业的团队的营养师。

    比如励志电影《摔跤吧！爸爸》，阿米尔汗为了诠释中年爸爸的形象增肥了55斤，为了表现出年轻的状态狂健身练出一身肌肉，看到他这一身筋肉发达的腱子肉。

    从增肥到减肥，短短几个月的时间简直就是在考验人的极限。

    但人家还是做到了。

    就是因为，他身后的专业营养师给他的食谱和作息规律。

    再者，影帝张家辉在《激战》，也是一样的操作。

    先肥起来，后面摇身一变成为肌肉男。

    东升想去请这样的人，但是没有人合适。

    没办法，吕良韦只能靠自己增肥了。

    拍摄期间吕良韦一天吃6顿，甜品蛋糕天天吃，哪个脂肪高就吃那个，甚至还把猪油当饮料来喝。

    三个星期后，上称一称。

    嗯，涨了42斤。

    超额完成任务！