这手段看似不上台面，实则是北派道士的精髓。

    想身轻如燕，最稳妥的办法就是稳扎稳打，可这至少需要打几年的光景。

    我现在给他们用的这一招，其实是纵云梯的基本功，通过超高负重，把肌肉压缩到极致。

    有朝一日，肌肉上的压力被解开，这人自然能一蹦三尺高。

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