识剑：就是一个认识剑的过程。剑，是一种兵器。开双刃身直头尖，横竖可伤人，击刺可透甲。凶险异常，生而为杀。

    达到可以轻松修炼世间剑法剑招，发挥剑应有的威力，就是识剑。

    懂剑：在识剑的基础之上，修炼出剑气，懂得怎么用剑或者剑气伤人。

    用剑：懂剑前提上，可达到人剑合一，剑就是自己，自己就是剑，剑气纵横开山断河，可伤人于百步之外。

    无剑：忘记剑，手中无剑，心中也无剑，世间一切都可以是剑，一片树叶，一颗小草，一朵雪花，一丝凉风都可以是剑。心念一动，杀人于千里之外。

    卓一凡剑道境界达到了用剑境界，人剑合一，剑气纵横间可开山断河，伤人百步之外。

    可是怎么修炼都无法达到无剑境界，无法做到心念一动，斗转星移，伤人于千里之外。

    原因在于人的内力和精神力有限，无法做到一念万剑生。

    于是结合自身修炼与感悟创作了一部心法《元始真经》，希望可以借此心法，提升自身内力与精神力，以期达到无剑境界。

    李阿郎看完卓一凡对剑道理解，终于明白为什么参不透那一丝剑气，那是因为境界未到。

    修炼出剑气才算懂剑，现在还是识剑的过程，处在练剑的最低层次，还得加紧修炼。

    天外有天，人外有人。只有不断的前进，才能应对将来遇到的人和事。

    收敛心神，翻看《元始真经》修炼篇。

    人体各个部位，不管是五脏六腑、四肢百骸，还是皮发肌肤，都是通过经络联络的。

    经络主要有十二正经和奇经八脉，十二正经分手足阳明、太阳、少阳六阳经脉，手足太阴、少阴、厥阴六阴经脉。奇经八脉，分别是阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉、冲脉、任脉、督脉。

    练武之人，引导内气循经贯通任督二脉，循环一周，是为小周天修炼，引导内力循经贯穿十二正经一遍是为大周天修炼。

    督脉起源于丹田出会阴，向后延背部正中线上达头顶，再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，为阳脉之海，人体所有阳脉皆汇诸于督脉。

    任脉起源于丹田出曲骨穴，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，为阴脉之海，人体所有阴脉汇诸于任脉。

    修炼小周天类功法，只需打坐内视，舌顶上颌。引导丹田里内气延着督脉出，到头顶，再到上颌过舌流到承浆穴，然后顺着任脉循行，回到丹田。修炼起来相对简单，也很少出现走火入魔的情况。

    大周天功法，起自上丹田，循着手太阴脾经，到手指部少商穴，进入手阳明大肠经，延手臂前外侧过肩颈上头部……

    《原始真经》详细地介绍了小周天、大周天各类内功心法的修炼方式，大周天修炼起来比小周天功法要困难得多，而且涉及到的经络，学位也多，走火入魔的风险高。

    元始真经要修炼不止这些，原始真经讲究修炼大周天的同时，还要修炼所有的奇经八脉，任督二脉上的穴位与十二正经穴位没有重合，可另外六条经脉与十二正经穴位有很多重合。

    修炼过程中，是不能让十二正经中运行的内气与奇经八脉中运行的内气相撞的，不然如果相撞了，不是走火入魔那么简单，而是直接爆体而亡。

    元始真经修炼，内气不仅分别循着十二正经和奇经八脉运行，还要流注全身三百六十个大穴，彻底激发人的潜力。

    内气通过每条经脉、流注每个穴位的时间和时机的必须丝毫不差，快一丝慢一豪都有可能让内气相遇。

    修炼元始真经不仅要对自己身体有超高的控制力，还需要强大的精神力支撑。这也就是元始真经可以提升内力和精神力的魅力所在。

    只有控制内气一吸之间，顺利的完成十二正经周天和奇经八脉周天，流注全身三百六十个大穴，才算练成。

    李阿郎望着手里的元始真经发愣，现在的他别说一吸之间完成一个周天，给他一天时间都不一定完成得了。

    肚子咕噜噜地吼叫，在提醒现在不是修炼的时候，猎到食物，填饱肚子才是关键。

    把元始真经揣入怀里，走出房间，听着刘嫣房间里传来优美的琴音。

    扛起七星龙渊剑，李阿郎走出了宅子，穿过五行八卦阵，来到外面的花花世界，四处寻找吃食。

    离宅子一里之外的花林里，刚好打到两只兔子的独孤青和独孤云，堵住了水灵仙的路。

    独孤云邪恶的笑道：“哈哈…还以为你逃走了，没想到你舍不得我们兄弟啊！来！我让你体会一下做女人的快乐！”

    独孤青一把拍在独孤云的脑袋上，喝道：“抢夺宝物才是大事，想想怎么去宅子里？”

    独孤青转过头对着水灵仙温和一笑：“水姑娘，你知道怎么进去吗？”

    水灵仙袖子里的手紧紧地握着，低声道：“我不知道！”

    独孤青不紧不慢地说：“只要你带我们进去，我保证不再碰你，他也不会碰你。”

    水灵仙心里没有一丝动摇，她深知师傅被杀，只要自己活着出去，独孤青兄弟绝对死无葬身之地。只有死人才能守住秘密，他们怎么可能会放自己走。

    水灵仙依然低着头，轻声道：“我不知道！”

    独孤青似乎看出了她的心思，诱导道：“也是，说与不说都是死，不如不说。但是你告诉我怎么进去，我承诺给你一个痛快，绝不碰你身子。”

    水灵仙脸上闪过一丝挣扎，很快坚定的摇头：“我真不知道。”

    独孤云见水灵仙一副我见犹怜的模样，配上她仙女般充满灵气的脸，再也控制不住身体里猛兽：“她敬酒不吃吃罚酒，大哥先把她办了，说不定就听话了。”

    独孤青和独孤云是兄弟，爱好差不多，只是稍微理智一点，也就高出那么一点点。

    昨天一见水灵仙，就不惜与药王谷为敌杀死其师傅，都要得到她，如今水灵仙那柔弱中带着三分倔强模样，实在惹人爱。