江正心中震动，一时不知道对罗师傅刚才那番话该作何感想。

    大师兄罗源对此自然早已习惯，此时仿如什么都没有发生，依然温和微笑道：

    “江师弟，我简单说一下对新人的安排。”

    “武者修为境界分为九品，一品最低，九品最高，突破一品之前分三个小境界，分别是练力、养气、蕴意。”

    “基础修炼由五师弟指导你，如果你进境快的话，师父便会收你为徒，成为正式弟子。”

    “正式弟子的修炼由我指导，如果后面依然进境良好，便能得本门真传，由师父亲自传授。”

    “更详细的，稍后五师弟会教你，那么，有劳五师弟了。”

    “是，大师兄！”

    丘立和江正躬身答应。

    罗源没再多说，走到金属柱前，一招一式地击打练起拳来。

    ……

    丘立带著江正到前院。

    前院有大约三四十名普通弟子，比较普通的正在举著各种大大小小的石头，或者击打木桩来锻练，厉害一些的更是将手插入一窝烧热的砂中熬练，看到江正暗暗心惊。

    丘立找了个没人的角落，也没说什么本门源自何地之类的开场白，直奔主题道：

    “我们伏虎武馆有两大绝学，一是工字伏虎拳，二是斩虎刀法！刀法需要你正式拜师之后，由大师兄传授！”

    “工字伏虎拳由工字拳和伏虎拳两个套路组成，最初先各自单练，到熟练后再两者合练。”

    “工字拳以步法进退成工字形而名之，包含多种步形步法，属于一种动桩，最适合入门打基础，工字拳练好了，腰马稳健，桥手刚劲，亦因此我们跟其他武馆不同，入门之初不必枯站练扎马。”

    “刚才大师兄已经跟你说过，一品之前有三个小境界，练力、养气、蕴意，练力境就是你的第一个目标，达到练力境的方法是通过练拳打磨自身，壮大并活跃气血，当做到自主掌控体内气血之力，便正式进入练力境。”

    “好了，我现在开始教你拳法套路，你好好看著……”

    丘立将工字拳从第一式开始，逐一示范，然后又指导江正从头到尾练了几遍。

    工字拳动作虽然看丘立演练时感觉简单平凡，但到自己实际修炼，很快便开始练得汗流浃背，练到第四遍练完，江正感觉自己累的像条狗，往地上一躺就不想起来了！

    至于这苦头吃的值不值得……

    姓名：江正

    肉身：１０１.０５

    气血：１０３.００

    神魂：１００.００

    命能：４８

    自己这下／海第一练的成绩，是肉身强度加了０.０５。

    不算丘立指导讲解的时间，大约练了两个时辰。

    江正不知道对比其他人，自己这算是什么水平，但对比使用养气散的效果，显然是十分卑微。

    自己三项数据最初都是各１００，昨晚初次服用养气散后，肉身加了１点，气升加了３点。

    当时没有比较物，就没想那么多，如今自己修炼效果出来，一对比，这差距真的太大了！

    什么都没有，就这么干练，４小时０.０５，即是得练８０小时才相当于用一份养气散！

    即使将初次修炼和初次服用这些因素计算进去，估计依然最少相当４、５０小时！

    而且看比例就知道，养气散主要是增强气血，对肉身的提升只是顺带罢了，就这，都有这么大的差距！

    想了想，养气散还有一天内提升修炼效果这一点，也就是说自己那点修炼成绩，还是计算额外加成……

    不知不觉间，早上已经过去，丘立看看天上太阳，已是正午，便笑笑道：

    “好了，我们先去吃午饭，江师弟记性悟性都不错，才一个早上，已经记住了大半套路，比我当初还要更好一些。”

    “……”

    江正大口喘了几口气，从地上坐起。

    丘立带著他到前院另一角落，这里放了一些桌椅，这时其他弟子们陆陆续续过来坐下吃饭。

    饭菜由武馆的僱工准备，有一些青菜，肉就没有了，饭也不是现代那种精緻的白米饭，而是杂粮饭，拌了一些油水。

    非常的简陋，不过武馆弟子九成以上都是底层平民，有点油水已经算是很香了。

    练武即使是刚起步，食量都会大增，实力强了更是会进一步增加。

    对平民弟子来说，光是吃饭一项就已经是不菲开支。

    这些饭菜不用另外给钱，算是不小的福利了。

    丘立给江正介绍了同桌几位同门，边吃边聊，这些便是在聊天中得知的。

    吃完午饭之后，休息了一会，江正咬咬牙便想继续练拳，丘立却是阻止了他。

    “师弟初学乍练，今天练了两个时辰已经够了，再多练便是损伤身体！”

    “咦……不能练了？”

    江正一愣，丘立摇摇头，然后拿出一个巴掌大的盒子。

    “无论何种功法武学，一切修炼的本质其实都是消耗气血改造自身，这个改造过程同时也是损伤，因此每次修炼之后，都必须进补和治疗，如此在恢复后，才能变得比之前强大！”

    “这个盒中装著的是强身膏，用于治疗修炼中损伤的筋骨皮肤，你每日练拳之后，先休息一个时辰，然后便将此药膏涂满全身，最迟不要超过两个时辰，否则恢复效果不佳。”

    “涂过药膏之后，当日便不宜再修炼了。”

    “一天就只能练两个时辰？”江正有些不甘地问道。

    “适应之后可以多练一些时间，但一般也不宜超过四个时辰，师弟不是想著勤能补拙，玩命出奇迹，每天狠狠练他六七八个时辰吧？功不是这么练的。”丘立笑道。

    “……”

    江正有点无言。

    本来他还真打算每天在武馆练完，夜晚在金府还能再继续练，一天练他个十二小时，只要练不死，就往死里练！

    可现在竟然说暂时只能练四个小时，最多也不能超过八个小时。

    这得猴年马月才能练出名堂来啊？

    见江正脸色难看，丘立一脸憨笑，又道：

    “师弟莫急，你如果真的想要多练，办法还是有的，也不是很难，只要多涂两三份强身膏，再额外购买壮气汤来恢复气血即可。”

    “此事不难，就是比较费银子！”