熬过苦难，才会遇见更好的自己。

    每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光。

    有的人喜欢诉苦，结果倾诉得越多，心里却越苦。

    一味地诉苦，不过是在用海水解渴，喝得越多，反而越渴。

    真正厉害的人都懂得，默默扛下所有，把苦楚消化成前进的动力。

    正如有句话说的那样：

    “世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”

    人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。

    01

    永远不要向任何人诉苦。

    太宰治在《人间失格》中讲：

    “我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”

    伤口不在别人身上，别人永远体会不到，那种锥心的滋味。

    有位网友两次考研失败，找工作时又屡屡碰壁。

    心灰意冷的他，在知乎上发布了一个问题：“人生陷入低谷，该怎么熬过去？”

    底下的几条留言，格外扎心。

    有人说：“你这算什么低谷呀！我还以为是突然生意失败，或者出了重大变故，外债多得还不完呢。”

    还有人说：“这点小挫折，对你来说就是低谷了？那我只能说你的人生真顺利。无病呻吟。”

    原本已经够痛苦了，没想到鼓起勇气求助，却换来了冷嘲热讽。

    现实生活中，很多人都有过类似的经验吧。

    渴望有人能懂我们的伤痛，帮我们抚平内心的褶皱，带我们走出灰暗。

    但每个人都自顾不暇，大家各有各的烦恼。

    你的困难，别人没法替你解决；你的情绪，别人无法感同身受。

    与其指望别人为你点亮一束光，不如自己提灯前行。

    作家马丁曾说过，每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没有人支持，没人嘘寒问暖的日子。

    真正成熟的人，都学会了有苦自己咽，有累自己扛。

    当你独自穿越风雨，跨过荆棘，才能迎来生活馈赠的甜。

    02

    人世间的悲欢，从不相通。

    在《谁说我结不了婚》这部电视剧里，童瑶饰演的程璐，是个35岁的单身编剧。

    十年前，刚刚入行的她，凭借处女作斩获行业大奖。

    最初的几年间，程璐受邀参加了无数名流聚会，享受着众人的追捧。但风光过后，低潮期很快就来临了。

    程璐虽然写了许多新作品，但却再也没能达到当年的高度。

    曾经一直围绕在她身边追捧的同行，此时却连一句安慰的话都没有。

    有次行业聚会，她甚至听到以前的两个朋友在背后嘲笑自己“江郎才尽”。

    这让万念俱灰的程璐，曾一度想退出编剧行业。

    有句话说得好：“人世间的悲欢从不相通，人心冷暖唯有自知。”

    以前，我们总以为人生会有感同身受：

    当你被领导批评，心里难过时，以为会得到他人的安慰；

    当你工资低，交不起房租时，以为会得到房东的理解；

    当你家里有困难，需要他人帮助时，以为会得到他人的援助。

    后来才明白，所有的打击和痛苦，都要你自己默默去承受。

    正如辛夷坞在《山月不知心底事》里说：

    “我们的心，我们的肉，长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道，只有自己知道。”

    当你撑过人生的苦海后，就会明白，自己才是最好的港湾。

    03

    成年人的世界：悲喜自渡，他人难悟。

    听过一句话：“成年人的沉默，不是因为不想说，只是因为说了也没人懂。”

    一个人身上的伤，到底有多痛，只有自己最清楚。

    在综艺节目《我就是演员》中，张颂文即兴表演了一段北漂青年试镜失败，和家人视频通话的片段，让许多观众产生了共鸣。

    观众们称赞的话语，一句接一句：

    “不愧是老戏骨。”

    “这才叫真演技。”

    但是在这辉煌的背后，他也曾经历过一段不为人知的心酸生活。

    张颂文在最初演戏时，因为长相并不出众，曾被人嫌弃，导致很长一段时间无戏可拍。

    他曾在三年的时间里，跑过七八百个剧组，但得到的肯定用手指都能数得过来。

    就算这样，张颂文也没有一刻想过放弃，而且还不断地给自己打气，跟自己说：“明天会好的。”

    为了这个“明天会好”，张颂文等了足足20年，终于等到饰演《隐秘的角落》这部剧男主父亲的角色。

    他在剧中，将父亲这个角色塑造得活灵活现，尽显风姿，从而开始被人熟知。

    这些经历，就像他曾发的微博一样：“成年人的世界，没有那么矫情。一百次崩溃，也该有一百次自愈。”

    这个世界上没有不苦的人，真正能治愈我们的，是自己的勇气和力量。

    当你独自走过那一段十分坚苦的时光，跃过命运的山川河流，就会发现：

    就算前行的路上荆棘密布，但只要我们步伐不停，就一定会迎来属于自己的曙光。

    正如泰戈尔所说：

    “你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

    许多令人向往的生活背后，都藏着鲜为人知的艰辛，那些黯淡无光的岁月，很多人都曾只身一人走过。

    忍过风霜，熬过苦难，才会遇见更好的自己。

    04

    作家毛姆说：“我们每一个人，都是这个星球孤独的产物，因为我们都在经历着，独一无二的经历。”

    正是因为这种独一无二，才决定了人与人之间没有共情。

    所以有些难以启齿的悲痛，只能一个人去消化；

    有些撕心裂肺的夜晚，只能一个人慢慢熬。

    当你在泥沼中不动声色地积蓄力量，方能在苦难中突破重围。

    愿你熬过重重阻碍，往后皆是欢喜。