谭振礼正在站桩，而旁边是手拿一个木棍的致知子。致知子手持木棍，以恰当的力度打在谭振礼的小腿肚上。

    “嗯哼！”谭振礼疼哼一声，忍不住肌肉绷紧来抵抗打击，这样谭振礼才感觉到疼痛悄悄缓解。

    “练习横练，大概有两种方式，一种是直接与人斗殴。另一种是我现在帮助你敲击”致知子说道：“我现在用力敲击你的肌肉，你吃痛，你要用意念控制自己的肌肉绷紧来抵抗这种打击，这在武术中叫做气贯周身。但是这种气在我看来，是一种假气，不是真气。也不是罡气。”

    “当然，这种气在武术中其实指的是一种对于肌肉的控制能力，我的木棍敲击到哪里，你的哪个地方就鼓劲，减轻你的疼痛，这是横炼的诀窍。所谓是运气抗击打，道理很简单，就是意念控制身体某个部位使其紧张而已。”

    致知子顿了顿，又说道：“你要时时刻刻的注意，任何东西触碰你的身的某个部位的时候，那个部位就会高度紧张，风吹草动，立刻动弹，这就是古代老拳谱之中说的一羽不能加，一蝇不能落，也叫做有触必应。我击打你，就是要把你训练出来这种感觉，还有就是增加你周身的敏感和抗击打力量，同时击打你的地方，都是一些神经元敏感的地方，你记住，和别人练习的时候，千万不能够这样训练，因为别人不知道轻重，很容易就会把你打伤。”

    “好的，老师”谭振礼点了点头，他的腮帮子鼓的满满的，牙龈似乎都要被他咬碎一般。确实，这种疼痛对于成年男子来说也是一种煎熬，更何况是一位小孩子？但是谭振礼还是咬咬牙，一声不吭的坚持了下来。

    “砰”

    “砰”

    “砰”

    ～

    棍子打在肌肉上的声音交替响起…致知子仿佛按照某种循环在进行敲击…

    许久…

    “行了，现在你过来躺下！”致知子说道

    谭振礼点了点头，在床榻之上躺下，而致知子在谭振礼的身上时而用手指捏，时而用手指掐，时而用手指揉…

    这是一种按摩的手法，中医所说的按摩手法无非是“揉”“捏”“掐”“按”“摩”

    “拿”“推”。

    致知子现在正在替谭振礼舒筋活络，运行气血生机。中医所说的生机指的是一种事物生发的趋势，说生命的力量、生命的特征、生命的标志、生命的欲望……或许都有点沾边但又都不太准确，这只能意会，生机随处可见，但最直观的，莫过于医生了，医生的工作是挽救生命，其实就是在保持和激发病人的生机，失去生机人就会死，便代表治疗失败。

    但是，人们即继承了这些玄而又玄的概念，又从生理学上指出生机的含义，我们都知道，人体受伤的时候，身体会自动调集体内的营养物质送往伤患之处进行调养恢复，这种营养物质可以说是生机的一种。

    致知子一边说着，一边手上不停的掐、揉、捏…

    而谭振礼咬着牙，点了点头，仔细听着自己老师的话，并深深的印在自己的脑海中…

    渐渐的，谭振礼感觉自己肉体的酸胀缓解了许多。

    “好了，起来吧。接下来，我教你吃饭和休息。”致知子说道

    “老师，吃饭和休息我会啊！”谭振礼说道

    “哦？”致知子发出一声疑问，然后轻笑一声说道：“呵呵，你该怎样吃饭和休息啊？”

    “就那样吃饭和休息呗”

    致知子摇了摇头，说道：“过来吧。”

    前厅

    餐桌上，此时的餐桌上充满了各种美食…

    “吃什么，怎么吃，都是一门学问，从民以食为天这句话就可以看出吃东西的重要性。我们吃的食物当中，无非是糖类、油脂、蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维和水这些。当你吃东西的时候，食物需要在口腔中充分咀嚼，与口中的唾液淀粉酶搅和均匀，我给你看过营养学的书籍，你还记不记得人是如何消化的？”致知子说道

    “我知道，老师。”谭振礼想了一会儿，说道：“人摄入食物，经过消化系统，需要经过物理消化和化学消化两个阶段。”

    致知子点了点头，说道：“物理消化，就是你在口腔之咀嚼，将整块食物嚼碎，然后与唾液淀粉酶混合后进入食道。”

    “是的”谭振礼接了一句，说：“化学消化就是食物在你的胃里，在各种消化液的作用下，将食物彻底分成小分子营养物质。之后进入大肠小肠被血液循环系统吸收进入内环境当中。然后流转全身，滋养身心。”

    “是的”致知子点了点头说道

    但是谭振礼实在是太饿了，消耗太多了。，于是狼吞虎咽起来…

    致知子看着谭振礼在狼吞虎咽，制止他的动作说道：“吃东西不要这么急，要怀着一份感激之情，对食物的感恩，对天地恩赐的感恩，研究表明，心理状态对于身体的影响是非常大的，曾经有人问一位禅师什么是佛法。禅师回答说，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。但现在的人，吃饭的时候不是吃饭，睡觉的时候不在睡觉。心思杂乱难以集中。”

    谭振礼点了点头，放慢了自己吃饭的速度，变得慢嚼细咽起来。

    这顿饭吃了大概有一个多小时，餐桌之上大部分的食物都被他吃进肚子里去了，只剩下一位残羹剩菜。

    “接下来，我们要喝一些饮品！”

    “什么饮品？”谭振礼问道

    致知子点了点头，说道：“最好的饮品是我们口中的唾液。来，这是中脘穴。”

    说着，致知子指了指自己前中线上的脐上四寸的一个位置。这是中医所说的中脘穴。

    “中脘穴是胃经的募穴，按揉该穴位能够调节胃肠功能，可以促进食物的消化吸收。”致知子顿了顿，说道：“这是梁门穴”

    说着，致知子又说了中脘穴旁边两寸的一个位置。是消化和胃的地方。

    “这…这…还有这…”致知子一连说了好几个穴位。

    谭振礼听得很认真，眨了眨他那双硕大的眼睛…

    “你在按压这些穴位的时候，要按照一定的顺序来进行。”

    “那如果不按照顺序会怎么样？”谭振礼歪着脑袋，好奇的问道

    “呵呵”致知子轻笑了一声，说道：“其实不怎么样，有空就按就行。但是我给你规定次数，是因为这样方便统计时间。”

    “好了，你在按压这些穴位的时候，口中会分泌出大量的唾液，丹道修行者时常所说的玉液是什么？就是口中的唾液！只不过玉液是在一种特殊的功境之下分泌的有益物质而已。金液也是同样的道理。所以你在按压穴位时，舌头要微微上翘，抵住上颚，迎接分泌的唾液”致知子说道

    “你可别小看这唾液，它发挥的作用远远超过于你的想像。其中的滋味，必须得亲自尝试才能了解。不然为什么道家真人曾经说过，口含玉液称宗主，返本还原是药王”致知子继续说道：“等待口中的唾液积蓄到一定程度的时候，不能一下子吞咽下去。分多次，等待有咳嗽的感觉的时候，径直的往下吞咽。如此重复多次。”

    谭振礼又忍不住眨了眨他那双大眼睛，心中想到自己看的典籍中，有关于道家真人的描述：“道家称存养本性或修真得道的人。亦泛称“成仙”之人。真人都是从尊敬三宝、修持十善而来。常用作称号，如关尹子、文子、列子、庄子等等”

    能被称得上真人的在历史长河之中可谓是少之又少。有一句话说的好，修道者如过江之鲫，成道者如凤毛麟角。修行，从来就不是一件轻易的事情。

    谭振礼心思电转，没有说出来，只是按照自己的老师教的，亦步亦趋的做好…

    致知子点了点头说道：“就这样，等待腹中的饱腹感褪去，就可以起身了。”

    谭振礼没有说话，只是点了点头…

    …

    就这样，又过了几个月，谭振礼的横练功夫已经小有所成，其他的知识也已经了解的差不多了。他时常感叹知识是如此的重要，而此时此刻的他对于世界的认识从来没有这么清晰过…

    …

    某日，谭振礼正在站桩，仔细看的过，会发现他身上的肌肉，时而紧张，时而放松，仿佛有只老鼠在他的肌肤底下在缓缓爬动一般…

    “呼～”

    “吸～”

    ～

    他的呼吸延绵悠长，果然文练上手的话，会有一种上瘾的感觉，他越练越想练，都不想停下来。仿佛前面有只老虎，他都能够打死一般。其实这是一种妄境。

    在人世间，那些文练的太极大师经常练习，脑中会分泌出大量的多巴胺和内啡肽等等激素，这些激素是一种“奖励”且积极的因素。久而久之，那些大师还以为自己真的打遍天下无敌手，然后不自量力的去跟人击打。结果可想而知，被别人打得鼻青脸肿。其实这就是因为这些激素产生的效果，蒙蔽了那些大师们的双眼。

    “砰～”

    巨大的声音响起～

    一只硕大的生物，足足有成人大小的蜥蜴摔倒在谭振礼的面前。谭振礼忍不住睁开眼睛，下一刻，脸色一变。几乎就要抢步而逃…

    “呵呵，不要急。这是我抓来给你陪练的”致知子的身影突兀的出现在那只大蜥蜴的面前

    “小…心…”谭振礼张了张口，刚想开口，下一秒又想到了以自家老师的修为，一只蜥蜴有什么好怕的。

    果然，那只蜥蜴对于突然出现的致知子，在不经意间退了一步。

    “我跟你说过，练习横练有两种方式，一种是我帮你敲打，现在你已经有所小成，按照常理来说，你也可以自己进行拍打练习，但是这样效率比较慢，为了加快这种进度，我选择用第二种方式：打！”

    “在战斗中提升你的横练水平！”

    “啊！这…”谭振礼震惊，不过看到老师那如一汪湖水的眼神，咬了咬牙，说道：“一切听老师的！”

    而那只蜥蜴虽然听不懂他们的对话，但是谭振礼从它的眼神可以看出它是有智慧的，他的眼珠子在不停地遛遛转动，他在寻找逃跑的路线！

    “这是一只蜥蜴，不得不说，这方宇宙的规则跟人世间几乎差不多，所造化出的生命体跟人世间一样。”致知子说道

    谭振礼点了点头…

    只见致知子手一挥，一个淡金色的半球形牢笼将谭振礼和那只蜥蜴笼罩其中，而致知子的身影一闪，就出现在了牢笼之外！

    谭振礼忍不住咽了咽口水，他的嗓子眼都要冒烟了…手心微微出汗…四肢微微颤抖…

    他只是一个十二岁的男孩子啊！

    但…

    “杀了它！”致知子一脸冷酷之色的说道

    谭振礼咬咬牙，冲了过去…