周长生皱着眉头，微微沉思了数秒，就开始着手修炼。

    按照玉简的记录，通过神识，让体内的法力通过经脉运行到右手指尖，同时左手掐出数道法印，配合咒语，沟通外界空气之中留存的火灵气，汇聚到掌心凝练成火球。

    咒语和法印需要同时进行。

    随着法力不断输出，虚空之中缓缓浮现出一道红色的火球，颜色很浅，显然并不牢固。

    “居然一次就成功了？！”

    周长生有些自得，显然很得意自己的杰作。

    “火球术，去！”

    只见一道红光闪烁，并不牢固的火球瞬间轰击在了洞府地面之上，随后炸裂成数朵火花。

    随后经过周长生再三的观察，发现地面上勉强有一道米粒大小的凹点，最重要的是这个凹点还不一定是火球术的杰作。

    “这威力怕是给野兽剔牙都不够，法术果然没有捷径，还是老老实实的修炼吧。”

    周长生认清了现实，也不气馁，反而更加用心的修炼法术。

    既然一次不行就三次，三次不行就继续，总能把法术修炼到小成的那一天。

    修仙界的法术都分为入门，小成，大成，圆满四个阶段，当处在不同的阶段，法术的威力截然不同。

    要知道，初成很容易达成，小成难一点大多数也能做到，但是大成就很难了，一般只有极少数人可以做到，至于圆满，要么经过时间的漫长积累，要么是天赋异禀，反正没有几人可以做到。

    刚刚周长生成功的凝聚出一道火球，不过也就堪堪半只脚跨进入门的门槛，就连完全的入门都没有达到，更别说之后的小成之境和大成之境了。

    法术修炼很枯燥，很机械，他需要不断地重复练习，不断地用心体会。

    此后，他就研究起了法术。

    周长生一天一天，一遍一遍，慢慢的练习着，逐渐沉浸其中。

    时间在不知不觉中流失，眨眼间已是三天过去。

    这日，午后。

    只见一尺见方的红色火球，轰击地面，发出“砰”一声巨响！

    “呼呼……”

    “地都被砸了个小坑，看样子是成功了！”

    周长生见自己的火球终于能把地面砸出一个小坑，嘴角微微翘起。

    坑虽然不大，却标示着，火球术已经入门了，接下来只要勤加练习，孰能生巧即可。

    要知道，法术越熟练，斗法的时候越有利。

    他还发现练习法术期间，自身法力耗尽之后，再打坐恢复，居然可以提升一丝丝法力。

    这让他非常兴奋！

    接下来的半个月时间，每日修炼之余，周长生都是一边修炼“火球术”，一边打坐提高修为。

    现如今他的火球术已经小成了，还有轻身术和金盾术没练习。

    这三种法术，火球术主攻，轻身术用于赶路，金盾术用于防御。

    周长生修炼法术一般都是用灵石回复法力，虽然他有神识，悟性也是极好，修炼起来事半功倍，可是太废灵石了。

    主要是灵石一旦被使用就会不停泄露灵气，而练气初期的修士利用率极为有限，利用率不足一成。

    两道法术，金盾术要容易修炼些，周长生决定先易后难。

    准备好后，周长生念咒施法，将灵力汇聚于掌心之中，不到片刻就失败了。

    皱了皱眉，继续尝试，一次，两次，直到灵气耗尽也没有施展成功。

    周长生学了火球术后，就想着煮灵米饭吃。

    他快有一个月没有吃过灵米饭了，这几日都是吃的辟谷丹。

    而且他的灵根属性特别差，更应该食用灵膳，这样就可以增加一点点灵气，毕竟蚊子再小也是肉嘛。

    还不用担心丹毒，不比辟谷丹香。

    他觉得自己可以学习点灵膳。

    所谓的灵膳，就是用蕴含灵气的食材，制作的食物，比如灵米、灵茶、灵兽肉等等。

    灵膳师就是烹饪出灵食，可以保留灵食里面多少的灵气。

    凡人只能少量食用一点点灵米，虽然吸收不了灵气，但是却可以温养身体，延年益寿。

    修真之人吃这些含有灵气的膳食，则有利于修行，加快修炼速度，而且不会在身体内留下太多杂质。

    当然服用丹药也可以增加修为。

    服用一颗聚气丹修炼，相当于增加一个月真气修为，是最受练气前期修士欢迎的丹药之一。

    倘若服用丹药进行修炼，则必须把丹毒全部排出体外后，才能再次服用丹药进行修炼，一般练气前期修士最多每月服用三颗下品聚气丹修炼。

    如果服用丹药过多，造成杂质毒素堵塞经脉，则不利于修士往后的晋级。

    是药三分毒，凡是丹药皆含有杂质。

    灵谷里面蕴含的灵气比较容易被吸收而且没有限制，不过普通的凡火根本就煮不熟灵米，这就是他们在膳堂用餐的原因。

    之前他在庶务堂那里用一块灵石换了十斤低阶灵炭桃木炭。

    桃木炭是低阶修士常用的燃料，家族里的炼器、炼丹使用的也是桃木炭，一块普通鸡蛋大小的桃木炭大概可以燃烧半个时辰。

    周长生不光换了灵碳，还兑换了一个法器铁锅。

    一切准备就绪，周长生在院子里就忙活开了。

    先在院子角落里砌了个简易的灶台，往灶台中间放入一小块灵炭，掐动法决施放火球术，一朵赤色火焰落入灵炭中，马上燃烧起来。

    周长生赶紧把旁边的铁锅放上去，往铁锅里倒入约莫三两金芽灵米的分量，再加上一大瓢清水。

    金芽灵稻乃一阶下品灵植。

    练气初期的修士，月例发放都是这种灵米；练气中期修士发放的月例是一阶中品灵米金穗灵稻；练气后期修士月例发放的是一阶上品碧玉灵米。

    约摸一炷香的功夫，周长生就闻到了一股诱人的香味，让人食欲大开。

    周长生先把火熄灭，揭开锅盖，看着锅里的金芽米饭，高兴的从储物袋里取出早已准备好的碗筷，把锅里的金芽米饭全部盛到碗里。

    端着满满的一碗金芽米饭，走到石凳上坐下，打算慢慢享用。

    灵米饭因蕴含灵气，比寻常凡间的大米要大很多。

    它有一股嚼劲、一股甘甜、一股清香，吞入腹中，一股温和的灵力立即蔓延身体。

    一大碗灵米饭下肚，周长生原地打坐，他不愿浪费一点点灵力。

    不一会儿，他就把灵米饭的灵力吸收入丹田气旋了，这一碗灵米饭可抵得上他每日修炼的五分之一的法力了。

    一周后，周长生就把另两种法术全部参悟透了。