当前厅古老的摆钟时针和分针重叠指向12这个数字，随后敲响十二下。李青山才发觉既然不知不觉已到十二点了，没想到这才看了两本书简单做了一些笔记就花了四个多小时。

    不过收获还是满满的，李青山回想了一下晚上的学习内容，记忆如潮水般涌来，一幅幅画面如电脑播放般自动生成。经过神秘物体对记忆力改造，按这个学习规律和这加强记忆力，这次期中考试想考砸都很难吧。

    李青山扭了扭腰，舒展了一下酸痛的四肢，收拾好书本，李青山连忙关灯入睡。

    只是躺在床上，如何也无法入眠。不仅大脑在反抗，连身体也在反抗，甚至心里还有种亢奋的感觉，一时间心猿意马，杂念纷飞。

    整个人在下午的高强度练拳之后，身体早已酸胀非常疼痛，犹如千斤重，只是精神却出奇的好，反而睡不着。李青山索性闭上眼，努力静下心回忆起今天大伯李同光说的那些话和练拳的过程。

    武道，武道，自己现在算是迈过了武术境界站桩第一道门槛。而自己现在刚好算是炼体养气这个阶段，‘外练筋骨皮，内养一口气。’只有温养出一口气，明白劲的道理，才算是明劲，只有到了这个境界，才算是在武道的登堂入室。

    外练筋骨皮还好理解，李青山现在倒是切身体会到了。就是想象成自己是一把宝剑，在打造中不断的去除自身的杂质，而且打造过程也能彻底领悟发力的技巧。

    这也不是李青山有多聪明，而是突发联想到电视上的古代剧，很多武功高手的武器都是自己打造的。

    温养一口气，李青山想到这里，细细回味，迫不及待的想温养体内的气。肚子在不经意间，一涨一缩，慢慢感受体内这口气的存在。只是几次来来回回下来，李青山就感觉到肚子的很不舒服，似乎这口气不听指使总提不起来的感觉。

    自嘲的笑了笑，看来还是高估了自己，以为有个神秘物体在体内，就可以无师自通，跟电脑上打游戏开外挂一样，一天就可以马上练成绝世高手，看来明天还得问问大伯才行。

    对于想不通的事情，现在的李青山还没有抱太大的执念，毕竟这个年纪一切都还是逆来顺受，听从安排。甩了甩心中的杂念，控制大脑的思绪不做他想，使自己的头脑保持安静，不知不觉就在这份煎熬中睡去。

    深夜，李青山体内一股暖流再次出现，似乎知道李青山睡着了，再次跟随血液流动，浑身的酸痛都在慢慢减轻，拳头处的伤口也在这股暖流的作用下慢慢的恢复着，只是李青山睡着了也不知道。

    一觉起来，李青山感觉神清气爽，只是还是有点肌肉酸痛。看下时间刚好六点多，生物钟还是保持正常。简单洗漱一下，李青山改变了以往的作息规律，直接跑步来到后山，没想到大伯李同光比他还早。

    只见李同光此时，整个人面对东方，慢悠悠的打着一组拳，貌似经常在电视上看过，应该是现在最流行的太极拳。

    初升的太阳，总是给人象征美好的意义。光明驱散了黑暗，犹如此刻的李青山，给人一种朝气蓬勃的气象。

    李同光笑了笑，“昨晚睡得怎样？是不是感觉特别累？还有拳头伤口怎样？”

    “睡得还可以，就是刚躺下的时候，肌肉胀痛难耐，似有蚂蚁咬啃一般。伤口按你说的用膏药包扎了，就是解开的时候特别痛，现在好多了。对了，大伯，外练筋骨皮倒好理解，温养一口气就是不知道作何理解，昨晚尝试了一下，还是没整明白。”李青山边说边做起了体操。

    “傻小子你这是最近缺乏运动，练多两次习惯就好了，至于睡觉前感觉更加疼痛，那是因为在入睡前人的精神感知是百倍放大的。不要以为练功夫学几拳就是练功夫，功夫可不是那么好练的，从今天开始，你的棉布可以多缠两圈，哪天你觉得可以解开打木人桩了再解开。只要伤口不破伤风就行。”李同光来回走了几个步伐，随后收回双拳。

    李同光坐在石凳子上，看向李青山，招了招手“你过来，把上衣和裤子脱了。”

    闻言，李青山红着脸，扭扭捏捏走了过来。当着李同光的面，把上衣和裤子都脱了，只剩下一条穿在里面的平底裤。

    人就是一个很奇怪的动物，场景不同，情景也就不同了。如果是在河边游泳，李青山哪里会脸红。

    看到眼前的大家伙，李同光不禁看了看李青山，一语双关气笑道“看来小家伙长大了。”

    两只如蒲扇大的双掌快速的来回搓动起来，李同光感觉差不多了，猛地双掌印在李青山的后背上，如发烫的铁烙般。

    李青山连忙双腿五指用力往地上抠了抠，止住向前倾的身体。感觉到大伯李同光的双手如发烫锅底，滚烫在后背来回搓动，一会用力在李青山各个部位猛烈的拍打，不时还伴随着抓捏的动作，疼的李青山差点跳起来，那些部位正是李青山昨天训练的身体部位。

    李同光一阵拍打揉捏下来，李青山能感觉到一股热量在身上慢慢传递开来，一股舒爽的感觉油然而生，就差没有呻吟出来了，本来还有点酸痛的四肢似乎都轻松了很多。

    李同光放下双手，歇了口气道“外练筋骨皮，人身如熔炉，也可称之为肉身。古籍记载：诸派的护体神功就是肉身成圣。现在的外家拳也是在锻炼自己的肉身为主。不过每家每派的功法不一样，过程也不一样。常年累月的锻炼下来，久而久之就会形成内伤，也是人们口中的久劳成疾，如果没有跨过温养一口气消除内伤，很容易晚年疾病缠身。”

    “我刚才给你用的就是按摩手法，是不是感觉好多了？有些底蕴的门派世家还有药浴，针灸，加强肉身的恢复。你这几天可以多练练肉身，顺带好好体会发力技巧，我也可以帮你按摩治疗。”

    “至于温养一口气可不是你想象中的气，气这东西得自己慢慢沉淀琢磨，不是张口就来的气。养气养气，气本身就一直存在于身体之间，看不到摸不着，不过人的表面是可以看到的，气弱的人脸色无光体弱多病，气旺的人红光满面精神抖擞。你可以比喻成自己是个储气罐，只是现在的你四处漏风存不起气，只有在练拳的过程中慢慢温养，再通过入定去感受这股气的存在而且壮大它。还记得我昨天跟你说的吧，精气神！三者是贯通合一相辅相成的，炼精化气，炼气化神，化神返虚，”

    李青山听完，心里来来回回默念了这几句，想了想随后问道“是不是跟和尚道士那样入座定心，然后用自己的意识去感触到这股气存在，然后再以炼精化气，去壮大体内的那股气。”

    李同光用肯定的眼神看着李青山，一边回忆一边道“不错，没想到你这么快就领悟了，只是入定确实难入，很多人以为进入冥想或者脑袋空空如也就是入定，我却不这么认为，昨天跟你说了那些门派有心法口诀，我们却没有，不过我可以给你，我自己的心得笔记。入定的意义我觉得其实就是修心，很多读书人都不用心法口诀都能进入这种状态，只是奈何道不同不相为谋，光有一股精气神却手无肌肤之力又有何用，难道读书还能修仙不成？”说完一脸嫌弃，典型的文武相轻作态，不过时代变了，连他自己都在潜移默化中做起了村书记这个文化人。

    听完，李青山也不敢反驳，起身做完几遍体操下来，已经开始感觉到全身在渐渐发热，整个人进入一种亢奋的状态，怪不得那些运动员都要提前做热身运动。

    “虽然现在时代变了，而且你现在还是个学生，社会上没有那么多争强斗狠。但是保不准哪天各国再起纷争，再说现在各国之间的暗斗可都是武斗！记住练武之人必有血性，你现在又年轻，平常遇到切磋打架肯定会时有发生的。我年轻那会缀学的早，打架斗殴那是家常便饭。打得过就打，感觉打不过的就风紧扯呼赶紧跑就对了。”

    “所以我现在还是要跟你讲一些简单的打法，三个字，快狠准。天下武功唯快不破，一力降十会，这都是以前老一辈打出来总结的。虽然套路没有用，但是练多了自然而然肉体就会有留存记忆力。你看我打一个招式你看看，晚上睡觉的时候可以多琢磨一下。”说完李同光打了一招，也是最简单的一招猴子摘桃。

    只见大伯李同光正对着李青山，忽然左脚向前踏出，左拳头打了过来，李青山连忙举起双手支架护住头部，瞬间李同光右腿往下蹲了蹲，右手直奔裤裆，一股凉飕飕的冷风吹来，李青山连忙往后跳跃。

    李同光打完一招，对李青山道“这招的招式看起来也很简单，但是每个人打出来的效果又不一样了，你用这招来跟我试试。”

    李青山闻言，依样画葫芦。李同光只得放慢速度，见招拆招，简单的一个招式，李青山来来回回演练了十几回，打的有来有往，这是拆解招式。不过李青山总感觉有心无力，无处下手，那是李同光的防守做的太密不透风。不过，李青山也在无意中参了一点自己想的招式，看得李同光暗自点头。

    忽然，似有黑影从天而下，两眼一抹黑。确是李同光的双手手掌如大蒲扇一般，天伞遮目猛盖而下，吓得李青山一阵惊悸，而后左腿一阵劲风扫来，啪嗒一下，一条腿扫到李青山的腿上，随后李同光一手抓住李青山，没有让李青山倒下，不至于摔个狗吃屎。

    李同光拉起李青山道“在绝对的实力面前，一切招式都是假把式，中看不中用，所以遇到这种人最好跑路。告诉你个真道理，不要沉迷于电视上所谓的功夫招式，打铁还需自身硬，等你到了我这个境界，自然就明白了。不过你刚才那几个自己融入进来的招式也挺不错，起码对付一般的街头小混混那是没问题的。记住快准狠三字诀。”

    默默拿起李同光拿来的棉布，给自己的双拳多缠了两圈，李青山就开始了这种枯燥乏味的训练，可能对于普通人来说毫无兴趣可言，但是对他来说，却是精神良药沉迷其中不可自拔。