岳迁带队跑完操后。

    操练了一天，操别人，自己也被人操，他也得带一伍成员参与上级的集训。疲累叠加，一沾床铺就沉睡若死。

    第二天一早，天刚破晓，就自动醒来，起床洗漱后出营，寻了一高坡草地，面向东方喷薄欲出的晨曦站立，两脚分开，脚趾抓地，提肛，舌抵上颚，调整了一下身心后，从头到脚默念放松，逐一放空身体。

    两臂直举，手掌正对那刚刚露出天际的一牙橘黄红日。

    两手各结了个日君诀手印，所谓日君诀手印就是五个手指缓缓前伸，指尖朝上，食指伸直，大指掐在中指上节，其他手指的指尖都向内微微弯曲。

    呼吸转为逆呼吸法，以呼为吸，以吸为呼，吐气的时候臆想吸气纳入腹部丹田，吸气的时候默想浊气从腹部上行吐出体外。观想中的一呼一吸与真实呼吸顺序恰好相反。

    然后默诵日君神咒，这种神咒由一连串不知含义的音节组成。手臂收回，存想丝丝初阳紫气灌入双臂，从掌心入体，循手臂纳入丹田。

    四十九次后。

    此时凌晨时分，日月丽天，太阳初升，月亮也还没落下，霞光与月光交辉。

    两臂张开形成环抱，逐渐收缩手臂，指诀改为月君诀，以大指掐四指上节，念诵月君咒，是另外一串不同的音节字符，臆想两手双臂引月硏一口揽入胸膛，进入肺腑，也四十九次。

    随后改大指掐定二指甲下之左，谓之天罡诀，念天罡咒，又是一串陌生拗口的音节。

    仰首存想大赤天中天罡垂万丈火光，其细如丝，磔磔有声，满口引之，有余光不尽，遍覆己身，即咽下硏磨，藏之于丹田。

    以腰为轴，左转，双手交叉贴身向上划弧至头顶百汇穴，观想丹田紫气寻会阴，大锥，经过脊柱上行至玉枕天门，再右转，臆想一缕先天紫气自红日进入头顶三块头骨交接处的卤门入脑，与此前上行的丹田紫气融合，两手虚抱缓缓从头顶按下，直至小腹。

    观想紫阳先天气沿印堂，承浆，过舌桥而下，经过檀中，最后纳入丹田。再以手揉腹，冥想紫气于丹田中环绕旋转。整套动作也是四十九次。

    这一套名为紫阳天心功的锻炼法门是他前世从青城山老道士那里学来的道家功法，是道门众多摄取初阳紫气正统道功中的一种，属于道家上清正法，玄门正宗天心派的修持秘法。

    他上一世喜好武术玄学，结识老道士后与之亲善，供奉有加，还帮助整理其著述和传承功法，以免失传，这才得以学到。

    一直练习不缀，有耳聪目明，强脑健身，延年益寿的效果，花费时间不多，仅仅在太阳初升的时候习练，等太阳完全升起就不用再练了。

    因为每次练完都有懒洋洋的感觉，通体舒泰，逐渐就养成了早起不练一遍不舒坦的习惯。

    长期练习，就形成了生物钟，无论晚上多晚睡，早上天欲破晓身体就自动苏醒过来。现在在军营中作息规律，就又恢复了前世习练紫阳天心功的习惯，至今已经坚持三个月了。

    逐渐逐渐心无旁骛进入了忘我状态。

    恍惚中眼角余光看见有一缕紫气一闪进入体内，以为是错觉。

    “阳光把眼睛晃花了？”有些疑惑。

    不料接二连三又看见紫气入体。

    “糟了！眼睛练坏了，得飞蚊症了。”飞蚊症是眼睛玻璃体有浑浊，会看见一些飞舞的光斑，黑点之类的病变。

    岳迁一下紧张起来，眼睛坏了那还得了。急忙凝神内视，看看紫气入体真的还是假的。

    平日内视，除了一团黑，其实什么也看不见。这次不一样了，有针尖大的紫芒犹如淡紫色荧光，剔透晶莹，由皮肤一闪而入。随着一道，两道，三道，乃至更多的紫气进入，密密簇簇，所过之处，先是一阵酥麻触感，象是蚂蚁爬过，接着是温润舒适，一阵巨大愉悦涌上心头，恰如身体细胞都浸泡在温泉之中。

    “这是.....”岳迁大为惊异，以前一直都是观想，说白了就是幻想，从没有真的紫气入体，前世这道家功法习练的人虽然罕见，但不是没有，没听说谁真的臆想成真了。

    不由精神一振，确认真实存在，不是虚妄，急忙全神贯注，更加专注于紫气神功的习练动作，把注意力投注到引导初阳紫气入体，这有了具体对象目标，不再是脑子想象，效率大增，紫气由三三两两，到一簇簇，乳燕归巢般纳入体内。

    目光所及，鹅黄的朝阳，在岳迁眼中已经变成了一轮硕大的紫气浓郁至极的紫极源泉，不断有紫气穿越时空瞬间跳跃至面前，被他引导入内，到后来已经不由自主，无需引导纷纷投怀入抱。

    岳迁谨守心神，知道此时不能大喜大悲，否则这种状态很可能被打断结束，也不去特意管它了，抱缺守中，神思渺渺，若有若在，只以一缕神思系挂在丹田所在。

    随着太阳升起，紫色开始减少，逐渐再无紫气可以吸纳。

    而此时丹田中，紫气旋转成团，每一丝紫气象小蝌蚪一样，欢快畅游，不知何时岳迁不再站立，盘膝坐下，早已入定。

    良久，旋转如银河系一般璀璨美丽的紫气团，丹田中归于一点，只余一紫色光点照耀体内，玄奥无名。

    整个人惶惶然如身处虚寂之中，但岳迁心志如铁，镇定如常，内心波澜不生，不闻不问，一切顺其自然。

    果然不久之后，这一点紫光涌泉般吐出道道紫气，再次形成星云状，围绕盘旋。随即又被吸引凝聚成为一点紫光玄明，然后再次喷涌而出。象潮汐一样如此数次。

    “这就是胎息？”冥冥之中岳迁有所悟。

    当四十九次胎息之后，轰然一声，脑中有大音鸣响，清越飘渺，不知从何处来，虽然早已闭目，眼中却紫芒大盛，口中津液泊泊而出，绵绵密密的丹田紫芒不再吞吐胎息，而是发散开去，倦鸟归林般散入四肢百脉，滋润修补起各处细胞起来。

    全身发热，感觉皮肤滚烫，顿时汗出如浆，汗水中似乎有褐色污秽，等到岳迁醒来，早上穿的贴身衣衫已经湿透。

    岳迁缓缓睁开眼睛，眼眸中有紫光闪过。

    这时才闻到自己一身汗臭，还有种难闻的莫名气味，抬头一看，已经日上枝头了。

    带士卒晨练是错过时间了，也不急了，附近就有条清澈溪流，过去清洗了一下这才返回军营。