易鎏正观察间，一个女声突兀地响起，带有几分温婉与悦耳，让只穿了一根裤衩的易鎏莫名有些紧张，“渊海天一真决要完全泡入潭中，在水中锻体，吸收水之精气，方可得成。”

    听着空中泛起的声纹，易鎏有些安心，这就相当于救生员了，至于为什么换成了女座师，应该是她要兼顾男女的安全吧。

    “阿鎏，一般越是水深的地方运转渊海天一真诀的效果最好，要是不会游泳就先在这个地方练习着，若是呛水了就把内息丸吞下。”易戥云嘱咐了易鎏一声，也向着远方游去了。

    易鎏不在多想，猛地往水下一扎，前世也会游泳，虽然技术不怎么样，也足以称得上是会但是不完全会。

    水中清澈，差不多有前世游泳馆里面深水区的深度，莫约十米，易鎏顺着潭壁往下攀登，头下脚上慢慢牵引到了梦回潭边缘的底部，这里的底部往远方蜿蜒而去，隐约可见是个坡型。

    渊海天一真决在胎光期是立足于黑帝葵水服气法的一门锻体法，是借服气之时多余的水之精气进而锻体，这门功法对皮肉的效果最大，仅有服气法大成，肺脏小成，才能借以内息之境触及到髓的境界。

    胎光期本身除了服气和食补是没办法直接接应天地之精的，渊海天一真诀另一个更大的好处就是能借助水压对天地之精进行富集作用，所以越是深水区越是能提速，这也是为什么那些肾脏大成肺脏小成的同学要更往潭内深处游去。

    易鎏运起服气法，这初学的服气法，还必须借助口鼻辅助肺脏起伏，勉强一试用左手捏住鼻子，口中呼吸，还差点将内息丹吐出来，更差点岔气，试了几次不得要领。

    最终还是将内息丸服下，只感一股清流，顺着胃部升腾而起，逐渐渗透至肺中，在鼻道与肺部之间的气管构建起了一道屏障，易鎏试着用鼻孔呼吸，虽然潭水进入鼻中有几分难受，但也不怎么影响呼吸了。

    少倾天地间响起一道呼吸声，呼~~~吸~呼~~吸~~呼~吸~~~~······

    易鎏共鸣般进行服气，不知多久才隐约有一缕水之精气透过内息丸的屏障被肺部吸收，可能是第一次吸收的效果最大，只见本身被潭水泡着起皱的皮肤好似逐渐被捋平一般，就好似加了水抗一般神奇。

    这种靠着内息丸达到的内息境界只能被称为假息，潭水与肺部并未直接接触，内息丸的屏障即保证了不会被淹但是也将大部分水之精气阻隔在外。

    服气法本身不难，在趋同性服气的影响下，最多一年绝大多数族人足以达到大成的境界，关键在于肺部小成前，难以进入内息境界。

    真正的内息境界，潭水直接浸泡肺部，也不会影响呼吸，而是直接从潭水中抽取水之精气，搬运的水之精气完全不是一个量级的。

    水之精气在没有劲力的搬运下会优先作用于皮肉，有些人皮肉的承载能力强，就近乎永远不能触及到髓，同时也难以以武入道。

    虽然肉身的耐力会近乎无穷尽的增长，配合上黑帝葵水服气法对肾脏的优先强化作用，除了化身人性泰迪，就几乎没其他作用了。

    如果是真的武道大师，就能搬运水之精气优先作用于髓，进而迅速以武入道。

    易鎏有些明悟了，正常胎光期的修炼逻辑是以黑帝葵水服气法，壮大五脏，五脏圆满是胎光圆满的标准。

    其中肺脏小成可以通过渊海天一真决，吸取过载水之精气，即便是没有炼出作用于骨髓的武道劲力，水之精气在皮肉饱和的情况下会自动作用于骨髓，逐步达到以武入道的标准。

    然后即便是灵根很差也能依仗气血搬运灵力，五脏圆满的速度就会有一个明显的提速。

    武道劲力是作为加速项而非必备项存在，这也是为什么许多以武入道的人其实并不一定特别擅长近身肉搏。

    同时这也是为什么即便五灵根以武入道了，修炼效率完全能媲美地灵根，地位依旧没有得到特别的提升，因为世家中以武入道，只要世家充足完全可以做到批量生产。

    这种修炼方法最怕的便是肉身天赋点在皮肉层面的人，水之精气全拿去觉醒皮肉神通了，也就作用不到髓的层面，非得炼出武道劲力不可。

    当然对于天地灵根而言就不用那么麻烦了，以武入道本身就提速不多，本身他们瓶颈又少，能开发出肉身神通反而求之不得。

    只是这样一来锻体课的意义又在哪里呢？易鎏有些疑惑，渊海天一真决是门动静皆宜的功法，胎光期的主旨是吸收水之精气，并没有炼劲的法门，回想起二大爷易归葬在不久前的言语，应该还有一门炼劲的法门吧。

    黑帝葵水服气法和渊海天一真决能完全兼容在一起修炼，易鎏干脆在潭中顺道做起了拉筋的动作，想着将《身躯一震锻体术》一起兼容到上述二者的体系中。

    《身躯一震锻体术》对劲力的表述也不多，好似真正的武道锻体都脱离了劲力的范畴，追求的都是采食天地之精，炼气追求的都是本身之精混炼天地之气。

    易鎏却是不知道，炼劲其实严格来说是炼神的一个极其微小的分支，元神的壮大对应的是肉身神经的壮大，这种本质的壮大会自然而然掌控肉身每一处细节，劲力衍生不过是水到渠成。

    直到腹中饥肠辘辘，锻体课也到了尾声，易鎏由于初次修炼，对肺脏近乎完全没有感知能力，差不多完全不知道自己进步了多少，采食了多少缕水之精气也完全未知，这种感觉让其抓狂。

    众人齐聚“明曌亭”，换好衣物，易鎏有些好奇的询问易戥云，真正的内息采食水之精气是种什么感受。

    “好似回返先天，母体重游，天人如一。”易戥云有些许回味，好似网瘾少男网速kb换mb，嗨得不行。