感觉到自己体内的滚滚精气，姬昊知道自己现在是最适合修炼武经的时候。

    从武经的记载之中，姬昊知道修炼分为练肉，练筋，练膜，练骨，练脏，练髓，换血，七大层次，但是这七大层境界并不是简单的递进关系。不是说修炼到练肉巅峰，就要进入练筋，修炼到练筋巅峰，就要进入练膜。

    实际上这七大层次，根本就没有“巅峰”之说，每一个层次都是可以一直的修炼下去，越是修炼，越是奥妙无穷！

    练武之人，循序渐进，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发劲力，淬炼全身筋骨，然后再进一步，贯通全身，调理五脏六腑，洗炼骨髓，可以加大对身体内外，乃至于加深对器官的认知，更是加以锻炼，而后使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，遍布全身，达到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，洗涤肉体，使得内脏干净，杀死体内寄生虫，增加消化系统的能力，排除体内沉淀的杂质，让筋骨强健，骨髓充盈，保养得法，寿命长达百年也未尝不可！

    古往今来，能够将身体修炼到这一步的人，都能够被人们成为一代宗师。

    这样的人物，称之为陆地真仙也不为过，不过据说达到这样的境界人物，也只有达摩老祖，还有武当张三丰这等神仙一流人物！

    因此要想真正的将这武经修炼到巅峰是十分的困难，并非是什么人都可以修炼的，需要一定的天资，还需要名师的指点，也是要吃得苦，还有悟性要好，不然皆是一场空！

    而且不要以为练武之人，头脑不好，其实若是头脑不好，想要将武经修炼到了巅峰，这是更加的不可能！

    现在姬昊，就是开始在养气起来！

    这是准备修炼武经的第一步，蓄养自己的气血，只有气血灌顶，然后通过特殊的办法，或者是自己参悟，淬炼身体，将其转化成为了劲力，才算是踏入了修炼的大门。

    而蓄养气血的办法，也是通过一系列的办法，像是站桩等等，然后配合食补的办法，调养自己的体制，资质好的，以武经的记载，也是需要两三年的时间，才堪堪的进入这气血冲顶的地步！

    不过姬昊有着这些能够滋补精气的血肉，再结合自己的智慧，以及对于身体的了解，其修炼的速度倒也不比那些资质好的人差。

    同时，为了增加自己的修炼速度，姬昊修炼了武经之上最为困难的修炼之法，以自己的强悍精神力，将自己的身体，完全的观想成为了一个巨大的丹炉，用气血做烈火，将自己的身体当做了丹药，前来淬炼，焚烧身体之中的杂质。

    以五脏对应与五行，炼化阴阳五行之气，从食物之中，提取最为营养的物质，增加自己生命力，然后以自己的眼耳口鼻，作为八卦炉的炉眼，用来排出自己体内的杂质，在他的皮肤一动一动之下，缓缓的从他的毛细孔都出现了一丝丝黑色的污垢。

    尤其是现在他的全身毛细孔收拢，身体像是完全封闭的丹炉，全身连带着脸孔都是赤红一片，如同真正的被火烧，在被丹炉炼化一般，非常的玄妙，而且在他的观想之下，只要是吃下任何的食物，都能快速的被这一座八卦炉，完全的炼化，前来增加自己的气血！

    此种修炼之法也不是没有弊端，那就非常的消耗身体气血，一旦修炼不得当，就会耗尽修炼之人全身的血气，变成一具可怕的干尸很是危险，不过，这种方法弊端对于现在的姬昊却是没有任何的影响，有着这些蕴含着无尽精气的血肉，姬昊根本不用担心自己体内的血气不够用，可以放心大胆的修炼。

    同时，姬昊也开始在观想的时候扎其马步，其马步姿势，十分的稳妥，除却这些之外，他更加的是虚领顶劲，沉腰，坐胯，含胸，拔背，沉肩，坠肘。

    然后下半身，脚趾头，要屈起来，扣住地面，膝盖不过足尖，接着，两脚间距是两个半自已脚的长度，此外，大腿跟小腿保持着水平角度。

    整个身体微微一抖，竟真的如同是骑在了马上一般，微微一蹲，然后提肛，收臀，舌尖抵住上颚，又是两手合十，跟和尚拜佛似的，放在胸口处，这个叫下势，他做得更加沉，稳，比起他人更加的精妙，又是拳眼朝上，放到身体两侧，这个两侧，以肚脐为基准水平线

    也是逐渐身体形成了一柄弓，远远看上去，他的脊柱是弓，胳膊，腿儿是弓，手指头，也是弓

    而这些个弓，就是发力的基础。把它们站出来，人身上的劲力，就整齐，圆满了，又是将自己的全身肌肉，完全的拉开，配合着旺盛的火光，姬昊全身的力道凝聚在了一起，像是要炸开了一样，肌肉更是狰狞，此时的双拳竟然拥有不下一千余斤的劲道。

    “哈！”的一声被姬昊呼出，体内的浊气全部排除，浑身像是被清洗了一遍“舒服啊，舒服，果然真正的修炼之法令人沉醉，整个身体就像打破了樊笼一样。”

    “仅仅只是普通的炼体之法就拥有这般好处，令人不觉的沉醉其中，不知道那些真正的长生之法，又会用有什么奇妙的作用？真的是令人期待呀！”