洪武突然下场，大大降低了林奕的起号难度。以他对这一行的了解来看，不久后这个账号就能实现盈利！

    “洪武已经下场打假，各位就等着看我的回应吧，到时候我会录制一镜到底的视频，欢迎大家来找茬！”

    回复完之后，林奕便不再管视频，继续去公园锻炼了。

    他已经养成习惯，每天都会去公园和健身房锻炼，一众大爷给他打了招呼。

    林奕还不知道，现在的他在这些大爷心中，是某个传武宗师的弟子，因此大家对他都很亲近。

    挥手回应了大家的热情，林奕照例找了个角落锻炼。

    现在他算是明白，为什么会有“一桩十年功”的说法。

    他最初觉醒的三个技能，吐纳法已经满级，寸拳增长速度也上来了。而咏春桩速度明显降低，一天最多能练个20熟练度就差不多了，距离升级还有一步之遥

    更重要的是，桩功不像拳法，能够靠实战、打砖等方式来快速升级，只能靠日常的不懈努力。

    幸运的是，在【一夜七次郎】称号的加持之下，林奕的训练速度比平时提升了大约20%左右。

    由于持续力和疲劳恢复的增长，他现在锻炼起来简直可以用轻松加愉快来形容。虽然整体比不上按摩BUFF，也足以让他满足了。

    一个小时过去，林奕结束了锻炼，自由属性提升了一点。

    “终于凑够十点了，试试吐纳法可以升级成什么？”

    林奕满眼期待地看着属性栏中的“是否进阶”选项，然后毫不犹豫地选择了“是”。

    【叮，宿主达成前置条件，技能吐纳法成功进阶，获得新技能：养气法lv.1（0/300）】

    “养气法，这是什么东西？”

    林奕眼前一亮，虽然还不知道是什么，但这个名字听起来就不一般。

    要知道，寸拳和咏春桩二级都只需要200熟练度，这养气法一级就300，足可见他有多么非同凡响，甚至林奕现在都不知道怎么开始练。

    点击进去，技能下方有一行提示：

    【世事万物皆有“气”存在，养自身之气、合天地之气，是为人之大道】

    “这么玄乎？”

    林奕看得一愣一愣的，这种说法他在那些修仙小说中倒是经常看到。现实生活中，儒道两家都有“养气”的说法。

    他记得，亚圣孟子就曾说：“我善养吾浩然之气。”

    带着七分惊喜三分疑惑，林奕拿出手机开始查资料，各个网站资料库都快速浏览了一遍，不由得惊叹古人的智慧与文化的传承。

    “气”，中国传统文化中绕不开、又十分玄妙的概念。无论是儒道两家，还是中医、奇术，基本都会用到“气”的概念。

    其中，道家先贤庄子就曾说：“人之生，气之聚也。气聚则生、气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”

    单单是这一句，就足以看出古人对“气”的重视了，可以说整个道家的养生、修炼法门，都与气有关。

    据传，道家祖师老子还自创了“一气化三清”的神术，具体是是什么样，现在人自然无从想象，不过单从这个传说就能看出来，道家对于气的推崇是显而易见的。

    传统文化中常说“精、气、神”，其实都是非常玄奥的事物。

    以林奕粗浅的理解，精对应的应该是体质。气和神对应什么，他现在还真想不出来。

    “这是要我修仙？”

    林奕想到仙侠小说中关于“炼气筑基”的说法，不由得笑出了声。

    这个世界，修仙肯定是不大现实，但既然面板给了他这个技能，就代表“气”是存在的，并且真的能练、能养。

    “但这个养气法要怎么开始？”

    林奕琢磨了半天，第一时间想到的是，既然这个技能是由吐纳法进化而来，那肯定也和呼吸有关系。

    于是他尝试用吐纳法的方式练习，结果呼吸了一整个周期，熟练度都没有丝毫变化。

    “见了鬼，我其他技能都是自己达到标准领悟的，这种升级来的技能还真不知道怎么练！”

    无奈之下，林奕只好继续查阅资料。

    不查不知道，深入了解之后，方知各种典籍中提到的气，大多指人自身的先天之气。

    而这些先天之气，在人成长过程中，分化成了四种气，即元气、宗气、卫气、营气。

    元气也叫真元。据说，人在出生之时，元气是最强的；随着年龄增长不断衰弱。因此老子有“专气致柔，能婴儿乎”的说法。

    宗气主要是后天与自然交互、食物精气中所得，关系到全身气的盛衰。

    其三卫气，据说运行于体表，可以起到保护人体，抵御外物的作用。

    营气是四种气中最玄奥的一种，它在经脉中运行，与生命生息相关。书上记载，营气练到极致，将有脱胎换骨的功效。

    了解完这些后，林奕面露思索之色：

    “通篇看下来，我要练的应该并非人体四气中的某一种，而是最根本的先天之气！”

    “但为何刚才我尝试呼吸吐纳，却不见熟练度增长？”

    林奕百思不得其解，只能继续四处翻找资料，最终在某武术论坛看到一条有用的消息：

    “要想体质变更好，需要吐纳自然界中的“气”，但大部分人都不知道那是什么。”

    “自然界中的气？”

    林奕露出若有所思的神色。

    他望向东方，冬季的太阳升起比较慢，到了九点还是初升的模样。这时，他心中忽然有了个想法。

    他摒心静气，运用吐纳法，深深地吐纳了一个周天。

    【叮，完成一次标准的练习，养气法熟练度+1】

    林奕大喜过望：“果然跟我想的一样！”

    方才因为那位网友的话，林奕忽然想到了“紫气东来”一词，因此才在太阳升起之时尝试吐纳，果然有所收获！

    朝阳初升的时间太短，林奕不敢浪费，继续尝试呼吸吐纳。然而，这一次却没有任何效果。

    “难道每天只能吸纳一缕气？”

    林奕微微皱眉，这样算来，他岂不是要接近一年时间才能把养气法练到二级？

    又尝试了一番没有收获，并且还发现，这养气法竟然不能用自由属性加点，这就十分离谱了。

    无奈之下，林奕便只能放弃，打算等到第二天太阳升起时再度尝试。

    就此离去，他却没注意到，一旁观看全程的李大爷早已震惊得无以复加：

    “吐纳紫气，这不是传说典故里才有的吗，难道他是道门的高徒？”

    想到这里，李大爷再也忍不住自己的好奇心，给自己在帝都的儿子打了个电话，让他速速回来看看林奕的情况！