张志明把徐海带到了训练场，跑道非常长，一圈有800米，是普通跑道的两倍。

    “首先是体能特训。”张志明问，“你知道为什么先做体能特训吗？”

    “提高肺活量。”徐海说。

    “三十六计，走为上计。”张志明说，“当你遇到敌人时，跑，遇到困难时，跑，遇到棘手的问题时，跑，总之一个字，跑。”

    徐海对于这个说法嗤之以鼻，“只知道跑不丢人吗？”

    张志明把徐海拉到一个单杠下面，语重心长地说，“在我刚刚进入警局的时候，是谢教授一手教我怎么破案，虽然他带我的时间不长，但是那三个月里我学到了在警校四年也学不到的东西。那时候我和他去办一起凶杀案，当我把验尸结果告诉他后，他就开车来找我，刚出车库的时候，被一辆从侧面冲过来的重卡撞了。”

    张志明有些哽咽地说，“我过去的时候，我师父的那辆车已经贴到地上，变成了一张铁片。”

    徐海内心非常复杂。

    “那个开卡车的人被查出来是醉驾，只判了5年。我就一直上诉，一诉二诉都失败了。后来我从那名司机的供词中发现他是被一个陌生人叫去喝酒的，更准确来是被灌醉的。我天生就比较敏感，于是顺着这个线索就查了下去，结果真的发现了一个秘密。”

    张志明说，“我先找司机回忆了那人的长相之后，便顺着一路找到了他的家。我去他家的时候，他家里正亮着灯，差不多亮了一夜，我终于熬不住了，就顺着空调机和外面的水管爬到了12楼。他们家的窗户没有关，我就拨开窗帘，发现那个人躺在了血泊中。”

    徐海听得入了迷，“然后呢？”

    “突然从窗帘里面伸出一只手死死地掐住了我的脖子，然后往下一甩，我正个人重重的摔到了地上。还好我的臂力比较强，在下落的时候抓住了水管。我当时只觉得骨头像是错位了一样痛苦，后来我听到了警笛声，我的第一感觉就是跑，因为在那人家的窗帘上有我的指纹，还有水管上也有。”张志明说，“我当时感觉非常痛苦地站了起来，跑到了一个垃圾桶旁，实在跑不动了，然后一头扎进了垃圾桶。”

    “那窗帘和水管上有你的指纹迟早会发现你的，到时候就认定是你干的，然后那个男的出来一指认不就发现你了。”

    “我当时也是这么想的，还好那时候天色是比较暗，警察没有办法排查所有的地方。我醒了之后，发现天还没有完全亮，就马上跑了回去。我和他们说协助调查，然后就进入了房间。我进入那里之后，发现还没有人注意到那个窗帘，我就假装自己推理。我一边推理一边行动，我先是抓住了那个窗帘，和他们说凶手可能从这里跑了，我需要还原一下路线才知道他是怎么跑的，之后我就顺着我之前爬过的痕迹爬了一遍。”

    “那你杀了人。”徐海马上改口，“不是，那个人杀了人之后躲哪去了呢？”

    “他应该是从正门离开。”

    “那不是有监控吗？”徐海说，“你们为什么不查监控啊。”他顿时觉得自己天生对警察这一行就有天赋。

    “坏了。”张志明说，“当时如果没有我这么强的体魄，估计我早就被处置了。”

    “后来呢？”

    “后来那个人就像人间蒸发了一样，我找了整整五年都没有找到。”张志明说，“只有我知道我师父是被害死的。”

    “你没有和他们说吗？”

    张志明捡起一块石块努力扔到操场的正中间，“和他们说有什么用。”

    “你告诉我这些干嘛？”

    “起来。”张志明朝徐海的屁股上踢了一脚，“绕着操场跑10圈。”

    “小意思。”徐海拍拍屁股上的灰尘说。

    前三圈的时候他看上去还是比较轻松的，第四圈之后，速度就明显得慢了下来。张志明是跟跑的，而且是在外围跑的。“没用的东西，这次第四圈。”张志明骂道。

    徐海听到后，争气般的冲了半圈，然后又泄了下来。速度更加慢了，张志明跑到了他前面，“跟着我的步子跑，1212......”

    跑到第八圈的时候，不知道是被拌了一下，还是跑得坚持不住了，直接一个跟头重重地摔到了地上，很久都没有爬起来。张志明摸了他一下，发现他已经昏厥了，就把他送到了医院。经过几个小时的输液，徐海慢慢地醒了过来，“我这是在哪。”

    “医务室。”张志明说，”真没出息。”

    徐海突然想了起来问道，“我跑了几圈？”

    “八圈不到。”张志明露出一副恨铁不成钢的表情。

    徐海强撑着身体，想要起来。张志明马上按住了他，“别程强了，今天先休息，明天继续。”张志明说完就离开了病房。

    徐海本以为自己的体能没问题，谁知道连十圈都坚持不下来，最后还被送到了医院。徐海现在都有点看不起自己。

    第二天外面还黑着，张志明来到徐海的房间，大声说，“赶快起床特训。”

    徐海差点没有吓出心脏病，身体一哆嗦，醒了过来，“才几点啊，外面还没亮呢。”

    “给你五分钟的时间操场见我。”张志明说。

    五分钟后，徐海准时出现在了操场，不过一边刷牙，一边提着裤子，忙得不亦乐乎。

    张志明见状，并没有呵斥他，而是让他保持现在这个状态跑十圈。

    徐海一遍提着裤子，一边刷牙，一边跑步，可谓是三管齐下。白天在“健康”的状态下都跑不了十圈，现在在如此狼狈的情况下更跑不了十圈，到时候看我怎么收拾你。张志明心想。

    果然，徐海这次在第五圈的时候开始坚持不住了，牙刷早就被甩得无影无踪了，由于没有皮带，裤子只能用手提着。张志明说，“还能坚持得了吗，投降输一半。”最后三个字拉得非常长。

    徐海的自尊心非常强，白天那次已经非常丢人了，这次无论死活都要坚持下来。当徐海跑到第九圈的时候，已经累得像是皮筋勒住了脚，迈不开步子。不过徐海还是坚持着朝第十圈冲刺。

    “过来，这个给你。”张志明说。

    徐海跑进一看，是两个五公斤重的沙包。他把它绑在了徐海腿上说，“还有最后一圈。”然后露出了邪恶的笑容。

    徐海内心早就把他骂了千百遍了，不过还是坚持去跑，这一次他的身体扭曲着，像是丧尸一样前进。他并不是坚强，而是自尊心强，这次他一定要坚持下来。当他跑完十圈的那一瞬间，整个人像是被抽走了骨头，软软地倒在了地上。

    当徐海醒来的时候，依然是在医务室。“我怎么还在这啊，难道我跑的十圈是我做的梦？”

    “恭喜你完成了十圈。”张志明带来了早餐，“今天下午跑二十圈。”